有关10分钟的演讲 篇1
敬爱的老师们，同学们：大家早上好!今天我们演讲的主题是努力学习，只争朝夕。
年轻是搏击风浪的航船，昂扬潇洒。知识是青春航船的动力，永不衰竭。处在花季中的我们，应该抓紧时间，持之以恒，努力学习，只争朝夕。
为理想而努力，为将来而奋斗，先辈们为我们做出了榜样。
爱因斯坦曾经说过："在天才和勤奋之间，我毫不迟疑地选择勤奋";卡莱尔更是激励我们："天才就是无止境的刻苦勤奋的能力"。长江后浪推前浪，这是我们的雄心;强中自有强中手，这是我们的豪情。
然而，奋发进取并不能只是一朝一夕，要持之以恒，贵在"当下"。
中国共产党创始人李大钊曾说过："我以为世界上最宝贵的是“今”，最容易丧失的也是“今”。正是因为它最容易丧失，所以更觉得它宝贵。"是啊，昨天已经过去，明天尚未到来，我们所能做的只有把握今天。
"早岁哪知世事艰"，由于我们的生活环境过于舒适，有些同学走向了生活的误区：抛开学习，恣意攀比，沉迷幻想，徘徊不前。孰不知世界上最快又最慢，最长又最短，最平凡而又最珍贵，最易忽视又最易令人后悔的是时间。古今中外，凡是为人类做出杰出贡献的人，都是从把握今天起步的。
谢谢大家!
有关10分钟的演讲 篇2
各位老师、同学们：
大家上午好!
寒冷的冬天离我们远去，温暖的春天正向我们走来，在这个万物复苏、充满生机与活力的季节里，同学们正满怀信心，勤奋刻苦，播种着希望的种子，描绘着美好的蓝图。与此同时，在我们身边各种细菌、病毒也悄悄的生长、繁殖，各种传染病正在传播，威胁着大家的健康。
为此，学校将每年的__月份定为“卫生活动月”，并下发了通知，制定了活动主题、实施方案，请大家对照要求，认真贯彻落实。我在这里给大家提几点建议：
一、充分认识“活动”的重要性。
为了美化校园，提高校园环境卫生质量，预防各种疾病，培养广大师生良好的卫生行为习惯，增强环保意识，提升校园文化内涵，我们决定开展20__年“春季卫生活动月”活动。我想，活动只是形式，更重要的是大家要将环保意识、良好的卫生习惯、可持续发展观念内化于心，思想上高度重视，只有这样才能外化于行，不走过场，用实际行动践行“营造整洁环境，建设美好校园”，适应新常态下时代对我们的要求。
二、加强锻炼，增强体质。
春天里人体的各个脏器、细胞的活动开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机，应积极利用好体育课、课间操、课外活动等时间参加体育锻炼，舒展筋骨，呼吸新鲜空气，增强体质、提高免疫能力。同时，作息时间要科学合理，保证充足的睡眠，保持旺盛的精力，做到劳逸结合。
三、要养成良好的卫生行为习惯。
习惯的力量是巨大的，关键是如何养成良好的卫生习惯，具体表现为不食用不清洁的食品，不吃生食和未煮熟煮透的食物，不喝生水，春季禽流感多发，应不吃或少吃禽类食物，注意膳食的营养搭配，尽量远离宠物，不随地乱丢垃圾，不随地吐痰，饭前洗手、打喷嚏、咳嗽用手捂住嘴和鼻，以免影响他人，要勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥，要勤开窗户，保持空气流通，注意保暖、实时添加衣服，减少春季呼吸道等传染病的流行。
同学们，让我们积极行动起来，讲究卫生、保护环境，踏着春天的脚步健康、快乐的学习生活。
谢谢大家!
有关10分钟的演讲 篇3
蝶说，那蛹里的夜是没有河岸的水，我拼了命地去挣脱那看不见的暗网。我一直在黑暗里挣扎，因为我不想被溺死在这无边的黑暗里。我知道，破蛹是那么一件痛苦的事，可我本着身躯里对光明的渴求，坚持过了这数不清的日日夜夜。于是，我得到了在阳光下重生的机会。
若开始便有放弃了的念头，那圆形的蛹不会将自己包裹;若中途才没有了坚持的信念，下场便被无尽的夜所吞噬，溺死在对光明的幻想里。没有什么事情是不需要过程就能得到结果的。痛苦是必然的。三毛说：“如果不经历这份疼痛——度日如年般的经过，不可能玩味其他人生的惊喜。”若连这必须经历的一关都无法通过，那么你长久地坚持到底又是为了什么?很多事情，我们并不是看到希望才去坚持，而是因为坚持才有了希望。
蝶说，当我沐浴在光下的那一刻，我看到了周围已经死去的蛹。它们有的已经开始裂开，有的还丝毫不动。我突然明白，我的兄弟姐妹们不是没有过坚持，只是到了最后，只有我冲开了束缚。
命运的残酷，在于他不会一下子让你轻易地得逞。是，没错。我们是坚持了，坚持了那么久，荒芜了岁月，到后来，还是输给了时间。坚持，都已经那么痛那么苦了，有时候换来的，还是一成不变的起点。终点，还是遥遥不可及。那就有两个选择了，一是换个方向，才能找对路。二是在原本正确的道路继续前进。既然都说了是路了，怎么会没有终点的那一天?或许，人总要彻彻底底的绝望一次，才能重新再活一次。
蝶说，我的一生停靠在每一朵花朵上，和花朵拼命，挤在一起，就是为了能让命运看见花，也能看见我。
不得不说，有一种坚持叫执着，不管怎样都不肯回头。既然执着，那就努力让自己距离终点在近一点，更近一点。每一次坚持过后都有着无际的力量，它激励这你不停地向终点跑去，拼了命的与命运抗争，只为了让那个遥不可及的红线成为可以看得见的未来。
蝶说，其实我早就知道自己的结局必然是凋零，去依然选择坚持出现在世间上。真想为了命运好好地活着，但我，疲惫已及。在我生命终结前，或许未来没有抵达，只为看春天之后一眼，我才飘落这里。
造化弄人，人靠自我的造化弄天。
有关10分钟的演讲 篇4
小学也有写过日记，但没有坚持下来。如今，在高老师的教育督促下，我又重新拿起了笔，开始坚持写日记。
日记写什么?
不少人从童年、少年，每一步下来，过的日子没有痕迹就过去了。着名哲学家周国平认为这很可惜。无论是幸福还是挫折，都是情感体验的快乐，都要珍惜。带着心灵去生活，用写日记、写作来珍惜。“记下生活中让你动情的事，它是人生的财富。”
我写日记时，通常是对当天的学习生活进行自我反省。正如老师教我们跟曾子一样“三省吾身：‘为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?’”有时不开心，我会把日记当作一个真诚的朋友，通过向她倾诉烦恼和苦闷，我释放了压力，很快就从忧愁中走出，变得快乐。
写日记有何用?
“其实写作、写日记的主要作用不是让你成为一个作家。”周国平认为，通过写日记，关注生活对于个人的意义，就不光是在过日子，而是带着情感去生活，关注生活的这些过程。通过写作，把内在的眼睛练得敏锐了。“我觉得我活在这个世界上，应该说是比较敏锐的，比较清醒的，不会糊里糊涂，这个东西就是写作给我带来的。”
我也认为，日记是回忆生活的好办法。也许我们认为自己的记性很好，一定可以清晰的记住发生的每件事，其实不然，人的记忆是脆弱而短暂的。如果你把自己的那些经历写成日记，那么历史便不会随着时间的流逝而消失。
通过写日记和反省，我不仅明白了许多人生的道理，而且改变了自己一些不良习惯，在学习和生活待方面都取得了明显进步。
看看自己都写半本的日记，觉得很就成就感。吴钡莹十分爱写日记，周晋南也是呢，他们现在都把写日记当成了一种享受，同时，作文水准也一直在提高。对于这一点，我也深有体会。我想，只要我坚持写下去，就一定会大有收获的。
日记有这样的一种力量，它能让我们重新审视自己，调整看待事物的角度，从而更加全面地理解人或事，让我们增加克服困难的经验，迎接挑战的勇气。
希望大家都有认真写好日记。让我们与日记一起成长!