心理健康辅导教案 篇1
班会时间:20__年11月8日午时班会课.
班会目的:经过学生考试紧张心理自测,使学生懂得对待考试会有适度紧张心理,但要注意消除过度紧张心理。
班会时间:20__年11月8日午时班会课.
班会目的:
经过学生考试紧张心理自测,使学生懂得对待考试会有适度紧张心理,但要注意消除过度紧张心理。
活动过程:
一、做游戏,初步体验
⑴师述:同学们,我们先来做个“过平地独木桥”的游戏(学生过独木桥)
⑵述:让独木桥升高些。我们再过一次桥。(学生过升高的独木桥)
⑶让同学们谈体会,述:第一次过独木桥和第二次过桥心里有什么不一样感受
⑷小结
第一次过桥,大家很顺利地过了,第二次过桥,独木桥升高了,有的同学紧张得心乱跳,还有的同学的脚也在发抖,因为大家都害怕掉进河里,越紧张,越容易掉进河里。由于大家过度紧张,所以影响了大家正常水平的发挥。
二、引导学生:
师述:其实,生活中常常会出现紧张的情绪,教师第一次站在讲台上给同学们上课也十分紧张。我的眼睛不敢朝大家看,心怦怦乱跳,就是此刻我也有些紧张,这是十分正常的。
⑴问:同学们,平时你在哪些情景下会出现紧张的情绪出示:考试。
⑵问:你们在考试前、考试时、考试后会有哪些紧张的表现
⑶让同学们讨论:(4人一组)
出示:考试前,考试时,考试后
考试
考试前考试时考试后
⑷交流,你会有哪些紧张的表现(自由谈)
三、我们怎样克服这些过度紧张的情绪呢
两种途径:
一是自我调节
⑴教师介绍:有三种减轻紧张情绪的简便技术。
二是什么
⑵那么,我们怎样在考试期间克服过度紧张的情绪呢
A、A、注意学习生活节奏。
B、B、学会自我调节。
C、C、考试增加自信心。
四、小结:
教师相信,只要同学们做到自我调节考前做好准备,考试时相信自我必须能行,必须能克服紧张情绪。
五、实践:“做个小记者”
用学到的方法,采访身边教师,并谈谈体会。
六、总结:
对考试漠不关心,抱“无所谓”的态度,也是目前某些小学生对待考试的不正常心理,同样应帮忙他们认识其危害性,引起足够重视。经过本节课的活动,让学生学会了克服过度紧张情绪的方法,同学们能够用学到的方法,在学习中进行尝试,克服过度紧张的情绪,发挥自我的最佳水平和潜能。
(3)全班分两大组辩论:正反方各4名代表进行辩论。正方辩题:“我不比别人矮一截”。反方辩题:“人贵有自知之明”。
(4)辩论赛后,当场宣布优胜者名单(如有条件,可发给学生奖品)。
5、教师总结
这一次活动,使我们懂得了每个人都有缺点和优点,关键在于你如何对待它。对自我了解得愈全面,愈接近实际,也证明自我愈成熟。同时,自我对自我的一切不仅仅要充分认识,还要坦然地承认,欣然地理解。怀着悦纳自我的心境,把自我看成是有价值的、值得尊敬的人。
记住卡耐基的这一段话:“发现你自我,你就是你。记住,地球上没有和你一样的人……在这个世界上,你是一种独特的存在。你只能以自我的方式歌唱,你只能以自我的方式绘画。你是你的经验、你的环境、你的遗传造就的你。不论好坏与否,你只能耕耘自我的小园地;不论好坏与否,你只能在生命的乐章中奏出自我的音符。”
心理健康辅导教案 篇2
随着炎热的暑假的结束,我们又迎来了新的一学期,我们也以崭新的面貌开始了全新学习和生活,为了使心理健康部工作在新学期有有个良好的开始,特制定以下计划:
1. 迎接新生
又到了新生入学的时候,我部要积极配合系里做好迎新生准备,使每一个进入我系的新生都能感受到大学这个大家庭的温暖。
2 .新生心理健康教育
使大一的同学真正学到什么是心理健康问题以及解决办法,加强了同学们安全防范意识和心理保健意识,另一方面加强了同学们之间的相互了解和彼此友谊也培养了同学们积极乐观的'心态,同时也使我们比较全面把握到同学们的心理动态,从而为我们以后工作的顺利开展提供了保障。所以开此主题班会。
3 .新生心理健康问卷调查
响应学校新的要求,在新生期间协助学校完成20xx级新生心理健康问卷调查,以便了解同学们的基本心理状况。
4 .心理电影展播
每周五晚上继续在316教室放映有关心理健康方面的电影。
我部会在做好本职工作的前提下,继续加大对大学生心理健康重要性的宣传,并在校学生会领导老师的领导下落实好每一项工作,为我院的心理健康周的成功举办贡献自己的力量。
蒋震机电工程学院心理健康部
20xx年9月6日
心理健康辅导教案 篇3
一、活动目的:
组织学生观看法制教育专题片法制教育影视片。了解一些有关《未成年人保护法》《预防未成年人犯罪法》方面的知识,以及了解身边的不良因素对人的危害,从而使学生做一个遵纪守法的好学生。
让学生懂得促进心理素质提高才是心理健康教育的主要目标。
让学生明白心理健康教育是心理素质的教育和培养,是促进学生全面发展的重要方面,是素质教育的具体体现。
二、活动准备:
《心理健康教育手册》
心理健康咨询台利用黑板报的形式,宣传心理健康教育的重要性。
大屏幕展示心理健康教育。
三、活动过程:
队会开始仪式。
中队长讲话。
主持人主持队活动。
(1)主任介绍班会资料。并宣布大会开始。
(2)中队长讲这次队会的主要目的和意义。心理健康教育能够帮忙教师以一种更宽松更接纳和理解的态度来认识和看待学生和学生的行为,不仅仅注意到行为本身,更注重去发现并合理满足这些行为背后的那些基本的心理需要;不简单地进行是非确定,而是从一种人性化的角度去理解和教育学生。所以,心理健康教育真正体现出了对学生的尊重一种对"人"的尊重,这是建立相互支持理解和信任的良好师生关系的前提,也是我们每一位教师在教育实践中面临的重要课题。所以说,心理健康教育是师生的共同职责。
(4)健康教育的重要性近年来,由于社会发展带来的种种变化,我国学校教育和儿童发展事业受到了冲击和挑战。调查证明,在我国中小学生中间,约15左右的儿童青少年都存在着不一样程度的心理行为问题,如厌学逃学偷窃说谎作弊自私任性耐挫力差攻击退缩焦虑抑郁等等种种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严重地影响着儿童青少年自身的健康发展,并且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰,直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现。所以,开展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意义的举措。
(5)小组讨论:如何才能做好心理健康教育,我们应当怎样做
(6)让学生从心理健康教育网站获取信息,增长知识。
中队辅导员讲话呼号退旗,中队和宣布活动结束
心理健康辅导教案 篇4
南阳师范学院学生会心理工作部作为一个新成立的部门。它主要是负责了解大学生的心理素质,是大学生适应大学生活必不可少的一个组织,相信在刚建立的第一个学期。我们在校团委,大学生心理健康指导中心的悉心指导下以及全校同学的默默的支持下,一定能把心理工作部建设的更好。我们心理工作部做了以下几点:
一. 团队建设篇
1. 校心理工作部部长,各院系部长,心理委员,干事培训
一个部门的成员素质的高低将直接影响到心理工作部的运行情况的好坏,作为一个新成立的部门,应加强各干事,委员的素质,以心理健康团体形式参加各种活动及心理知识讲座。目的在于培养心理委员,干事的心理辅导技能。达到服务他人的目的。
2 讲座,开展专题讲座,讲座中侧重分析案例,让学生在教师剖析一个又一个的案例中,获取知识,调节自我心理。
最好是给大一新生做一些心理健康讲座,大一新生刚来,肯定会有一次疑问和不适应,特别是环境改变之后随之而来的心理变化,这时候就非常必要的心理讲座。
二.宣传篇
1 结合每个活动做好海报制作宣传工作
2 即使更新心理网站内容
充实网站内容,及时上传心理工作部的日常活动,建立各院系心理部长,委员联系的QQ群
3 开设一个邮箱,
这个邮箱主要用处是集中学生生活中遇到的心理问题及意向学校的反馈,所以这个邮箱是校和学生之间的沟通工具,同时也是一面镜子,可以看到我们所做的`不足,还可以拉近和同学们的距离,是他们更好的适应大学环境
4 及时的给各院系,各班的心理委员的沟通,定期开展交流会,以便更好的了解同学们的心理健康情况。
5. 通过各种渠道,向学生们宣传大学生心理健康指导中心,让大学生们有烦恼就去心理指导中心解决,把心理健康指导中心推向全校的师生。
三.心理健康教育活动篇
1 心理电影展播
每月向全体各系部长,心理委员播放具有教育意义的心理健康电影,并做好影评和观后讨论工作。
2 心理健康知识竞赛
为丰富校园文化,更好的宣传心理健康知识,提高大学生的心理素质。让心理素质的知识飞向大学的每个角落,举行心理健康知识竞赛
3 开展525大学生心理健康周的系列活动
每年的5月25日是大学生心理健康日,为更好的使我校广大同学心理得到健康发展,在全校分别举行心路历程演讲大赛,心理大使选拔大赛,大型心理剧演出,以及525闭幕式及颁奖晚会等大型活动。
在525心理健康周的开幕上中,举行全校签名仪式,在周围发放心理健康周的安排活动,展示心理小贴士以及心理展板和海报等。
4 对半学期的活动进行总结,完成后期的宣传上报,上网内容
计划是一个工作的好的开始,我们也将拿出我们的努力我们的热情把我们的心理部工作
越做越好,当我们的付出不是为了今天的掌声或欢笑,我们是为了心理工作尽我们微薄的力量,相信心理部的明天越来越好!
心理工作部 赵莉娜
20xx.3
心理健康辅导教案 篇5
一、指导思想
以上级精神为工作指导,树立育人为本的教育观,结合学校的实际情况,开展心理健康教育工作,为学生一生的发展和幸福奠基。用“心情教育”培养健康心理,以“树立孩子的自信心”“加强师生关系”为切入口,培养高素质创新人才。
二、总体目标
使学生不断正确认识自我,增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力,培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。对少数有心理困扰或心理障碍的学生,给以科学有效的心理咨询和辅导,使他们尽快摆脱障碍,调节自我,提高心理健康水平,增强自我教育能力。
根据以上的总目标,我校本学期制订如下的心理健康教育的分目标:
1、提高小学生对校园生活的适应能力,培养他们开朗、合群、乐学、自助的独立人格。
2、培养学生善于与老师,同学交往的能力,不断正确认识自我,悦纳自我,增强自我调控、承受挫折、适应环境的能力。培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。
三、具体措施与办法
1、深化理论学习研讨
(1)加强心理健康教育骨干教师的业务学习培训工作。心理教师除上好每学期一次的业务研讨活动课外,围绕各自的主题,还应积极参加各种其它形式多样的`学习活动,使自己成为能带动本校开展心理健康教育的行家里手。
(2)学校将对教师进行的“心育”理论学习辅导,纳入学校业务学习范畴加以管理。
2、合力探索实践提高
(1)本年度以“学生在生活、学习和人际关系中所存在的普遍问题”为内容,各班主任在学习有关心理健康教育理论的基础上,把心理健康教育和班会、队会结合起来,上好心理健康辅导公开课,帮助学生排忧解难,增强学生自我教育能力。
(2)学校将创设积极的校园心理环境,规范“心理板报宣传、心理信箱、心灵广播、培养心理委员”等心理健康教育日常工作。同时,每学期为学生开展一次以上的心理健康知识讲座或心育常识普及活动。做到使心理知识有宣传阵地;心理困惑和心理问题有疏通渠道;心理经验有分享空间,努力让学生在学习、生活中随时保持正常的心态。
(3)指导家庭进行心理健康教育。小学生的心理健康教育仅仅由学校实施是不够的,在更重要的意义上讲,小学生心理健康教育主要依靠家庭教育,因为家庭才是学生的来源与归属,小学生心理健康最后要归结于此。因此,利用家长学校、调查问卷,指导家长开展小学生家庭心理健康教育。
四、具体工作安排
九月份:
1、制定学校心理健康教育工作计划,组织学习《中小学心理健康教育指导纲要》
2、利用广播宣传心理健康内容
3、举行心理健康辅导活动
十月份:
1、对全体教师进行学生的心理健康指导
2、健全心理问题生档案
3、举行心理健康辅导活动(陈丽哲、朱丽峤)
十一月份:
1、组织高年级女生观看青春期教育的录像。
2、对部分年级学生进行心理测试,并分析。
3、举行心理健康辅导活动(梁晓丽、胡雪蓉)
十二月份:
1、利用橱窗进行心理健康知识宣传。
2、教师心理健康教育工作交流。
3、心理健康辅导活动(徐蒙乐、林柳青)
一月份
1、利用家长学校、调查问卷,指导家长开展小学生家庭心理健康教育。
2、心理健康辅导活动(魏楚楚、尤艺)
3、总结回顾本学期心理健康教育工作
4、心理健康教育档案资料汇总整理。
心理健康辅导教案 篇6
一、活动背景:
从进入大学到此刻,随着学习、工作等各方面压力的不断增大,有些同学们的心理有了必须的变化,摆正心态,迎接新的挑战,已经成为我们班当下不可忽视的问题。有必要开展一节心理主题班会,增强同学们的心理健康意识,提高同学们心理健康水平。
二、活动目的及意义:
经过活动让同学们了解健康心理的新概念;让同学们认识到关爱的力量、协助的力量;同时,让同学们在简便的气氛下调节身心,提高班级凝聚力,构建和谐的10平面设计二班。
三、活动主题:
摆正心态,圆我大学梦
四、活动对象:
10级平面设计2班全体学生
五、活动时间:
20__年__月__日
六、活动地点:___
七、活动所需物品:
精美礼品、音响等
八、活动流程:
(一)活动前期工作:申请教室、购买活动所需要的物品,安排等“海报制作”各班干具体的工作。
(二)活动开始:
(1)支持人讲话,请班主任为这次活动做重要讲话,宣布活动开始。
(2)请我们班的k王刘一贤同学高歌一曲。
(3)文字接龙。以宿舍为单位分组,进行语言传达。让同学在团体中感受到欢乐,增强团体观念。认识到未来的社会合作的重要性。
(4)听音乐猜歌名接歌曲a.由主持人放出音乐,用抢答的形式猜出这首歌的名字或者接唱歌曲;b.让猜对歌曲名字或者接上歌曲的同学,能够获得班委准备的精美礼品一份,猜错歌曲名字或者接不上歌曲的同学也能够获得班委准备的精美礼品一份同时需要表演一个节目【例如:学小猫、小狗等小动物叫,唱歌,跳舞等】
(5)请我们班的'廖俊英同学为我们歌唱。
(三)心理测验:(心理健康测试表另外附件)
(四)请班主任对我们的这次班会举行评点和总结
九、活动经费预算:约35元。
心理健康辅导教案 篇7
班会目的:经过这次主题班会,使学生能够体谅父母,能缩短与父母的心理距离,学会如何与父母沟通,真正走近父母。
班会准备:调查问卷、课件制作
开展方法:讨论法,说说、议议。
班会程序:
一、课前填写调查问卷
发一纸条,调查学生与自我父母的关系,不需写名字,请真实填写。
A亲密B比较紧张C疏远和一般
填完立刻收齐,统计。
二、根据课前统计情景,
导入:是谁,把我们带到这美丽的世界是谁,呵护我们、保护我们、照顾我们是我们的父母!可是,此刻你是否觉得父母和你们的距离已经慢慢地拉大。你和父母是否已经没有了亲密感今日,就让我们来学习如何走近父母。
三、出示一些图片,资料是
1.不顾父母劝阻,长时间上网,荒废功课;
2.放学迟迟不愿回家,贪玩。
3.经常“煲电话粥”
除了以上情景你是否还会不愿与父母外出,或长时间看电视,或与父母争吵等情景请同学讲讲与父母还有哪些地方关系紧张
如果你有以上情景,父母会如何惩罚自我请同学们讲讲并说说被惩罚后的感受。
被父母惩罚,责骂,或者打,你会觉得父母很不近人情。那让我们站在父母的角度上看看
四.从父母角度看
投影毕淑敏的“孩子,我为什么打你”。
心理健康辅导教案 篇8
一、导入:全班沉浸在《红日》歌曲当中,边听边合唱,并打节奏。
二、主持人:我们不少同学意志脆弱,经不起任何风险和挫折,遇上根本算不上挫折的一点点不如意就悲痛、沮丧甚至毁灭自我,当今社会竞争日益激烈,风险日渐增多,如果心理素质不健全,意志不坚强,知难而退,将不能应对社会和生活的挑战。
三、问题:同学们,但我们在学习和生活中遇到各种各样的挫折和困难时,我们应当怎样应对呢先让我们来看看历史上一些名人是怎样应对挫折的,我们从中来学习。
四、活动:
1、学生讲故事《司马迁》、奥斯忒洛夫斯基、爱迪生、凡尔纳,再请同学来总结:坚强的毅力,坚定的信念、持之以恒的精神,崇高的梦想,是战胜一切的困难和挫折的法宝,是成就事业的保证。
2、把学生应对挫折的反应方式举例。
活动:访问——听了以上故事,请同学来谈谈感想,(注意筛选班里遇到困难挫折知难而退、情绪低落久久不能回到学习状态的学生)其中穿插某学生的成功对待挫折的经验。
小结:活动中提到用名人名言的激励方式让自我成功应对挫折,还能够用很多对待挫折可行易行的方法,挫折并不可怕!
活动:诗朗诵,讨论诗中涵义
精神家园若显荒凉就该请雨露阳光耕去荒芜耘出期望昨日是雾,
今日是船明天是岸应让今日的船冲出昨日的雾驶向明天的岸
问题:到底怎样“冲出昨日的雾驶向明天的岸”
举一些对待挫折的方法,在利用群体的力量,群策群力想一些可行的办法。
互赠格言活动,彼此共勉
活动:小组诗朗诵《在春光里播种期望》
放下沉甸甸的种子,不时把你精心浇灌。驱散几多的困惑,收获几多的欢乐。栽下壮实的乔木树,常把你倍加呵护。畅想着繁花缀枝,放飞欢腾的云雀。一粒珍珠落到了花蕊,别了飞向天堂的梦想。五月的泥土浸润着花香,珍珠飞洒出甜蜜的歌。春风拂面沐浴情,手擎两片浓浓的晾荫。放眼缤纷桃李,满园一片祥和。
小结:梦想、期望使我们在挫折中茁壮成长,不管受到什么样的挫折,内心期望不能丧失,对目标的追求不能丧失
欣赏歌曲《梦想》
反馈:
1、假如你再次遇到挫折,你会以怎样的态度、心境去应对
2、如果你制定了不切合实际的目标,结果会怎样呢
3、如果你每一天都很勤奋,但成绩似乎不怎样如意,你该怎样办呢
4、如果教师和同学误解了你,你该怎样办呢
当我们遇到某次考试失败,班干部落选,没有评上“三好学生”,受到家长的批评,朋友之间的误会,意外刺激等挫折时候,应辨证思考问题,变挫折为动力,敢于摔交的孩子会先走路只要我们迎难而上,就必须能“驶向明天的岸!”
活动在《红日》嘹亮、激昂的歌声中结束。
心理健康辅导教案 篇9
一、基础现状分析
1、教师对心理健康教育已有一定的认识,并且具有进行心理健康教育科研的能力。学校提出把心理健康教育建设成我校的一大品牌,一大亮点,明确地表明了校领导对心理健康教育的重视,以及做好心理健康教育的决心,这给心理健康教育工作的蓬勃发展带来了新的春天,也为心理健康教育工作提供了一个适宜成长的大环境。
2、由于我国心理健康教育起步较晚,大多数人对心理健康教育的认识还存在一定的偏差,甚至有一些错误的认识,尽管我校已经致力于心理健康教育的研究,但在师生中未能正确认识心理健康教育的现象还是存在的,在学生群体中,对心理健康持有不正确观念,或者知之甚少的例子还比较普遍。如何消除部分教师对心理健康教育的不正确认识,加强教师对心理健康的了解;如何让更多的学生认识心理健康,甚至主动参与心理健康教育,是本学年应该重视、优先解决的问题。
二、发展方向分析
1、让教师更了解心理健康教育
教师是心理健康教育的实施者,当然更应该站在一定的高度来认识心理健康教育的内涵、功能、实施途径与方法,否则心理健康教育只能成为一纸空谈。虽然我校教师对心理健康已有一定的了解,但缺乏理论指导和深刻认识的教育是无法使我校的心理健康教育工作上升到更高的层次的,因此,本学年的一个重心应放在教师的理论学习和正确认识上。
2、让学生也认识心理健康教育
一提起心理健康教育,人们的脑海中就浮现出变态、神经病、心理治疗等字眼来,内心极不舒服,下意识地排斥。其实心理健康教育的范畴很广,心理治疗(矫正性功能)只是其中一个方面,我们的教育对象更多的是心理健康的学生,发展性功能、预防性功能更为普遍和重要。因此,让学生正确认识心理健康,了解心理健康教育,进而主动学习心理健康知识,形成健康的心理,是本学年的重点。
3、形式灵活多样,真正把心理健康教育开展起来。
对于小学生来说,心理健康教育是一个抽象的概念,只有通过多种途径、多种形式把心理健康教育渗透在课堂中、渗透在游戏中、渗透在生活中,才能真正实现心理健康教育的功能。因此,本学年学校的各种教育途径都要行动起来,发挥自身的优势,让心理健康教育深入人心。
三、具体措施
1、开设心理健康教育课,保证心理健康教育活动的时间;各班开展形式多样的心理健康活动,提高班级凝聚力,集中解决班级中存在的普遍问题。
2、在课堂教学中渗透心理健康教育,把心理健康教育和课题研究结合起来;结合学科教材内容,渗透有机专题教育,如语文课,课文中丰富的思想内涵可以直接成为心理健康教育素材;体育课竞技项目教学同样可以帮助学生提高心理品质。
3、整理心理健康教育相关材料,教师集中与分散学习相结合;可以通过召开讲座、团体辅导、个别咨询、自学材料、外出培训等途径提高教师理论水平和实践能力。
4、设立心理咨询室,真正发挥心理健康教育的矫正性功能;咨询室设星星知我心信箱,专人解答学生来信;咨询室设星星和月亮谈心区,专人辅导学生解决心理问题;做好心理咨询档案的收集与整理。
5、编辑心理健康小报做到每月一期,每期一个主题,至少每班一份;发动学生采、编、出稿,办成学生展示认识成果和交流心得的平台;
6、把心理健康教育和班会、队会结合起来,落实发展与预防功能;尝试以队会的形式、班会的内容来进行心理健康教育,在学生喜闻乐见的形式中,春风化雨地渗透心理健康教育。
7、充分利用国旗下讲话、红领巾广播站、宣传栏、黑板报等宣传途径,让更多的人正确认识心理健康教育;红领巾广播站的月安排中至少有两周以心理健康为主题;开辟心理健康宣传专栏国旗下讲话主要围绕心理健康展开。
8、可以在学校网站开设我校心理健康教育专块,扩大心理健康教育的影响力,提升我校心理健康工作档次,让更多人来支持、更多的专家来指导我校的心理健康教育工作。
9、注意收集活动材料,如照片、稿件等。
四、月份安排
略
心理健康辅导教案 篇10
依据国家卫生健康委疾控局印发的《新型冠状病毒感染的肺炎疫情紧急心理危机干预指导原则》,为能够科学、及时的开展新型冠状病毒感染的肺炎疫情相关心理危机干预工作,做到及早预防、及时疏导、有效干预学生中可能出现的心理危机事件,结合我校实际情况,特制定以下方案:
一、组织领导
为切实做好疫情防控期间学生心理危机干预工作,结合我校实际,特成立__新冠肺炎疫情防控期间心理危机干预专项工作组,成员如下:
组长:__
副组长:__
成员:__
二、基本原则
(一)将心理危机干预纳入疫情防控整体部署,以减轻疫情所致的学生心理伤害、保障学生健康成长、促进校园环境和谐为前提,根据疫情防控工作的推进情况,及时调整心理危机干预工作重点。
(二)针对不同人群实施分类分级干预,干预过程中严格保护学生的个人隐私,避免实施帮助者和受助者再次创伤。
三、干预方案
(一)工作目标
1、积极预防、减缓疫情给学生带来的不良心理影响。
2、为在疫情中受影响的学生提供心理健康服务。
3、为有需要的学生提供及时的心理危机干预。
4、继续做好重点关注学生在疫情期间的管理工作。
(二)工作内容
1、了解受疫情影响的各类学生心理健康状况,根据所掌握的信息,及时识别高危学生,避免极端事件发生。
2、综合应用各种心理危机干预技术,并与心理健康宣传教育相结合,提供心理健康服务。
3、做好心理中心重点关注学生的管理和干预工作。
4、指导和支持辅导员、班主任开展心理健康服务。
(三)干预对象
根据受疫情影响程度,将干预对象分为四级,干预重点从第一级学生开始逐步扩展,一般性宣传教育覆盖到第四级学生。
第一级:新型冠状病毒感染的肺炎确诊学生;
第二级:肺炎疑似症状的学生或与患者有密切接触的学生;第三级:有亲人、朋友、身边的人患病的学生;
第四级:受到疫情防控措施影响的疫区健康学生、心理易感学生等。
(四)针对不同级别学生的危机干预要点
第一级学生:此类学生容易出现麻木、否认、愤怒、恐惧、焦虑、抑郁、失望、抱怨、失眠、攻击、孤独、恐慌、绝望、濒死感、无助感等心理特点,工作原则为支持、安慰,及早评估自杀、自伤和攻击风险,注重情感交流,增强治疗信心,鼓励使用心理热线等干预方式。
第二级学生:此类学生容易出现侥幸心理、躲避治疗、怕被歧视,或焦躁、过度求治、频繁转院等心理行为特点,工作原则为减压、减少应激为主,鼓励尽早求治、正确防护。
第三级学生:此类学生容易出现担心被感染、担心家人、过度疲劳和紧张,甚至耗竭,焦虑不安、失眠、抑郁、悲伤、委屈、无助、压抑、面对患者死亡挫败或自责等心理特点,工作原则为宣教、安慰、减少焦虑为主,鼓励规律作息,鼓励拨打心理热线进行专业咨询。
第四级学生:此类学生容易出现恐慌、不敢出门、盲目消毒、失望、恐惧、易怒、攻击行为和过于乐观、放弃等心理状况,干预以健康宣教为主,正确提供信息及进一步咨询服务的信息,指导其积极应对,消除恐惧,科学防范。
(五)工作预案
1、学生返校前
(1)开通抗疫心理网络咨询服务,关注学生心理健康状况
中心自20__年1月30开通网络心理咨询热线,针对受疫情影响而导致出现不良情绪的同学提供服务。
(2)加强与辅导员班主任的联络和对接工作
为辅导员班主任提供抗击疫情学生心理服务工作指导,组织辅导员班主任对受疫情影响的四级学生进行摸排,对有需要进行心理援助的学生进行电话预约安排,通过采取网络咨询的方式开展具体工作。
(3)加大网络宣传和网课教育力度,传播科学知识
心理中心专职教师利用心理委员微信群、QQ群,每天更新、推送防范疫情的相关文章;《心理健康教育》课程的授课老师利用网课给学生们提供心身安全防护、心态调整和合理规划居家生活学习的建议,提供科学有效的防疫知识等,在疫情抗击期间给同学们带来温暖与力量。
(4)建立心理委员联络机制,发挥朋辈支持作用
帮助心理委员在做好自我身心调适的同时,组织开展“抗击疫情”朋辈网络心理支持,将战胜疫情的坚定信念传递到每一位班级同学,帮助同学们建立坚定勇敢平稳的心态,收获心理成长;同时加强心理委员与心理中心的密切联系,必要时将需要心理援助的同学及时转介。
(5)重视网络咨询师的专业学习
引导网络咨询师做好危机干预技能培训和相关伦理工作的学习,保障抗击疫情期间咨询服务的质量,避免二次伤害。
(6)向全体学生发放疫情心理应对手册(电子版)
2、学生返校后
(1)开展心理问题高危人群排查工作
对全体返校学生的心理健康状况进行摸排,除了要密切关注既往罹患精神障碍或出现过心理危机的学生,还要全面了解受疫情影响的学生心理健康状况(特别是身处疫区及疾病多发地区的学生),根据受疫情影响的四级学生情况,开展有针对性的心理辅导,及时识别高危人群,及时疏导、有效干预,确保学生能平稳过渡,安心上学。
(2)继续开展网络咨询或面对面咨询服务
心理中心将视疫情发展情况,继续开展网络咨询服务,如果条件允许开展面对面咨询服务;结合心理危机的排查结果优先保障最需要帮助的学生得到及时、有效的心理援助。
(3)加强对学生的生命教育
开展“战‘疫’下的温暖和感动”优秀作品征集等活动,引导学生思考社会和人生,思考生命的意义,进一步体会生命的价值,学会热爱生活、珍爱生命。