在生活中，幸福、痛苦、高兴、忧伤、愉快、烦恼等配着酸、甜、苦、辣这几种“调味料”，而这些“调味料”将伴着人的一生。
人的生活就像一段曲子。在这段曲子中，进行着各种各样的小插曲，有的欢快、有的忧伤……在我们的生活中，常常演奏着许多以烦恼构成的“曲子”，比如说，考试没考好，被老师训，挨家长骂，受同学嘲笑；自己想要的东西得不到，想去的地方去不了；在家里自己提出的意见没有被家长采纳……这些小烦恼都将会成为我们成长中的小插曲。虽然说是些小烦恼，但是许多人总是因此而忧伤。其实，烦恼并没有那么恐怖，有时候，烦恼还会帮助我们呢。
古人云：“塞翁失马，焉知非福”？
给你们讲个故事吧！有这么一个人，他在一次事故中，失去了右手。刚开始的时候，他不管说什么都忍受不了失去右手的痛苦，他抖动着用左手穿衣服，在刮胡子时，将脸刮得鲜血淋漓，他甚至将头发剃光来发泄他的痛苦。慢慢地他接受了这个现实，并发现了自己有一条韧性十足的命，而这个发现使他走出了失去右手的痛苦，他扼住了命运的喉咙。
在生活中即使有种种烦恼阻碍你前进，其实也不用害怕，因为它很可能会使我们悟出一个人生的道理。古人云：“口无利齿，愈嚼愈健”。古人多么豁达！还有一个英国人，他曾说过，什么烦恼他都能忍受，可就是忍受不了双目失明，可到了60多岁时，他真的双目失明了。他说：“原来双目失明也是可以忍受的呀！”
最后，我告诉大家一个道理：不管面前是什么样的烦恼，都该乐观地去面对、去克服。朋友们，让我们一起笑对烦恼吧！把烦恼当成一段美妙的小插曲，它就不再那么恐怖了。