手机和电脑要经常刷新，才可以不断升级，而我们的成长道路上也要不断刷新，才能提高自我，完善自我。
曾经的我生活过于依赖父母，总是衣来伸手，饭来张口，连书桌都从来没有整理过，每次还对家长的教导不耐烦。那年暑假，我报名参加了一个夏令营，想到可以独立生活几天，我不由得兴奋不已。
到了夏令营，我才发现我干什么都一事无成。盛饭我毛手毛脚的打翻了盘子，饭菜洒了自己一身。衣服脏了也不会洗，只能把衣服洗成大花脸。洗澡忘带了毛巾，只能湿着身子出。更可怕的是，我竟然害怕在黑暗中睡觉，一听到声响就把头藏进被子中，结果彻夜未眠。我的软件已经过于老旧，亟待刷新。
我的狼狈不堪，让上铺的大哥哥尽收眼底。第二天 ，他对我说:你可是个小小男子汉，不能没有独立能力，你跟着我学，我教你如何管理生活。我如同抓到了救命稻草，跟着大哥哥从生活小事学起。说干就干，我先学习怎样洗衣服。观察，我用眼睛追随他的每个动作。尝试，我按照他的指导一点一点的摸索出诀窍。成功，我终于洗出了一件干净的衣服。我感到生活中独立完成一件小事真是不容易呀。就这样，我学会了自己整理行李，整理床铺……除了一件事情，那就是在黑暗中睡觉。我的软件激活更新大部分完成，只差10%的加载了。
半夜三经十分，许多人已经进入梦乡，可我却辗转反侧，不能入睡。恐惧，它像一条蛇紧紧的缠绕，让我喘不过气，我全身直冒冷汗。鼓励，楼上大哥哥听到我频繁翻身的声音，对我说:“你是个男子汉，怎能被这点事情吓倒呢，再说，我还在上面呢，你怕什么呀？”克服，我心中不断重复着：我不害怕，我不害怕。最终在心理暗示下，我成功进入梦乡。从这天晚上开始，我再也不怕在黑暗中睡觉了。这时我的软件终于更新完成，刷新成功。
夏令营的生活，刷新了我的懒惰和胆小，让我拥有了勤劳和勇敢的好习惯。在成长的道路上，我们不断刷新，才能让自己更优秀。