暑家的时候，我读了一本非常有意思的书，书名叫《细菌世界历险记》。
这本书的主人公叫“菌儿”，它是菌族里最小最小、最轻最轻的一种。菌儿在地球上已经生活了几千年，也有可能是几万年。菌儿是地球通，无论是地球上哪一个角落，空气里、土壤里、水里甚至是人和动物的身体里，只要有一些水和有机物，都可以成为它生存的地方。菌儿最喜欢窝在人和动物的身体里，特别是肠道，在那里它可以很轻松就获得充足的食物。菌儿的家族从轮廓形态上看，可分为六大类：像菊花似的“放线菌”，像游丝似的“丝菌”，断干折枝似的“枝菌”，小皮球似的“球菌”，小棒子似的“杆菌”，弯腰曲背的“弧菌，”又叫“螺旋菌”。这些细菌很少孤身漂泊，都喜欢成双结对，集合成群的到处游行。比如球菌中有个叫“葡萄球菌”的，它们几十个数百个集合到一起，就像一串葡萄一样。
通过书中菌儿的自述，我明白了细菌中有很多都是对我们人体有害的，它们会让我们生病—感冒、发烧、咳嗽，甚至引发很严重的疾病，威胁我们的生命，比如结核杆菌、肺炎球菌会引发肺结核病。血液是菌儿最爱的食物之一。当我们抵抗力下降，身体受伤的时候，菌儿就会和它家族的大军通过伤口冲进我们的血管，在血液的狂流中横冲直撞，打败我们的安全卫士白血球，压倒我们的抗体。当它们完全解除血液里保护我们生命的武装后，就尽情地将一个个红血球里的血红素吃光吃净。这个时候，我们的生命就将走到尽头了。这也许就是可怕的白血病吧。
当然，细菌不仅仅只是有害的，还有很多细菌对我们是有益的，比如酸奶中的乳酸菌可以提高我们的抵抗力，双歧杆菌可以治疗拉肚子。在土壤革命中，有这样一群辛勤的劳动者，它们靠着自身的本事，将无机的元素、化合物或者简单的碳化物，变成有机化合物，补给着土壤的营养成分，改变着土壤的性质。它们就是细菌中的有益菌们。每克土壤有300万到2亿之多的菌群，正是因为有这样多的细菌在土壤里工作，土壤才能一直保持肥沃，多彩的植物才能得以生存，我们才能看到现在多姿多彩的世界。
细菌是一把双刃剑，在生活中，要想不让这把剑伤到自己，我们一定要经常进行体育锻炼，强健身体，提高自身抵抗力，这样在细菌大军攻打我们身体的时候，就能更好的打败细菌大军。我们更要养成良好的生活习惯，不吃三无小食品，不喝生水，饭前要勤洗手，不让细菌有机会侵入我们的身体。