尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
生活是一张白纸，我们只有紧握“坚持”的画笔，才能绘出人生的壮丽。毛毛虫羽化成蝶一路艰辛，大黄蜂展翅高飞历经坎坷，飞蛾扑火不惜献出自己的生命……青春洋溢的我们从不轻言放弃，让我们对着蓝天大地，对着高山大海疾声高呼：生活需要坚持!
坚持是一种美丽。还记得邰丽华吗?那个听不见声音的美丽女孩。面对命运的残酷，她并没有选择放弃，而是坚持演绎自己的生命，于是她舞出了最美的奇迹。还记得霍金吗?那个全身瘫痪的物理学家。病魔的顽劣并没有使他向命运低头，他依然放飞自己的思绪，在有着神秘黑洞的外太空中摸索，于是他成了一个能与爱因斯坦相提并论的伟人……当我们付诸坚持的时候，生命必将绽放异彩!
坚持是一种承诺。彩虹经过与雷电的搏击，才为人们带来七色光彩;梦想经过与现实的碰撞，才能成为现实;雄鹰经过生死挣扎，才能翱翔在蓝天……自然界的一切生灵都可以为了自己的责任和目标而坚持奋斗，为什么我们不行?经历了几次失败就认为自己没用了，经历了几次打击便从此一蹶不振。
雪莲身居冰川，因为坚持，所以它拥有美丽的身姿;瀑布挂于绝壁，因为坚持，所以它高歌生命的赞曲……就算是一株幼苗，只要坚持，就会长成参天大树;就算是一条小溪，只要坚持，就会汇入大江大河……
朋友，生活需要坚持，成功在于坚持!
中年级小学演讲稿400字篇2
亲爱的老师、同学们：
今天，我无事可做，便打开成语故事，翻到《愚公移山》这个故事，我便读了起来，使我受益匪浅。
这个故事讲得是：从前有个叫愚公的老人，有两座大山拦住了他们的去路，给他们的生活带来了许多不便，于是，他便带领着子孙开始挖山。经过了重重困难，日复一日的辛苦劳动，最终感动了天神，把山背走了。愚公他这种为后代着想的精神值得我们学习，另外他虽然受到了嘲笑，但仍勇往直前、锲而不舍，这种精神也是值得我们学习的。因为《愚公移山》的精神就是让我们做事持之以恒、坚持不懈，还有不半途而废。所以他的精神才流传到今天。
而我呢，也一样遇到困难就退缩，更别说持之以恒了。知难而退就是形容我的。比如：在暑假的时候妈妈给我买了一本数学奥数练习册。我刚开始的时候很愿意做，以为很简单。可当我做到第二页的时候，就遇到的有几道题不会做了，就继续往后翻，可是往后却是越来越难，我就对妈妈说要读课外书，然后就不做这些题了，而去读书了。有一点难度就放弃，根本就没有做到持之以恒、锲而不舍的精神。
读了这个故事让我明白：只有专心的做一件事而不三心二意，要持之以恒而不半途而废，才会为我们将来打下良好的基础。我们要向愚公老人学习。
中年级小学演讲稿400字篇3
亲爱的老师、同学们：
俗话说：“虚心万事能成，自满十事九空”。是的，这句话一点不错，通过五年级那件事后，我的感触更深了，这是为什么呢?
那是五年级期末考试的事了。那次考试由于我的全面发挥，考了个不错的分数，幸而登上了年级第二的宝座。我很兴奋，爸爸妈妈也很高兴。但那作为“职业教师”的妈妈，还是对我说了一大堆 让我不能骄傲啊，要谦虚呀之类的话。可我早已被胜利冲昏了头脑，妈妈的话我事左耳进，右耳出。完全不予理睬。上学放学走在路上，总听见许多同学在窃窃私语：“呀，他就是年级第二啊!”“就 是，听说第一名只比他多0。5分呢!”我听了这些话后便开始自大起来。上课吃零食，开小差，不是和同学说话，就是到处传纸条。更有胜者，有时我还用语文、数学书挡在外面，在下面看漫画书。同桌 老是提醒我，我也是置之不理。一次，同桌见我老毛病又犯了，便开始劝我：你，你在看，我就告老师。“”去吧，去吧，反正我是年级第二，谁怕谁啊!“我狂妄的说道，因为我知道他胆小，不敢告 老师，果然，他没有告老师。
时间飞逝，转瞬之间半学期就这样稀里糊涂的过去了，同桌也不在理我。又到期中考试了。因为前几次小测试我都拿了高分，这让原本自大的我更加狂妄了，考试完全不放在心上，自认为一定事 高分，结果一下来没我数学只考了81分，连全班30名都排不上号，一项是”语文强人“的我只考了90分，排在20多名。老师叫我去办公室谈话。一进办公室，老师便开口了：”张琛，你怎么了，你以前 不是这样的呀，是不时有什么事啊，搞诉老师好吗?听了老师的话，我心中一阵惭愧：老师还是信任我的啊。于是，我把半学期的学习情况一五一十的说了出来。老师听了，意味深长的说：“老师送你 一句名言，希望你记住它，不要违背它。这句话你应该听说过，就是：squo;虚心万事能成，自满十事九空。squo;你知道它的意思吗?”我点点头，开口说：“只要虚心，什么事都能成功;如果骄傲，什么事 也不会成功。”老师满意的点点头。
“虚心万事能成，自满十事九空”这句话讲伴随我一生，使我从中受益匪浅。
中年级小学演讲稿400字篇4
亲爱的老师、同学们：
高尔基说过，书是人类进步的阶梯，从三岁多，我就开始接触这精神的食粮——书，到现在已经将近九年的时光。这九年里，那些数以亿计的散发着墨香味的方块字，在我的心中占据着重要的地位。
从三岁多开始，妈妈就把我送到国学班，背诵各种经典古籍。如《大学》《中庸》《论语》《弟子规》等都背得滚瓜烂熟，那些经典里的句子和道理，都已经深深印在我的脑海中。我从中渐渐明白了为人处世的道德伦理，还有许多好的学习方法让我在今后的学习道路上受益无穷。
而我真正接触阅读，并热爱上阅读是在一年级的时候那时班主任李老师在我们班开展了”我读书我快乐“活动，我也正是在这个活动中真正爱上了这一块块厚重的”大砖头“。
书是人类精神的食粮。可光看故事情节，就会如同没有吸收其中的营养成分一样，收效甚微。我刚开始读时就是如此。后来我学会了边读书边思考。学会了思考，读书便不再盲目，内心被书中所蕴含的道理照亮了。于是我在学读书的路上迈出了重要的一步。这一步真是让我受益匪浅，我从书中领悟到了许多：《毛毛》让我懂得了时间不是用来节省的，要合理安排自己的时间，如果匆匆忙忙，心灵就会变得冷漠;《狼王梦》让我懂得了在这个世界上适者生存，干什么事情想要成功，就必须坚强勇敢、努力拼搏;《哈利。波特》让我明白生与死的意义与价值;《数学幻想大战》更让我体会到，见微知著，不断探索，不断发问，不断解决疑问，不能恐惧，要勇敢面对一个个难题，不断积累登上真理的殿堂。这样的例子有许许多多，我读过的书也数不胜数，书成了我们形影不离的好朋友。
如果说，我的人生之路是一片沼泽，那么，我读过的书就像那一块块垫脚石，帮助我把路铺向远方。书已经陪伴我了九年时光，我会让好书继续陪伴我成长，直到永远……
中年级小学演讲稿400字篇5
亲爱的同学们：
大家好！
今天我演讲的主题是“远离垃圾食品，关注身体健康”。
在下课期间，我经常看见一些同学往小卖部里跑。回来时只见他们手里抱着一大堆的饮料、饼干、辣条等，这些都是垃圾食品。我在想：同学们明明知道对身体不好，可他们为什么又要买呢？
抱着这些疑问，我上网查了一些资料。知道了垃圾食品是什么，如油炸食品、腌制类食品、膨化食品等。如果具体一点的话就是饼干、可乐、薯片、巧克力、糖果……在我们看来这些食品十分可口美味，其实这东西里含有亚硝酸盐、防腐剂、香精等致癌物质。它们吃起来虽然好吃，但对人体的肝、胃、肾都有巨大的损害。
因为吃垃圾食品，导致丧命的事情有很多。这里有一则真人真事，在我们附近一位老师的儿子在去年突发急性肠胃炎，住院了将近一个月才痊愈。这一切都是源于他毫无规律的生活。他每天都不喝水，只喝碳酸饮料。一日三餐只吃方便面，长期宅在家里，从来不到外面去运动。这样的日子持续了很久，就导致了病情的发生。
这个事例给了我们很大的教训。在这里，我有几点建议要提给大家：
1、每天多吃饭，少吃垃圾食品，争取不吃；
2、在买东西时看准商标，买正规厂家的食品；
3、买东西时，不要贪图便宜而买三无产品。
就让我们携手远离垃圾食品，关注身体健康吧！