大学班级小型趣味运动会策划书 篇1
一、活动背景
在学校运动会开始前夕，我们先搞一次班级趣味运动会，在为运动会热身的同时，让同学们体验到运动的乐趣，培养体育锻炼意识，增强身体素质。
二、活动时间
第九周周二
三、分组
张立+唐毅 周芹
张森容 邱越
江帅张雪莲+陈奇华+陈洁
舒攀宇+黄征兵郭畅
四、比赛项目策划
1、二人三足跑（每组派三队，每队男女一人）
项目规则：两人组成一组(男女各一人)，赛前每单位两位运动员各一条腿用两条带子捆-绑在一起(捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢)。站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，以两人躯干到达终点线后沿垂直面，方为到达终点。按比赛时间少者名次列前。
2、蹲跳接力（每组派三队，每队男女一人）
出发时的姿式：运动员应面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起点线。
规则：(1)听到发令后，第一组由起点向终点线蹲跳。(2)两人都跳过终点线后，再跳回到起点线，然后第二组进行，依次类推。(3)比赛途中，两人挽臂不可分开，如分开，则必须挽好后才能继续比赛。计时与名次：以最后一组返回起点计时。用时少者胜出。
3、袋鼠跳（每组派六人，男女各三人）
1、方法：听到发令后开始穿，队员双腿进入麻袋内用双手拉起袋口，穿好后开始向终点行进(走、跑、跳等各种行进方式不限)。
2、规则：队员双腿必须套入麻袋内，双手必须拉住麻袋口，中途若脱手必须原地拉起麻袋口才能继续行进，否则取消比赛资格。
3、计时：从裁判发令开始计时，至参赛队员躯干触及终点线垂直面的'瞬间止。将麻袋交给队友，然后从终点处跑至起点，以此类推。时间最短者为胜
4、“螃蟹”折返跑比赛（每组派四人人，男女各两人）
1.比赛距离和过程要求：起点和折返点之间距离30米，折返一次完成；
2.参赛队员站在起点线。听到预备信号时，两人背对背用躯干夹抵住一球侧身向前。听到开始信号后，两人像螃蟹行走状侧身前行绕过折返点回到起点，比赛结束。
3.比赛要求
（1）夹球准备，听到开始信号后方可离开起跑线；在规定跑道内完成比赛，偏离跑道的在
提示下回到规定跑道继续比赛；
（2）中途球落地，必须从落地处夹起球才能继续比赛；
（3）抱球跑者取消比赛资格。
4.以最短时间完成的队获第一名，其他队按完成时间依次排名次。
5、踢毽子（每组派四人人，男女各2人）
1.比赛时间，每个队员限时1分钟；
2.比赛中，队员要用脚腕以下部位踢毽，踢毽的方式不限，4名队员依次在规定时间内踢毽；
3.以毽子碰脚的次数计踢毽个数；
4.比赛当中掉毽中断，在限定时间内可以继续踢，踢的个数连续计算。
5.以在限定时间内4人所踢个数的总和多的队获第一名，其他队按完成的总个数依次排名次。；
以上5项目第1、2、3、4名分别加4、3、2、1第一名将获得神秘奖品
6、拔河
张立+唐毅 周芹 张森容 邱越vs江帅 张雪莲+陈奇华+陈洁 舒攀宇+黄征兵 郭畅
每组男女各八人共16人参赛，三局两胜
五、所需道具
绳子若干麻袋4条 气球10个 毽子6个 绳子一根
六、神秘奖品
大学班级小型趣味运动会策划书2
一、活动前言
为了加强班级间的联系，增强班级的凝聚力，增强学生之间的相互了解，丰富同学们的课
大学班级小型趣味运动会策划书 篇2
一、活动背景
为了更好地发挥酒店团体积极性，进一步丰富员工的文化生活，增进员工之间的交流协作，促进酒店文化建设，本次冬季运动会将传统运动的竞技项目和趣味游戏相结合，形成融合了体育、文化、趣味、智力等元素的趣味运动。
二、活动名称
人和宾馆员工冬季趣味运动会
三、活动主题
“全员健身、快乐工作、健康生活、团结奋进”
四、活动简介
（一）活动时间：
（二）活动地点：
（三）参赛对象：酒店全体员工。
（四）比赛项目：
个人竞技项目：
1、足式保龄球；
2、摸石头过河；
3、大浪淘沙；
4、移动高尔夫；
5、不到森林；
备选项目：
6、无敌战车；
五、奖励规则：
1、本次比赛采取各个项目完成后，按照项目积分进行综合排名，根据项目总成绩取前三名。
2、比赛最终获得奖品归属团队共享。
六、比赛项目及规则：
参赛项目：
（一）足式保龄球：
参赛道具：足球两个，装满水的矿泉水瓶10个
比赛方法：
1、在离水瓶6米外，以等边三角形的形状按1、2、3、4排列摆放10个装满水的矿泉水瓶。
2、参赛选手用足球以踢球的形式撞到矿泉水瓶，每组10人参加，每人一次机会，撞到一个瓶子得1分，以累计成绩总数最高的小组胜利。
比赛规则：
1、参赛人员必须在规定的范围内踢球，否则成绩作废。
2、如出现平分现象，将进行附加赛。
（二）摸石头过河：
比赛道具：砖块若干（可以用纸板代替）。
比赛方法：
1、才赛人员借助三块砖头，从起点出发到达终点。
2、每组10人，采取接力的形式。
3、到达终点用时最短的小组获胜。
比赛规则：
1、比赛距离为20米。
2、在前进的过程中，身体任何部位不可以接触地面，违例一次加时10秒。违例3次者取消比赛成绩。
（三）、大浪淘沙：比赛道具：长跳绳2根。
比赛方法：
1、每组10名选手参赛，8名选手跳绳2名选手摇绳。
2、要求8人连续成功跳跃10次，中途有出现错误的行为，则所有人需重新开始；直到持续达到10次。
比赛规则：
1、比赛准备时间3分钟，要求8人同时起跳。
2、完成任务用时最少的小组胜利。
（四）、不到森林：
比赛道具：PP管若干（可以用竹竿代替）
比赛方法：
1、参赛者为本队所有队员，要求10人，每人领取一根PP管。
2、所有队员围成圆圈，彼此间隔20厘米，左手背于身后，右手平行按压管口，PP管垂直于地面。
3、采取轮转换位，人动管不动，轮转一周。
4、按要求完成用时最短者获胜。
比赛规则：
1、必须全员参加
2、轮转过程中出现管倒地，手抓管、管倾斜超过30度角现象则视为违规；违规需重新开始比赛，直至顺利轮转一周。
3、按完成任务用时长短排定名次，用时最短的小组获胜。
（五）、漫步自行车：比赛道具：自行车10辆。
比赛方法：
1、比赛距离为100米；
2、参赛者为本队所有队员，要求10人，每人领取一辆自行车。
比赛规则：
1、比赛过程中人必须骑在自行车上，不能后退，不能停下，只能往前走，直到到达终点为止。
2、按完成任务用时长短排定名次，用时最长者获胜。
（六）、竞走：
比赛方法：
1、比赛距离为100米
2、步行走到终点
比赛规则：
1、比赛过程中不能停下，不能慢跑，必须是用走。
2、按完成任务用时长短排定名次，用时最短者获胜。
（七）、三个进球：
比赛道具：
1个大垃圾桶(用来接球)。
40个洋芋(放在袋子或盒子里)。
比赛方法：
1、每组选出一个选手和你一起站在前面。
2、让选手面向某一个方向站好，目视前方。不可以左顾右盼，更不能回头。然后，把装有40个洋芋的袋子交给他。
3、把垃圾桶放在选手的身后，垃圾桶与选手间的距离约为10米。注意不要把垃圾桶放在选手的正后方，要让它略微向旁边偏出一些。
4、告诉选手他的任务是向身后的垃圾桶里扔洋芋，要至少扔进3个球才算成功。告诫选手不许回头看自己的球进了没有，落在了哪里。
5、让其他队员指挥选手，告诉他如何调整投掷的力量和方向才能进球。注意，这里只允许通过语言传达指令。
6、等选手扔进了3个球后(这可能会颇费周折)，问他“是什么帮助他实现了目标”，问其他队员是否也觉得很有成就感。
附加项：赛场规则：
1、大众评委，尊重评判，团结互助。
2、裁判必须做到公平、公正、公开。
3、望各部门踊跃组织本部门人员参加活动，文明比赛、文明助威、充分展现个人及团队的风采。
大学班级小型趣味运动会策划书 篇3
一、活动背景
为了丰富员工的业余生活，提高团队凝聚力，我们计划举办一场别开生面的冬季趣味运动会。
二、活动目的
增进员工间的友谊与合作，培养团队合作精神；
通过趣味运动项目，让员工在冬季保持活力，增强身体素质；
缓解工作压力，提高员工的工作积极性和工作效率。
三、活动时间和地点
时间：X年XX月XX日（周六）上午9:00-11:30
地点：公司操场及周边空地
四、活动内容
集体拔河比赛；
三人四脚跑；
雪地摸鱼；
接力运球；
盲人摸象。
五、活动组织
活动筹备组：负责活动物资准备、场地布置等；
活动宣传组：负责活动的宣传和报道；
活动保障组：负责活动的安全保障工作。
大学班级小型趣味运动会策划书 篇4
一、竞赛时间：20xx年10月X日——20xx年10月X日(两天)
二、竞赛地点：学校操场
三、比赛项目：
1、个人：100M 200M 400M 800M 1000M 1500M 3000M跳远跳高
2、团队：4X100M接力跳绳6人7足足球8X200M(男女混合)
四、比赛方法：一次8人取前三再决赛最终取出冠亚季军
五、各部门运动会安排
1、体育部：充当裁判(学校许可以后)
2、宣传部：宣传比赛场数以及宣报运动员准备
3、纪检部：维持会场纪律
4、生活部：比赛结束后检查各班所在位置卫生
5、美人鱼及女生部：拉拉队
6、社会实践部和外联部等后勤(医务小组等)
六、时间安排(两天)
第一天上午：开模式400M 800M 1000M赛跳远
下午：100M 200M 1500M 3000M初赛跳高
第二天上午：田径决赛4X100M 8X200M(混合)初赛自行车慢骑决赛6人7足决赛
下午：4X100M 8X200M(混合)决赛闭幕式(奖品发放)
七、规则及注意事项
1、400M以下及四百米蹲姿起跑400米以上站姿
2、抢跑两次失去比赛资格
3、服从安排顶撞裁判以及管理人员取消比赛资格
4、服装校服
八、报名
班级为单位每人限2项(名单交与学生会体育部整理)
九、主办：河南新华电脑学院
四个人一组，一字排开，每个人的嘴里咬住一根吸管(光滑的),第一个人将一枚小环套在吸管上，保持不让小环掉下的同时将环递给下一个人，以此类推，到最后一个人将小环放入指定容器为止。计算2min内传递的小环个数最多的小组为胜。
2、杯水相连
四个人一组站成一竖列，两两相隔2米。第一个人嘴里衔住一装满水的纸杯，在避免水洒出来的同时用嘴把纸杯里的水倒进下一位衔着空杯子的队友，以此类推传至最后一位，记所用时间最少的小组为胜。 3、一心两用两个人一组，相隔5米相向而站。其中一人拿着球在原地转3圈后立马把球扔给同伴，与此同时，同伴转着呼啦圈接球(呼啦圈不能掉，否则视为犯规)，2min内接球最多的小组为胜。
4、扭歪歪
参赛者将装有13个乒乓球的纸箱拴在腰上(纸箱底部有一洞，恰能容一乒乓球掉下)，1min内抖动时掉下来的乒乓球最多的为胜(比赛过程中不能用手，不可以随意一定纸箱的位置)。
5、背对背拥爆
两个人一组，背对背夹住一个气球带至20米外的终点处夹爆(不能借用背部意外身体部位)，记所用时间最少的一组为胜。
6、一脚定江山
参赛者将球踢入10米开外的框内(田字形框，各个框踢中分别得1、2、3、4分)，记1min内得分最多的为胜。
7、你争我抢
两个人一组，比赛以拔河的形式进行。比赛双方各一人将一根绳子的两头分别系在腰上，双方另外的人站在一定距离外，拿有水果(小个儿的`)，比赛开始后双方同时用力拉绳子至自己一方抢吃水果。记吃的水果个数最多的小组为胜、
大学班级小型趣味运动会策划书 篇5
本次趣味运动会的宗旨在于增强各个部门的凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。弘扬奥运精神，增加团队凝聚力，在这个充满活力与光明的时代，有挑战才有财富。本次的趣味运动会是丰富校社联各个成员的课余生活，给每一位学生展现自我的机会。
在学习之余好好锻炼身体，注意各种才能的挖掘、培养与展示，同时增加同学之间、学院之间的交流、并促进友谊为完美的大学生活留下灿烂的一笔财富。
一，活动主题
娱乐身心、激扬青春
活动宗旨
友谊第一，比赛第二。
二，活动整体方案
活动时间：20xx年x月xx日午时点
活动地点：学校田径场
主办单位：教育系学生会
赞助单位：
活动参与对象：教育系全体师生
活动主题：教育系趣味运动会
三，具体活动细则简介
项目一：拔河大赛
参赛者：15人
裁判员：发令1人，记录1人。
比赛器材：拔河绳1条，红布条1条，口哨1个。
比赛场地：学校操场
比赛规则：在比赛场地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员务必依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。当红布条与拔河绳的系点过河界时，裁判员鸣哨宣布比赛结束和胜方。
拔河赛制：
1.比赛分淘汰赛、决赛两个赛程。
2.比赛分组及比赛首场的站位选取由各班班长抽签决定。
3.淘汰赛：每班抽签分成A.B组，A组四队，B组三队。每组比赛采用三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者晋级。共两支参赛队伍进行决赛。决赛：采用三局两胜制，胜者为总冠军。
项目二：螃蟹运球
参赛者：每班16人
裁判员：发令一人，4个人计时与记录。
比赛器材：篮球4个。秒表4个，哨子一个。[由整理]比赛场地：学校操场，10米
比赛规则：赛道两端各站8组队员。比赛开始后，其中一端的一组队员用背部夹住篮球，侧向走到另一端，然后把篮球交给另一组队员。来回接力。明白最终一组队员走到另一端。如果在运球过程中，篮球掉了，务必把球捡起再夹好，并在掉球点继续比赛。记录员记好时间，并登记，统计出名次。
赛制同拔河赛制。分两组比赛。
项目三：跳长绳
参赛者：每班14人（包括甩绳人员），7人一组，分两组。
裁判员：发令一人，4个人计时与记录。（分两组）
比赛器材：长绳。秒表4个，哨子一个。
比赛规则：五人站在长绳中，两人甩起长绳。比赛开始时开始记圈数。一分钟比赛时间。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断，则不计在圈数中。比赛继续。一分钟内圈数最多的为冠军。名次取前三。
项目四：袋鼠跳
参赛者：每班10人
裁判员：发令一人，4个人计时与记录。
比赛器材：4个大口袋，秒表4个。口哨一个。
比赛场地：学校操场。20米。
比赛规则：跑道两端各站5名参赛队员。其中一端的队员站在麻袋内，手提袋口向另一端的队员跳去，然后将麻袋交给另一端的队员。来回接力，直到最终一名队员手提麻袋跳到跑道的另一端。记录员记好时间，并登记，统计出名次。
赛制同拔河赛制。分两组比赛。
四，奖励规则
五，活动经费预算
六，其他
1.尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格。
2.裁判务必做到公平、公正、公开。
3.比赛前由各班解读比赛项目细则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则。
4.禁止非工作人员与参赛人员进入比赛场地，打乱比赛秩序。
5.持场地的卫生，持续现场的卫生。
6.请各班参赛队员准时到达比赛场地，比赛时间不到者作弃权处理。
7.望各班认真组织本班的队员参加活动，并组织好后勤工作及本部门的啦啦队。礼貌比赛、礼貌助威，充分展现各部门风采。
8.遇不可抗因素（如下雨）或全校性活动，比赛日期另行通知。