8月8号全民健身日活动策划方案 篇1
为贯彻实施《中华人民共和国体育法》、《全民健身条例》、《全民健身计划纲要（20XX-20XX）》，进一步推动全县全民健身活动广泛开展，提高XX县人民群众的体育健身素质，促进XX县体育事业的繁荣与发展，激发全县人民参与全民健身的热情，丰富全县人民群众精神文化生活，构建和谐健康XX，按照县委、县人民政府的安排部署，我局拟在20XX年8月举办XX县全民健身启动仪式暨8月8日全民健身系列活动。为确保比赛规范、有序进行，特制定本方案。
一、指导思想
开展全民体育健身运动，丰富群众文化生活，进一步推动全县体育运动水平，繁荣全县文化体育事业，提高全县人民身体素质。
二、主、承、协办单位
主办单位：XX傈僳族自治县人民政府
承办单位：XX县文体广电旅游局
XX县总工会
XX团县委
协办单位：XX县乒乓球协会
三、活动名称、比赛项目、活动主题、活动时间及地点
（一）活动名称：XX县“三江杯”篮球赛
比赛项目：男子篮球
活动主题：全民健身同参与，建设健康新XX
活动时间：20XX年8月15日
地点：XX县民族文化广场
（二）活动名称：迪庆州全民健身启动仪式暨XX县职工民族健身操（舞）
活动主题：全民健身同参与，建设健康新XX
活动时间：20XX年8月8日
地点：XX县民族文化广场
（三）活动名称：XX县“三江杯”乒乓球友谊赛
比赛项目：1。男、女团体
2、男、女单打
活动主题：全民健身同参与，建设健康新XX
活动时间：20XX年8月12日
地点：XX县民族体育馆
（四）活动名称：穿城跑
活动主题：全民健身同参与，建设健康新XX
活动时间：20XX年8月8日
地点：XX县民族文化广场
四、参赛范围及要求
（一）XX县“三江杯”篮球赛
1、参赛范围
XX县政府机关、县直各部门、七乡三镇、学校、社会团体、企业团体及篮球爱好者皆可组队参赛。
2、参赛要求：
（1）每个代表队可报运动员各12人，领队1人，教练各1人，队员一旦报名，不允许更换。
（2）参加XX县“三江杯”篮球赛的队员，户籍必须是XX户籍，非XX户籍但在XX工作、服役超过2年的（20XX年8月15日以前），以单位提交的“五险”及二代身份证等证明文件为准，领队必须是代表队的法人。
（3）一名队员只能参加一个队的比赛，各参赛队员以领队、教练联席会审核后的各队报名单位为准，若中途发现有增加、互换队员的队，取消该队的比赛资格，并排名最后。
（4）若参赛队出现无故缺席或中途退赛，则从保证金中扣除每场300元，同时该队的本场成绩以0分计算，判对方20：0获胜。
（5）各代表队必须为本队所有参赛人员购买意外伤害保险。比赛期间发生的各类意外事故由各代队自行负责和处置。
（6）参赛队员必须身体健康，遵纪守法。
（7）每个代表队可请2名外援，不限户籍，第一、二、三节只能上场一名外援，第四节可上场两名外援。
（8）各队必须准备两套颜色深浅不同的比赛服，前后必须印有明显的号码，不符合要求者不得上场比赛。
（9）各队报名时需缴纳5000元保证金，赛后若无违纪行为，则如数退还。
（10）各参赛队食宿自行负责。
（二）迪庆州全民健身启动仪式暨XX县职工民族健身操（舞）
1、参赛范围
各乡（镇）人民政府、县直各单位（部门）、各企事业单位、各行业协会和组织。详细编组如下：
党委系统（由县委办牵头）、政府系统（由县政府办牵头）、公检法司（由县公安局牵头）、农林牧水（由县林业局牵头）、卫生系统（由县卫生局牵头）、工交财贸（由县财政局牵头）、金融保险（由县银监局牵头）、工商税务（由县工商局牵头）、城建环保（由县住建局牵头）、教育系统（由县教育局牵头）、XX县代表队（XX文体局牵头）。
2、参赛要求：
（1）年满18周岁、身体健康的爱好者均可参加，在比赛期间如有身体不适，不得参赛，否则一切后果自负。
（2）参赛单位自行办理比赛期间的人生意外伤害保险和身体检查，确保参赛人员身体健康。
（3）每队参赛人数15-20人不得低于15人），男不得少于3人。
（4）节目时间长度为4分钟，（≥4'10”，≤4'20”）。
（5）民族健身操（舞）形式必须以健身操及民族舞蹈为动律原素。
（6）舞蹈音乐可以选择符合健身操舞的现代音乐，也可以在民间音乐上加工制作，要以强烈的音乐节奏为主线。
（7）舞蹈服装要避免穿着民族传统服饰，束缚操舞动作。可以选择健身操舞现代服装，允许以民族服饰色彩为主要特色，改良为符合操舞要求的轻便服装。
（8）健身操（舞）比赛要求每个系统必须参加，将与年终目标督查挂钩。
（三）XX县“三江杯”乒乓球友谊赛
1、参赛范围：
各乡（镇）人民政府、县直各单位（部门）、各企事业单位、各行业协会和组织、邀请周边部分县（市）参赛。详细编组如下：
（1）香格里拉市乒协；（2）德钦县乒协；
（3）丽江市乒协；（4）怒江州驼峰乒乓球俱乐部；
（5）大理州永平县乒协；（6）丽江市县老年体协分会；
（7）古城区老年体协分会；（8）玉龙县乒协；
（9）丽江阳光乒乓球俱乐部；（10）宁蒗县乒协；
（11）大理州剑川县乒协；（12）兰坪县乒协；
（13）兰坪锌业乒协；（14）泸水市乒协；
（15）迪庆州乒协；（16）XX县乒协；
（17）XX县老年乒协；
2、参赛要求：
（1）运动员男55周岁（含55）以上、女50周岁（含50）以上为老年组；男54周岁（含54）以下、女49周岁（含49）以下为中、青年组。
（2）每个代表队可报总领队1名，男女运动员各限报4名（含教练兼运动员），总人数不得超出17人。出自 wwW.zuoWEnBA.nEt
（3）参赛队员必须是本地区本协会和俱乐部的成员，不得聘请外户籍和专职、业余队员参赛，运动员身份证必须属于所代表的本州市；运动员报名时交身份证复印件（第二代身份证），报名时验证身份，不符合本地身份证的运动员不得参加比赛。
（4）参赛单位自行办理比赛期间的人生意外伤害保险和身体检查，确保参赛人员身体健康。
（5）各代表队的车旅费、医疗费自理。
（6）为了便于比赛和交流，全体运动员的食宿由主办方统一集中组织，运动员每人每天交费100元（按3天计算），不足部分由主办方负责。
（四）活动名称：穿城跑
1、参赛范围
XX县政府机关、县直各部门、七乡三镇、学校、社会团体、企业团体及户外爱好者皆可参赛。
2、参赛要求：
（1）穿城跑分组办法及奖励名次
A中老年男女组（36岁至60岁）
B青少年男女组（12岁至35岁）
各组取前8名。
（2）穿城跑线路
由民族文化广场（大礼堂）为起点，途经十字街、念萨街牌坊，东大街、亚太转盘、老医院、到民族文化广场（大礼堂）大门口为终点。
（3）各参赛选手自行办理比赛赛期间的人身意外伤害保险，若出现伤病等意外事故发生，主办及承办单位不承担任何赔偿责任。
五、组织机构及职责
为使迪庆州全民健身系列活动健康有序开展，特成立组委会：组长：XXX、县人民政府副县长
副组长：XXX、县文体广电旅游局局长
成员：XXX、县公安局副局长
XXX、县公安局副局长、交警队大队长
XXX、县公安局副局长、保和派出所长
XXX、县卫计局副局长
XXX、县总工会副主席
XXX、团县委书记
XXX、县文体广电旅游局副局长
XXX、县文体广电旅游局副局长
XXX、县乒乓球协会秘书长
XXX、县文体广电旅游局文化馆馆长
XXX、县文体广电旅游局群文中心主任
XXX、县文体广电旅游局办公室主任
XXX、县文体广电旅游局电视台台长
XXX、县文体广电旅游局文工队队长
XXX、县文体广电旅游局广播电视管理站站长
XXX、县文体广电旅游局文化遗产保护所所长
XXX、县文体广电旅游局图书馆馆长
XXX、县文体广电旅游局文化市场股股长
XXX、县文体广电旅游局民族文化工作队队长
XXX、县文体广电旅游局文体广电旅游局少体校校长
XXX、体育中心主任
各组织机构负责人
各代表队领队
裁判长
组委会下设办公室在县文体广电旅游局，由XXX、同志兼任办公室主任，XXX、XXX、同志兼任副主任，组委会下设十个工作组，具体职责分工如下：
（一）办公室
主任：XXX、
副主任：XXX、XXX、
成员：从县直各部门、文体广电旅游局抽调人员组成。
职责：负责运动会期间组委会的综合协调及日常工作，组织落实组委会的决定、决议，组织实施运动会各项计划、方案，督促检查组委会各部门工作。
（二）仲裁委员会
主任：XXX、
副主任：XXX、
成员：XXX、XXX、XXX、等，其他成员在全县范围内聘请。
职责：负责运动会竞赛项目比赛的仲裁工作，对竞赛项目比赛的公正性、公平性进行指导、裁决。
（三）宣传报道组
组长：XXX、
副组长：XXX、
成员：从文体广电旅游局抽调。
职责：负责运动会新闻宣传工作，联系新闻记者。
（四）安全保卫组
组长：XXX、
成员：从县公安局抽调。
职责：负责运动会期间安全保卫工作。
（五）医疗卫生组
组长：XXX、
成员：从县人民医院、保和镇医院抽调。
职责：负责运动会期间医疗保障、应急救治工作。
（六）竞赛组
组长：XXX、
副组长：XXX、
成员：XXX、XXX、抽调裁判2名。
职责：负责运动会竞赛项目的组织与实施，负责比赛成绩及相关资料的统计、公布工作。
（七）后勤保障组
组长：XXX、
成员：XXX、XXX、XXX、XXX、XXX、XXX、
职责：负责运动会参会人员及来宾的食宿、接待工作。
（八）裁判组
组长：XXX、
成员：在全县范围内聘请。
职责：负责裁判员培训、制定裁判纪律和比赛的裁判工作。
（九）开、闭幕式组织处
组长：XXX、
副组长：XXX、XXX、
成员：从文体广电旅游局中抽调。
职责：负责运动会开闭幕式方案设计、组织实施及落实。
六、报名时间、地点及比赛时间、地点和相关要求
（一）XX县“三江杯”篮球赛、XX县职工民族健身操（舞）、穿城跑；
1、报名时间：请于20XX年7月16日至25日前将报名表加盖公章、队员身份证复印件传真至XX县体育中心办公室，或电子版传至邮箱。
联系人：XXX、XXX、
电话：XXX、传真：XXX、
QQ：XXX、
2、逾期不予受理。报名截止后，不得更改报名表，如遇特殊情况经审查合格同意更改的，每更改一个队员收取更改费100元。
（二）XX县“三江杯”乒乓球友谊赛
1、报名时间：20XX年7月16日至20XX年7月25日。
2、报名地点：XX县乒乓球协会
联系电话：XXX、
3、比赛时间：20XX年8月12日
4、比赛地点：XX县民族体育馆
七、未尽事宜另行通知。
八、本方案最终解释权归县文体广电旅游局。
8月8号全民健身日活动策划方案 篇2
20xx年8月8日，20XX年四川省“全民健身日”主题活动将在遂宁市举办，为全面做好活动组织筹备工作，确保活动顺利举行，特制定本方案。
一、活动时间及地点
20xx年8月8日上午9：30—11：00，船山区体育馆内场。
二、活动内容
一升国旗仪式。
二市领导致欢迎辞。
三省体育局领导宣布活动开始。
四全民健身节目展演。
三、活动组织
一主办单位：省体育局、遂宁市人民政府。
二承办单位：市体育局、市公安局、市卫计委、市食药监局、市消防支队、市广播电视台、遂宁日报社，各县区人民政府、市直园区管委会。
三协办单位：遂宁市富安资产管理有限责任公司。
为确保本次活动安全有序、圆满成功，成立20XX年四川省“全民健身日”主题活动组委会，成员名单如下：
四、职责分工
一市体育局负责活动策划、筹备、组织、宣传、协调工作；负责活动流程制定、活动现场布置、展演节目审查等；负责莅遂嘉宾的后勤服务工作；负责统筹协调全市大型体育场馆在8月8日前后开展免费低收费开放工作，督促各场馆运营单位做好前期宣传工作；统筹、协调各单位做好其他相关工作。
二市公安局负责制定活动安全保卫工作总体方案和场馆安全检查、交通、突发事件处置等具体工作方案预案；负责现场公共交通秩序的维护管理，现场观众安全检查，现场秩序维护和突发事件处置等。市公安消防局负责制定活动现场消防工作预案，活动当天落实消防车1辆。
三市卫计委负责制定活动医务救护工作方案；负责做好活动现场医疗救护工作，活动当天落实救护车1辆、设立医疗救护室1个、现场配备医务人员2名；负责准备常用的医疗救护药品。
四市食药监局负责督促指导有关酒店、餐馆做好食品安全卫生工作。
五市广播电视台负责落实活动主持人和节目录播；市广播电视台、遂宁日报报业集团负责活动的宣传报道工作和莅遂记者的管理服务工作。
六各县区人民政府、市直园区管委会负责组织展演人员，按要求排练展演节目；负责展演人员交通运输和现场组织管理；船山区负责组织现场观众1000人，遂宁开发区负责组织现场观众500人。
七遂宁市富安资产管理有限责任公司负责提供活动场地、候场间，保障活动期间用水、用电；负责参加活动的嘉宾、展演人员及观众的引导和疏散；配合做好安保、交通、消防、医疗等工作。
五、活动经费安排
各单位因活动筹备产生的费用自理。市体育局对展演节目组织单位予以适当经费补贴。
8月8号全民健身日活动策划方案 篇3
根据县工作安排部署，为庆祝全国第XX个“全民健身日”暨“州庆”活动，全民健身活动中心（室内、外）各体育场馆将于20XX年8月8日（当天）免费对开放，为切实做好本次活动的组织实施，特制定本方案。
一、指导思想
认真贯彻落实习近平总书记关于体育工作的系列讲话精神，不断增强广大群众主动参与体育健身意识，提高全民健康素质。
二、活动原则
服务社会、公益惠民。
三、免费开放时间
20XX年8月8日6：30至18：30。
四、相关要求
（一）根据工作安排，各场馆分时间段开展各项体育活动，活动项目有：游泳、足球、篮球、羽毛球、乒乓球、太极、气排球等。县内各健身场所可根据实际情，开展免费对外体验活动。
（二）为做好疫情防控工作，保障各室内场馆免费对外开放环境舒适，干净卫生，空气流通，各场馆需严格控制室内健身人数，各场馆分3个时间段控制人流量。其中：
1、游泳馆每个时间段人数控制在150人以内。第一时间段（上午6：30-9：30）、第二时间段（中午：10：00-14：00）、第三时间段（下午：14：30-18：30）。按登记先后顺序错峰进入。
2、室内篮球馆每个时间段人数控制在80人以内；篮球训练馆50人以内；乒乓球馆50人以内；羽毛球馆50人以内；场馆举行各项活动时间，按照县文化广电旅游局（县体育局）工作安排落实。
（三）8月8日活动当天，各广大健身朋友们免费进入全民健身活动中心场馆，但必须服从安排，听从指挥，错峰锻炼，科学健身。为做好疫情防控和安全防范工作，进去场馆人员，必须进行实名登记和体温测量等（姓名、联系方式、身份证号）。
（四）除游泳馆以外，各体育单项协会和场所可根据安排，在指定时间和指定场地按时开展活动。活动开始前到场馆售票处登记，活动结束后，登记表报县文化广电旅游局（县体育局）备案。
（五）各协会、场所可充分利用LED大屏、微信公众平台宣传本次活动情况、将活动分享给更多人，让全民健身动起来，欢庆节日。
（六）各协会和健身场所要认真做好活动的图片和宣传资料的收集和整理，活动结束后，及时将图片、文字材料报县文化广电旅游局（县体育局）体育科。
8月8号全民健身日活动策划方案 篇4
为贯彻实施《全民健身条例》和《全民健身计划要求》，推动我县群众性趣味体育活动的开展，现制定我县下半年活动方案。
几年来，我县群众性体育活动有了一定的发展和基础。为了更好地有组织，有计划地开展形式多样，内容活跃的体育活动，丰富广大干部群众的业余文体生活，健身强身陶诒情躁，形成良好的和谐氛围，促进我县社会主义精神文明建设。
一、组织领导
组长：
副组长：
二、活动内容：
篮球、羽毛球、乒乓球、钓鱼、登山、中国象棋、健身操
三、组织活动方式：
以各协会组织开展羽毛球、乒乓球、健身队、钓鱼已成立协会，其他活动由文体局组织。
四、时间安排：每周五、六周日进行
羽毛球7月份健身队操10月份
乒乓球8月份登山、钓鱼11月份
篮球9月份中国象棋12月份
五、活动场地：
羽毛球、篮球在体校，乒乓球在老干局，钓鱼在昌化江，登山在尖峰岭，中国象棋在文体局四楼，健身舞操在县民族文化广场。
六、要求：
县文体局、各协会要组织好队伍，进行赛前训练，统一队服，按照时间节点做好充分的准备。把每一项体育活动都开展得热烈、精彩、祥和、圆满。以此为契机推动我县全民健身活动提高到新的`水平。
8月8号全民健身日活动策划方案 篇5
亲爱的职工朋友们：
在8月8日全民健身日开展我院职工全民健身活动，对于贯彻落实习近平总书记关于全民健身工作的重要指示、落实全民健身国家战略、倡导文明健康生活方式、引导我院职工通过正确的健身方式获得良好的身心健康状态具有十分重要的意义。根据院工会总体部署和要求，决定在这一天启动我院全员健身活动计划。现将有关事项通知如下：
一指导思想
深入贯彻落实党的十九大精神和习近平总书记关于体育工作的重要思想，动员和引导广大职工开展积极向上的体育健身活动，使8月8日“全民健身日”深入人心，推动广大职工行动起来，人人健身、科学健身，在全院形成崇尚健身，参与健身和支持推动健身的良好氛围。
二活动原则
（一）以人为本
以群众日益增长的健康健身需求为出发点，坚持“我健身、我健康、我快乐”的原则，鼓励全院职工参加丰富的健身活动，提升广大职工的获得感和幸福感。
（二）因地制宜
健身活动要紧密结合各科室部门的实际工作情况和职工的实际生活情况，不好高骛远，充分考虑实际因素，开展因地制宜的体育锻炼，有利于健身活动的高效性和持续性。
（三）注重实效
只有看到和体会到健身运动给自身带来的实际效果，才更能促进锻炼的积极性。淡化形式、崇尚简朴、厉行节约、务求实效，在活动时效性上下功夫，是本次健身日活动的重中之重。
（四）广泛参与
一个人的健康不是健康，只有引导带动广大职工都能积极投身健身运动中来，在全院形成良好的健身风气和健身潮流，扩大“全民健身日”的知晓度，提高大众参与率，才是活动深入人心，受到广大职工群众认可的重要标志。
三活动主题及时间
主题：喜迎二十大·全民促健康
时间：2023年8月8日→2023年8月31日
参与范围：全院职工均可参与
四活动内容
活动一
“1234567，两点一线添活力”
宣医职工通勤锻炼活动
1、本次活动时间8月8日0：00—8月31日24：00
2、职工可登录智慧工会平台，点击活动宣传主页参与。
3、活动将以职工上下班途中及工余健走、跑步、骑行等活动（非工作）的累计热卡消耗量为统计依据和奖励依据。
4、参与者使用佳明、松拓等运动装备或悦跑圈、KEEP、咕咚等相关软件，记录自己的上述运动信息，每日在智慧工会活动专区上传活动截图并填写与截图相一致的热卡消耗量值，非运动截图相关的日常生活热卡消耗不计入成绩。
5、活动结束时，将以个人累计消耗卡路里总数作为评奖依据。
6、本次活动只是一个开端，鼓励大家活动结束后继续坚持选择适合自己的方式进行锻炼，院跑团及其他运动协会将为大家提供相关长期服务。
活动二
《轻·量一夏，美丽由我》
主题活动计划
1、请参与者依据发布的视频自行学习这两支舞蹈，改善身体形态、美姿美态，燃脂塑形，提升个人形体气质。
2、要求舞蹈协会成员学习并熟练掌握两支舞蹈，活动结束前上传练习视频。
3、面向全院职工呼吁参加本次活动，可自选其中一支舞蹈学习，活动结束前上传练习视频。
4、本活动起止时间为8月15日至8月31日，
欢迎大家积极参与，获得美好形体，展现自身魅力，尽在宣医舞团！
活动三
迈向健康“医”路同行
（宣医职工健步走活动）
1、本次活动时间8月22日至8月31日24：00
2、职工可登录智慧工会平台，点击活动宣传主页参与
3、职工参与活动期间，每天提交全天累计步数，要求每天完成6000步即算达标。
4、参与者每天点击活动页面“获取步数”按钮即可获取当日步数。
五
活动要求
“1234567，两点一线添活力”从8月8日开始，8月31日结束
“轻·量一夏，美丽由我”从8月15日开始，8月31日结束
“迈向健康“医”路同行”从8月22日开始，8月31日结束
每项活动参与并达标者可获得相应奖励
8月8号全民健身日活动策划方案 篇6
为进一步贯彻实施《全民健身计划纲要》，积极响应“全国亿万学生阳光体育运动”的号召，继续落实教育部提出小学生“每天锻炼一小时”要求，扎实推进体育大课间活动，全面提高学生身体素质，学校教育以“健康第一”、“以人为本”为指导思想，以快乐健身的方式，引导孩子与家长共同感受幸福生活，体味亲情，同时使孩子们在游戏中体验快乐，在运动中获得健康，在竞争中学会合作，促进全民健身、家庭健身活动的开展，营造“健康、快乐、合作、参与、亲情”的和谐氛围，特制订本活动方案。
一、主办科室：
教务处、德育处
二、竞赛日期和地点：
20xx年12月10日至14日，地点：学校田径场。
三、参加办法：
1、各班级组队参加；
2、要求全员参与，团体项目每项有两位成人参与（老师或家长），参与成人不重复。
四、运动员资格：
身体健康适合运动的师生及家长。
五、竞赛办法：
各项目的具体竞赛办法，按各单项竞赛规程的规定执行。
六、服装：
各项比赛必须穿着相应的运动服装出场比赛。
七、录取名次：
（一）个人项目取前八名按9、7、6、5、4、3、2、1计分，集体项目按18、14、12、10、8、6、4、2计分。
（二）团体奖
奖励一至五年级奖前三名，六年级奖第一名。
八、裁判员：
由组委会统一指派。
九、报名：
（一）各参赛队须于十二月四日前，将报名单一式二份送到体育组。
（二）报名表须按竞赛规程要求逐栏填写，字迹工整，不得潦草或随意简化，逾期不报者按弃权论。报名后，项目及名单一律不得更换和补报。
十、报到：
各参赛队于赛前10分钟报到。
十一、本规程和各单项竞赛规程的解释、修改和补充事宜由主办科室和体育组负责。
附：比赛项目
五六年级个人项目：
1、一分钟颠足球：每班男女各2人，共4人
2、一分钟踢毽子：每班男女各2人，共4人
一至六年级项目：
队列队形和广播体操比赛：
每班在教室外站好四路纵队，按顺序沿平常上操的路线跑步行进，至草坪中间位置变成两路纵队做操，班主任、护导老师和学生一起参赛。
四五六年级团体项目：
1、跳长绳：每队10人以上参赛（至少5男5女），2人摇绳、8人以上跳绳
规则：跳绳队员依次站在摇绳者的一侧，比赛开始，队员依次跳绳一次跑至摇绳者的另一侧；以次类推，全队绕8字循环进行，从第一个队员进绳开始计数，原则上每个队员每次只能跳绳一下，多跳的只计算一个，时间2分钟，个数多者获胜。
2、袋鼠跳接力比赛（20人男女各10人）
比赛规则：以计时方式进行比赛，比赛直线距离为十米来回一次是全程。参赛者用大布袋套住下半身，双手提着袋口向前跳，跳到终点后脱下袋子，交于下一位同伴。用时最的短队为胜。
3、积少成多：（20人男女各10人）
起点设一水桶，30米外设一大量杯。发令后首发队员用双手从起点舀水跑至对面并将水倒入量杯，返回后将标志物交下一人，依次进行。定时2分钟内，可按序重复进行，规定时间后量杯内水最多方为胜。
4、二人三足接力跑：（20人男女各10人）
比赛规则：班级组队，每班1队，分成10组，两人将腿绑在一起，在规定场地内25米的距离由起点跑到终点，将接力棒交给下一组，以此类推，用时最少的队胜出。
附：市x小学队列队形及广播体操比赛评价办法
为了规范学生课间操行为习惯，形成文明有序的入场秩序，展示学生活泼向上的精神风貌，特开展课间操跑步入场展示活动。
展示时间：
20xx年12月4日（周二），各年级具体时间另行安排。
展示对象：
全体学生
评价方式：
百分制，总分的20%纳入运动会班级成绩。
评价标准：
1、按时下课，教室内整好队伍，队伍安静有序较快速度下楼，不抢先，不拖拉，按规定路线下楼。（20分）不好的每人次扣0。5分。
2、班主任、护导老师在班里整队，按照要求带领学生按照规定路线出楼门大步走。（20分）班主任护导老师缺一人扣1分，路线错扣1——2分。
3、大步走过程中学生队伍安静，四人对齐，两臂自然摆动，抬头挺胸，精神抖擞。转弯处拐直角，无拖拉、喧闹现象，按照规定路线到大操场指定位置。（30分）不好的每人次扣0。5分。
4、到达操场后能够规范踏步走等待后来班级入场，要求步伐一致，动作整齐到位，口令或音乐止方能停下。（20分）不按要求每人次扣0。5分。
5、队伍散开时安静快速，按照口令进行队列队形变化，整齐度高，无乱动现象。（10分）不好的每人次扣0。3分
8月8号全民健身日活动策划方案 篇7
一、指导思想
二、活动原则
一以民为本
以人民群众日益增长的体育健身需求为出发点，坚持“便民惠民”，通过组织开展丰富多彩的全民健身活动，使广大人民群众有更多的获得感和幸福感。
二因地制宜
紧密结合实际，紧紧围绕群众身边，突出活动特色。
三注重实效
淡化仪式、崇尚简朴、厉行节约、务求实效，在活动内容上下功夫。
四广泛参与
扩大“全民健身日”的知晓度，提高群众参与率，广泛动员社会力量组织群众身边的各类全民健身活动，让全体人民动起来，营造浓郁的健身氛围。
三、活动主题
新时代全民健身动起来
全民健身健康
四、活动时间
一20__年x月x日是星期三，为方便群众广泛参与，8月4日—12日为组织开展“全民健身日”活动时间。
二为进一步拓展“全民健身日”的时空范围，确定8月份为20__年市“全民健身月”。
五、活动范围
一各机关、企事业单位、城市社区、农村乡镇村、各体育社团在全民健身月活动期间，在基层广泛组织开展贴近群众、丰富多彩、特色鲜明、注重实效、方便参与、利民惠民、群众喜爱的体育比赛和健身展示等系列活动。
二市全民健身工作委员会的成员单位在“全民健身月”时段内要率先组织开展体育健身活动。
三县区体育行政部门在“全民健身月”期间应组织本辖区各单位、体育社团、基层健身站点、示范晨晚练点、体育俱乐部等，广泛组织开展形式多样的各类全民健身主题系列活动和体育赛事。
六、活动内容与形式
一举办市全民健身月活动启动仪式。8月8日举办“银行杯”20__年省“最强舞王”广场舞大赛暨“我要上省运”广场舞选拔赛海选赛。
二深入基层广泛开展体育健身活动。在“全民健身月”活动期间，利用全民健身的各类体育场地，在城市社区、乡镇行政村等广泛开展羽毛球、篮球、乒乓球、棋牌等体育赛事和健身活动。
三开展免费国民体质测试活动。在“全民健身月”活动期间，市国民体质监测中心和县区国民体质监测站要免费为群众开展体质测试活动，把科学健身理念和知识送到群众身边。
四开展公共体育场馆免费或低收费向公众开放。将开放措施提前向社会公示，为群众健身提供保障；鼓励支持学校、体育俱乐部和其它社会场馆免费或优惠开放各类体育设施，吸引更多人群就近开展健身活动。
五开展全民健身志愿服务活动。在“全民健身月”活动期间，广泛动员各级社会体育指导员、体育教练员、运动员、体育教师、体育健身专家等深入基层义务开展健身展示、技能指导和科学健身讲座等全民健身志愿服务活动，积极推广科学健身方法，指导广大基层群众科学健身。
8月8号全民健身日活动策划方案 篇8
为贯彻落实《体育强国建设纲要》《关于实施健康新疆行动的实施意见》主要精神，倡导文明健康生活方式，推动全民健身与全民健康深度融合，坚持以人民群众的生命安全和身体健康为出发点，积极主动作为，通过组织开展线上与线下相结合的全民健身活动，丰富群众业余生活，增强身体素质、提高自身免疫力、树立顽强乐观、向上向善的生活态度，勇敢对抗疫情。决定推出__县“全民健身拥抱健康”云健身活动，号召全县各族群众科学健身，大力促进疫情期间的全民健身持续推进。现将活动方案如下：
一、主办单位：
__县文化体育广播电视和旅游局
二、参与及评比时间：
20__年1月10日至2月28日
三、参与项目：
广播体操、跆拳道、健身操、广场舞、太极拳、俯卧撑、仰卧起坐、跳绳等全民健身活动。（各项目规程详情见附件1
四、参与人员：
凡是热爱体育运动，身体健康的公民，不限性别，均可按相关项目、组别要求报名参加。
五、评比方式：广播操：分两个组别，青少年组6-17岁，成人组18岁以上，首先由观众进行投票，推出每组投票前十名选手选入围，最终由专业评委进行打分评比。健身操：不分年龄段，首先由观众进行投票，推出每组投票前十名选手选入围，最终由专业评委进行打分评比。广场舞：不分年龄段，由观众进行投票，根据票数高低取前三名。太极拳：不分年龄段，首先由观众进行投票，推出每组投票最多前十名选手选入围，最终由专业评委进行打分评比。跆拳道：分两个组别，青少年组5-17岁，成人组18岁以上，首先由观众进行投票，推出每组投票前十名选手选入围，最终由专业评委进行打分评比。
六、上传视频要求：1、参赛视频需为单次、完整、连续的动作，请勿重复录制或剪辑视频。2、手机横屏拍摄，格式为MPG4。3、请先在小程序内填写个人姓名、性别、年龄、电话上传至小程序。4、将录制的视频上传至小程序客户端。5、视频上传联系人：崔兆海联系方式：18299992342
七、名次设置：各活动项目（各年龄段）取前三名，一等奖：1名，二等奖2名，三等奖：3名，优秀奖：5名。优秀奖均根据线上传播点赞数最多顺序确定获奖者。
八、奖品设置：一等奖：500元。二等奖：300元。三等奖：200元。优秀奖：100元。
九、各项目时长限制：1、广播体操（整套第九套广播体操）。2、健身操（120秒内）（不分组）。3、太极拳（120秒内）（不分组）。4、广场舞（120秒内）（不分组）。5、俯卧撑（一分钟规范动作）。6、仰卧起坐（一分钟规范动作）。7、跳绳（单摇一分钟）。8、跆拳道（120秒内）（不分组）。
十、评选方式及要求广播体操、健身：首先由观众进行投票，推出每组投票前十名选手选入围，最终由协会专业评委进行打分评比。跆拳道：不限制套路，首先由观众进行投票，推出每组投票前十名选手选入围，最终由协会专业评委进行打分评比。广场舞：参赛视频中参赛人数1人和多人，最多不超过5人（必须家庭成员）。由观众进行投票直接决出名次。俯卧撑、仰卧起坐、跳绳：每个项目首先由观众进行投票，推出前100名选手选入围，入围作品最终按照1分钟内所做次数，直接决出名次，如遇次数相同，则按照投票排名决出名次。
十一、注意事项：
因受疫情影响，大家需在保证个人安全的情况下进行拍摄。
十二、仲裁与投诉：
__县文化体育广播电视和旅游局，联系电话：0999-8322409，特别提示：此次活动采取智能监控与人工监控双结合，一经发现刷票行为直接取消参赛资格！
未尽事宜，另行通知。
8月8号全民健身日活动策划方案 篇9
一、活动时间和地点
20__年7月16-17日在龙游县横山镇天池村举行
二、主办单位
中共浙江省委宣传部、浙江省体育局、浙江省总工会
三、承办单位
中共龙游县委宣传部、龙游县体育局、龙游县总工会、龙游县横山镇人民政府
四、参加单位
全省各县市、区创建20__年体育强镇乡和先进街道社区单位，省级各类体育俱乐部，省级先进体育总会体育社团以及各社会团体组织，各市及县市、区工会。
五、竞赛分组
镇街道组：创建省级体育强镇乡和创建省级体育先进街道的单位参加；
社区组：创建省级体育先进社区、省级社区健身体育俱乐部的单位参加；
俱乐部组：创建省级各类体育俱乐部的单位参加；
社团组：创建省级先进体育总会、体育社团的单位以及各社会团体组织参加。
工会组：创建省星级职工体育俱乐部单位以及各市、县市、区工会组织参加。
六、参加办法
一每队限报10人，其中领队1人、教练1人，运动员8人男4人，女4人；每名队员限报2个项目团体赛除外；另可报驾驶员1名。
二运动员具有本县市、区户籍的居民或所属单位工作人员；
三运动员身体健康，适应该项目运动，且需提供县级以上医疗机构健康证明，参赛人员身体健康由各参赛单位负责；
四参赛运动员须办理人身意外伤害保险，由派出单位负责。
七、活动内容及规则
一组合竞赛：精选莲种、采荷季节、结对挑藕、和谐登山
1、精选莲种2男2女
1比赛场地：主会场
2比赛方法：参赛队员每人从桶里桶里莲子和弹子混合用筷子夹一颗莲子到碗里，夹一颗后就轮到下一个队员，可以循环轮动。在1分钟内夹最多者为胜。不可以连续夹2颗，连续夹2颗，第二颗不计成绩，夹的过程中莲子落地必须用筷子夹起来到碗里，不能用手直接捡起，用手直接捡起不计成绩。
2、采荷季节2男2女
1比赛场地：主会场
2规则：每队派出2男2女四名队员，分别沿着荷花塘埂上跑，到四个采荷点盖荷花章后跑回终点，每个队盖齐4个章就可以，四名队员合计用时少的队名次列前。
3、结对挑藕
1参赛人员：每队派2人上场1男1女
2比赛场地：主会场
3比赛方法：比赛赛道长20米。运动员站在起跑线上。起跑线上放置扁担、畚箕、2个10公斤重的沙袋沙袋当藕，比赛开始，运动员将沙袋放置畚箕内，挑起沙袋在各自的跑道跑，越过端线后移交给下一个队员挑回来，将沙袋、扁担、箩筐放置终点后指定区域。以用时多少计算成绩。用时少者为胜，按时间记名次，按名次记分。参赛队队员在起点线外准备。挑担移交给下一队员时挑担不能落地交接。比赛过程中只要有挑担落地的情况、干扰其他赛道的队员比赛，均视为犯规。并按落地次数对比赛用时给与增加，每次加1秒，干扰其他赛道的队员比赛取消比赛成绩。
4、和谐登山
1参赛人员：每队派2人上场1男1女
2比赛场地：登山赛道
3比赛方法：沿登山赛道登山，起跑时男女必须手拉手，到终点时必须手拉手。没有手拉手不计成绩。用时少者名次前列。
二场地团队比拼：传桶采莲
1参赛人员：每队派8人上场4男4女
2比赛场地：主会场
3竞赛方法：赛道两头各一组，每组分四人自由组合，起点组手持五块“小地毯”，由第一名队员向前搭放“小地毯”，第四个队员不断地把身后的“小地毯”传给第一个队员，四人踩着“小地毯”前进20米，要求脚不能触地，待四人全部过界后另一组将接过“地毯”以同样的方式往回走，以最后1名最先到达起点的为准，用时少者为胜。按时间记名次，按名次记分。按时间记名次，按名次记分。比赛过程中只要有脚触地的情况，均视为犯规。并按触地次数对比赛用时给与增加，每次加0。5秒。
八、名次与奖励
一各项目均取前八名，按9、7、6、5、4、3、2、1计入团体总分。
二团体录取前八名，按各队所有队员参加各项目比赛得分总和多少排列名次。如团体总分相同，则按第一名多者名次列前，以此类推。
三大会给获得团体总分前八名的代表队颁发奖匾，各单项比赛前八名颁发获奖证书。
九、报名与报到
一请各参赛队于20__年6月30日前将报名表报送至衢州市体育局群体处，并同时上报电子文本。联系人：程秀锋，电话：
二具体报到时间和地点另行通知。
十、经费
各代表队交通费用自理，食宿费每人100元，超编人员按照实际支出，其它费用由大会承担。
十一、未尽事宜，另行通知。
8月8号全民健身日活动策划方案 篇10
为增强全民健身意识，推进全民健身运动的'普及，在“五一”劳动节来临之际，号房湾社区携手东坡社区将举办一次大型全民健身活动，活动方案如下：
一、活动主题
健身走进百姓运动成就健康
二、活动时间
20xx年4月25日14：00
三、活动内容
按指定路线绕河堤健步走三圈；本次活动不分年龄段次、不分组，均以个人参赛。
四、活动路线
碗场坝——二桥——富都汇河堤——检察院门口——大桥——天上天背后——民政局背后——碗场坝
五、奖项设置
本次活动设置前三十名奖项，凡参与活动的运动员均可获得号房湾社区精心设计的文化衫一件。
欢迎广大居民群众及各驻区单位人员积极参与！
岚皋县城关镇号房湾社区
20xx年4月14日
8月8号全民健身日活动策划方案 篇11
一、活动主题
健身走进百姓运动成就健康
二、活动时间
20xx年8月8日8：00
三、活动内容
按指定路线绕河堤健步走三圈；本次活动不分年龄段次、不分组，均以个人参赛。
四、活动路线
碗场坝——二桥——富都汇河堤——检察院门口——大桥——天上天背后——民政局背后——碗场坝
五、奖项设置
本次活动设置前三十名奖项，凡参与活动的运动员均可获得xx社区精心设计的文化衫一件。
欢迎广大居民群众及各驻区单位人员积极参与！
8月8号全民健身日活动策划方案 篇12
为贯彻实施《全民健身计划纲要》，促进群众性体育运动的深入开展，以弘扬奥运精神、增强员工体质、营造和谐氛围、促进企业发展为目标，宣扬体育文化，展示运动员形象，增加团队凝聚力，丰富员工文化体育生活，按照工作安排，举办本次阳光体育趣味运动会。现将有关事宜安排如下：
一、运动会主题
我健身、我快乐；好体魄、好生活。
二、活动时间、地点
时间：
地点：体育广场
三、大会组织机构
主办单位：体育局
承办单位：xx有限公司
协办单位：体育器材经销商
四、比赛项目设置
本次运动会项目设臵：财源滚滚，旱地龙舟，动感五环，毛毛虫竞速，环环相扣，碰碰球，快乐大脚，海贝接珠，袋鼠运瓜，脚踏实地，绑腿跑，协力竞走。
五、报名方式
1、参赛单位到大会组委会报名
2、拨打热线电话xx报名
六、竞赛办法
1、执行大会制定的趣味运动项目相关规则（详见项目具体说明）。
2、本次运动会个项目实行预决赛制，按照比赛成绩决定名次。
七、活动奖项设臵
1、各单项均取前8名（报名队数不足8队的减1录取），颁发相应奖品作为奖励。根据名次按9、7、6、5、4、3、2、1计算团队积分。
2、依据团体总分取前8名颁发相应奖品作为奖励。（如遇团体总分相等的，按第1名多者名次列前，依次类推）
3、本次活动设臵体育道德风尚奖6名，颁发相应奖品作为奖励。
八、活动流程
1、前期准备
（1）悬挂活动横幅
（2）布臵现场
（3）准备道具
（4）组织签到
2、中期安排
（1）运动会开幕式
（2）各代表队入场仪式
（3）领导致辞；
（4）运动员代表宣誓
（5）裁判员代表宣誓
（6）领导宣布趣味运动会开始
（7）各代表队退场
（8）开幕式表演
（9）各项目比赛开始
（10）领导公布比赛结果，为获奖团队或优秀运动员颁发奖品；
（11）运动会闭幕。
3、后期安排
（1）各组成员拍照留念
（2）工作人员清理现场
（3）体育器材展览交流
九、物品清单及费用
费用分为物品费用、人员费用和项目管理费用，详情请参照附件2《费用清单》。
十、趣味运动会项目具体说明
1、财源滚滚
参赛人数：每队x人（男女各x人）
比赛方法：x名队员双脚分别站于比赛器材内侧，x名队员通过协调配合拨动比赛器材向前行进，赛程xx米。
计分：以各参赛队所用比赛器材通过终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者胜。
2、旱地龙舟
参赛人数：每队x人（男女各半）
比赛方法：每组派x名队员。赛程x米。
比赛规则：在比赛时人和器材不能分离，始终骑行与器材上，每人最少有一只手抓住绳带，否则处罚（加时间5秒）。裁判鸣哨后出发，提前出发者处罚，（加时间5秒）。
计分：以各参赛队所用比赛器材通过终点线所在垂直平面为计时停止。用时少者胜。
3、动感五环
参赛人数：每队x人（男女各x人）
比赛规则：x名队员立于比赛器材内，x名队员在外掌控方向，扶住比赛器材。裁判发令后，4名队员通过协调配合使比赛器材在规定跑道上行进，赛程为xx米。
计分：以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。
4、毛毛虫竞速
参赛人数：每队x人（男女各x人）
比赛规则：比赛开始前，x名队员骑在比赛器材上，双手抓住固定把手立于起跑线后。裁判员发令后，x名队员通过协调配合使比赛器材在规定跑道上行进，赛程xx米。
计分：以器材全部通过终点线垂直面为计时结束，用时少者名次列前。
5、环环相扣
参赛人数：每队x人（男x人女x人）
比赛规则：比赛开始前，参赛队员分别系上腰带立于跑道两端的起跑线后。裁判发令后，1号队员首先出发，行进至终点并挂上2号队员的腰带，连接好后，两名队员共同起点行进与3号队员连接，连接好后共同向终点行进……依此类推。赛程为30米，
计分：以各参赛队中的所有队员全部通过终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。
6、碰碰球
参赛人数：每队x人
比赛规则：在固定的区域内，x人对抗，被推出界线者为输。计分：获胜者进入下一轮比赛。
7、快乐大脚
参赛人数：每队x人
比赛规则：比赛开始前，参赛队员脚穿巨鞋手提鞋带在起跑线后做好准备，裁判发令后，参赛队员带动巨鞋向前行进，赛程x米。
计分：以巨鞋任意部位触及终点线所在的垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。
8、海贝接珠
参赛人数：每队x人（男女各x人）
比赛规则：防守方手持海贝站在比赛场地区，进攻方准备好珍珠站在限制线后。裁判员发令后，进攻队员开始手持珍珠丢向中间防守。
8月8号全民健身日活动策划方案 篇13
为了认真贯彻落实《陕西省全民健身计划（20xx—20xx）》文件精神，进一步倡导“健身是民生之需，健康使人民幸福”的科学理念，崇尚健康文明的生活方式，增强广大群众的身体素质，提升群众生活质量和幸福指数，在第8个全国“全民健身日”到来之际，经研究决定，在全县范围内开展以人为本、科学文明、内容丰富、贴近群众的全民健身活动。为切实组织好我县20xx年x月x日“全民健身日”相关活动，结合市体育局文件通知精神，特制定本方案：
一、活动主题
全民健身促健康、同心共筑中国梦。
二、时间地点
本次活动时间初步确定为x月x日至x月xx日，具体时间地点根据各乡镇、各体育协会实际情况自行安排。各乡镇、体育协会要积极探索适合当地群众健身需要的体育活动和组织形式，根据自身特点，组织各具特色的全民健身活动，努力形成“一乡镇一特色”，“一协会一品牌。
三、活动内容
1、“全民健身日”展演活动，不仅是一次展演活动，更是一次全民健身成果展示汇报，要以这次活动为契机，加强对全民健身活动和健身理念的宣传，大力营造全民健身浓厚氛围，吸引和引导更多的群众参与到全民健身行列中来，让全民健身理念深入人心，让全民健身成为广大群众的健康生活方式，推动我县全民健身活动蓬勃发展。
2、要切实加强对举办“全民健身日”活动的安全防范工作。根据活动规模、参与人群特点等，制定切实可行的安全防范预案，落实安全责任人，并对活动场地、设施等进行事故隐患排查，确保活动安全顺利举办。
四、活动要求
1、就近就便、因地制宜、简朴务实、公益惠民。采取有效措施，为广大群众参与“全民健身日”活动提供良好条件和服务。积极引导和鼓励各级、各类社会体育指导员为组织开展“全民健身日”活动提供科学健身指导和服务。引导人民群众积极参与，倡导健康文明生活方式，积极营造全社会关心全民健身事业发展的舆论氛围。
2、今年是全国第x个“全民健身日”年，也是我县创建全国文明城市、全国全民健身示范城市的关键年，广泛开展全民健身活动，对我县创建全国文明城市有着积极的推动作用。各乡镇文化站、体育协会对照任务，精心组织。
3、x月xx日晚，在中心广场进行集中展示，有太极拳、武术、广场舞、少儿拉丁舞等，各乡镇文化站、体育协会届时组织人员观看。
4、活动结束后，各乡镇文化站、体育协会及时收集和汇总活动情况，并将活动照片、总结（电子版）于20xx年x月xx日前报县文体旅游局，本次活动将纳入各乡镇文化站年终考核。
8月8号全民健身日活动策划方案 篇14
今年8月8日是国务院设立的第个“全民健身日”，特制定如下实施方案：
一、指导思想
全面贯彻落实学习实践科学发展观，通过广泛深入宣传和组织开展丰富多彩、贴近生活、方便群众参与的体育健身展示、交流、比赛、辅导、培训活动，提高全社会对设立“全民健身日”重大现实意义，增强全民的体育健身意识，培养良好的体育锻炼习惯，在全社会形成崇尚健身、参与健身、追求健康文明生活方式的良好环境和氛围，为构建和谐发挥积极作用。
二、活动主题
人人共享体育，体育造福人人
三、活动原则
组织开展“全民健身日”活动坚持以人为本、注重实效、因地制宜、群众受益的原则。注重8月8日组织开展全民健身活动与全年性、日常性健身活动相结合，突出全民健身活动的科学性、健身性、趣味性，最大程度地吸引群众广泛参与。
四、组织活动机构
五、“全民健身日”活动安排
1、时间、地点：8月8日9：00，场镇
2、参加领导：拟请镇领导、镇全民健身活动组委会成员等。
3、参加人员：各村报名参赛选手。
4、活动项目：⑴介绍出席启动仪式的镇领导；⑵请镇领导致辞；⑶镇领导宣布“‘全民健身日’宣传展示活动开始”；⑷比赛项目：中国象棋、围棋、同步奔小康、蜈蚣赛跑、跳大绳、自行车慢骑、搬轮胎5、宣传展示用图片展示镇有特色的健身项目、优异成绩和群众健身的场景等。
六、活动要求
（一）加强领导。开展好“全民健身日”活动意义重大，按照镇组委会的统一要求和部署，切实加强对组织开展“全民健身日”活动的组织领导，精心组织，统筹安排。
（二）广泛发动。活动当天镇各单位、学校、村要广泛开展活动，让广大群众切实享受到健身带来的健康和快乐。同时要充分发挥相关体育组织的作用，进行健身科普咨询，指导、组织健身活动。
（三）为营造会场气氛，要求参加启动仪式的各党支部自制宣传横幅一条，标语自选，活动当天带入会场。
8月8号全民健身日活动策划方案 篇15
20__年8月8日是我国第__个“全民健身日”。为深入贯彻落实习近平总书记关于体育的重要论述精神，宣传推广新修订的《体育法》，助力构建更高水平的全民健身公共服务体系，迎接党的二十大胜利召开，__潜校将在全校范围内开展“全民健身日”系列体验活动。
指导思想
以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，全面贯彻落实党的十九大和十九届历次全会精神，深入贯彻落实习近平总书记关于体育的重要论述精神，以增强人民体质、提高全民健康水平为根本目的，深入实施全民健身国家战略，全面推进健康中国建设，按照《全民健身计划（2023—2025年）》《体育强国建设纲要》《关于构建更高水平的全民健身公共服务体系的意见》等文件要求，大力推动全民健身与全民健康深度融合，传播积极健康的生活方式，促进全民健身事业高质量发展。
活动主题：喜迎二十大，全民健身你我同行
活动时间：8月8日至8月10日
活动地点：__潜校院内、__潜校湖光岩训练基地
体验活动清单
（一）蹼泳项目双蹼训练体验
（二）滑水项目体验
（三）水肺潜水项目体验
（四）水下曲棍球项目体验
（五）其他水上项目体验
（水上沙发、水上飞人、香蕉船）
（六）FMS功能筛查
（七）防溺水知识讲座
（八）水上安全知识讲座
（九）运动损伤预防及处理相关知识讲座（腰痛诊断及功能训练、青少年脊柱侧弯检查及矫正训练、常见运动损伤的预防与处理方法）
（十）新修订的《体育法》宣传。
体验活动简介
（一）蹼泳项目双蹼训练体验
时间：20__年8月8日上午。
地点：__潜校运动员公寓201会议室、__潜校小游泳馆。
流程简要：
1、报名成功的群众于8时45分前在__潜校小游泳馆报到；
2、9时组织前往201会议室观看蹼泳比赛宣传片，9时30分返回小游泳馆，由蹼泳教练指导开展蹼泳项目双蹼训练体验。
项目体验名额：20人。
（二）滑水、水上沙发项目体验
时间：20__年8月8日上午。
地点：__潜校湖光岩训练基地。
流程简要：
1、报名成功的群众自行进入湖光岩风景区（门票自理），于8时45分前在__潜校湖光岩训练基地（湖光岩度假酒店北50米）报到；
2、9时在湖光岩训练基地开展水上安全知识讲座，随后进行滑水、水上沙发项目体验。
项目体验名额：滑水15人
水上沙发15人
（三）科普讲座：慢性非特异性下腰痛的诊断和功能锻炼
时间：20__年8月8日上午。
地点：__潜校潜水馆。
流程简要：
1、报名成功的群众于8时45分前在__潜校潜水馆报到；
2、9时在潜水馆二楼会议室进行科普讲座。
科普讲座名额：30人。
（四）防溺水知识讲座
时间：20__年8月8日上午。
地点：__潜校潜水馆。
流程简要：
1、报名成功的群众于10时15分前在__潜校潜水馆报到；
2、10时30分在潜水馆开展防溺水知识讲座和防溺水技术讲解、技术练习。
知识讲座名额：30人。
（五）水上飞人、香蕉船项目体验
时间：20__年8月8日下午。
地点：__潜校湖光岩训练基地。
流程简要：
1、报名成功的群众自行进入湖光岩风景区（门票自理），于15时15分前在__潜校湖光岩训练基地（湖光岩度假酒店北50米）报到；
2、15时30分在湖光岩训练基地开展水上安全知识讲座，随后进行水上飞人、香蕉船项目体验。
项目体验名额：水上飞人15人
香蕉船15人
（六）科普讲座：青少年脊柱侧弯的检查及矫正训练
时间：20__年8月9日上午。
地点：__潜校潜水馆。
流程简要：
1、报名成功的群众于8时45分前在__潜校潜水馆报到；
2、9时在潜水馆二楼会议室进行科普讲座。
科普讲座名额：30人。
（七）水肺潜水、水下曲棍球项目体验
时间：20__年8月9日上午。
地点：__潜校潜水馆。
流程简要：
1、报名成功的群众于10时15分前在__潜校潜水馆报到；
2、10时30分在潜水馆开展潜水安全知识讲解和水肺潜水、水下曲棍球项目体验。
项目体验名额：水肺潜水10人
水下曲棍球12人
（八）科普讲座：常见运动损伤的预防与处理方法
时间：20__年8月10日上午。
地点：__潜校潜水馆。
流程简要：
1、报名成功的群众于8时45分前在__潜校潜水馆报到；
2、9时在潜水馆二楼会议室进行科普讲座。
科普讲座名额：30人。
（九）FMS功能筛查
时间：20__年8月10日。
地点：__潜校潜水馆。
流程简要：
1、报名成功的群众于9时45分或__时45分前在__潜校潜水馆报到；
2、10时和15时在潜水馆二楼会议室进行FMS功能筛查。
项目体验名额：上午5人
下午5人
（十）新修订的《体育法》宣传
时间：20__年8月8日。
地点：__潜校院内。
流程简要：
1、群众自行前往设置在运动伤病医疗中心附近的《体育法》宣传区；
2、关注__潜校微信公众号，微信朋友圈转发新修订的《体育法》宣传内容，免费签领《体育法》一册。
发放数额：200册。
参加活动须知
（一）报名资格
1、年满10周岁，关注__潜校微信公众号；
2、具备一定的游泳能力（蹼泳项目体验需要充沛体能、能够连续游泳1000米，滑水和潜水项目体验需要能够连续游泳25米）；
3、必须身体健康，无心脑血管疾病或其他潜水禁忌症。
（二）安全保障
项目体验人必须遵守__潜校安全规定和工作人员的指引，正确使用器材和装备。
（三）防疫要求
近__天内无__地区外旅居史的项目体验人，在参加项目体验前需查验健康码、测量体温。
近__天内有__地区外旅居史的项目体验人，在参加项目体验前需提交48小时内核酸阴性证明并查验健康码、测量体温。
（四）其他
参加游泳馆、潜水馆项目体验活动的，请自备泳裤、泳镜和泳帽。
参加湖光岩训练基地项目体验活动的，必须签署《全民健身水上运动体验活动参加者同意书》，并自备短衣裤、拖鞋、换洗衣物、防晒用品等。
（五）8月8日前后，__潜校范围内的足球场、篮球场、网球场将联动开展全民健身系列赛事活动，欢迎大家提前咨询、报名参与。
系列体验活动报名
（一）系列体验活动需扫码入群并填写报名表参与报名。
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（二）报名表除基本信息外，另设资格冲刺题4题，内容涵盖《体育法》、健身常识、__潜校基本情况等。
（三）系列体验活动参与名额有限，届时将根据报名表提交时间和资格冲刺题作答情况综合排序确定名额归属。
8月8号全民健身日活动策划方案 篇16
20__年8月8日是全国第__个“全民健身日”，为落实全民健身国家战略，倡导文明健康生活方式，结合我市快乐健身行动有关工作要求，特制定本活动方案。
一、指导思想
以习近平总书记关于体育工作的重要论述和指示批示精神为指导，认真贯彻落实《“健康中国2030”规划纲要》《体育强国建设纲要》文件要求，积极推进快乐健身行动，促进全民健身与全民健康深度融合，切实推动群众体育高质量发展。
二、活动原则
1、实效性。以人民群众日益增长的健身需求为出发点，坚持“便民惠民”，通过组织开展快乐健身系列活动，增强广大人民群众的获得感和幸福感。
2、广泛性。广泛动员，提高群众对“全民健身日”的知晓度和参与率，鼓励社会力量投入和参与，营造“节日”氛围。
3、安全性。根据本地实际和疫情防控工作要求，结合活动特点，科学研判疫情防控风险和安全风险，确保活动安全有序。
三、活动主题
快乐健身你我行动
四、活动时间
20__年8月
五、活动形式和内容
（一）市教体局主办或指导的群众体育赛事活动
1、8月6日-7日，举办20__年宁国市社会体育指导员培训；
2、8月7日，举办宁国市20__年游泳锦标赛；
3、8月7日，举办“快乐健身你我行动”宁国市20__年全民健身日大型欢乐跑活动；
4、8月8日，举办宁国市快乐健身大舞台展演活动；
5、8月8日至9月，举办俱乐部篮球联赛；
6、持续开展科学健身指导与国民体质监测“六进”活动；
7、8月举办“快乐健身你我行动”宁国市20__年快乐健身图片视频线上征集活动。
（二）各乡、镇、街道，市直各部门，各企业、体育社团组织可结合实际，组织开展小型多样、更加生活化的全民健身活动。
六、活动要求
1、高度重视，精心组织。各单位要切实提高对“全民健身日”意义的认识，结合活动主题，精心谋划，创新形式，丰富内容，确保活动取得实效。各单位举办活动可用“快乐健身你我行动”全民健身日系列活动命名，使用全民健身日标志、体育彩票标识、“快乐健身在宁国”标识。
2、开放场馆，科学指导。加强健身场地设施建设和管理，做好体育场馆及体育设施向社会开放工作，充分发挥社会体育组织和社会体育指导员作用，为市民提供科学健身指导，让群众健身有场地、有组织、有方法。
3、落实责任，加强管理。各单位要切实加强活动管理，防范安全风险，制定切实可行的疫情防控方案、安全保障方案和应急预案，落实安全责任，全面排查活动场地及设施安全隐患，确保“全民健身日”活动安全顺利举行。
4、加强宣传，总结成效。利用各级各类媒体进行广泛宣传，播放广播体操公益宣传片，扩大“全民健身日”知晓度，提高市民参与率，展示我市群众体育风采。各单位于8月30日前将活动开展图文资料电子版报送教体局体育科。
联系电话：__
电子邮箱：__。