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500字积极向上演讲稿

2023-08-24 07:03:10各类稿件

积极向上演讲稿 篇1

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好!

早晨微弱的阳光透过微隙充满整个校园,我们踏上了青春的路程。

没有了喧嚣,没有了吵闹,沙沙的柳条声,绽放的花开声,我们聆听着春的声音,踩着青春的步伐,迈进了濮上园的大门。

绿荫小道旁,青葱的丛林中夹杂着绽放的野花,若隐若现,扑朔迷离。在阳光的照耀下,我们暂时脱离了紧张的学习,望着一道道亮丽的风景,使我们不由得萌生一种拥抱自然的冲动!抬头仰望天空,可爱的柳絮舞动着飘落下来,落在自己的脸上,着实四处飞扬,仿佛喝彩加油的动力,悄悄地拉开了运动会的序幕。

听,那诵读的声音

穿过园林,艺术舞台的绚烂在蓝天的抚衬下,那么耀眼,那么迷人。我们安静地等待聆听那舞台上动人的旋律。忽然间,朗朗的读书声打破了宁静,洒满空地,冲向天空,余音绕梁,雄魂的声音是我们动力的开始。望着每个诵读者那有劲的神情,铿锵的力量伴随着声音的跳动,无时无刻在散播动力的旋律,我们也在这带动下,充满力量去迎接战斗的开始。

看,那战斗的场面

激昂的场地上,一群拼命的“野马”在奋斗,抛开汗水,带着动力,听着加油的呼喊,一路冲向终点。而我却没能抵住这奋斗的开来。

太阳渐渐升高,烘烤着世间万物,我的身影和仿佛格外的刺眼。望着“漫长”的跑道,我努力向前奔涌着,可跑到一半时,疲倦的身体,不足的体力承受炙热的煎熬,与时俱增地涌动起来,而我那毅力也随之晃动,渐渐地远离我,最终消失弥漫在并肩作战的同学身上。我眉头紧皱,紧促的呼吸声填满我的耳朵,双腿迈不动,砰砰的心跳躁动着。我停了下来。耀眼的阳光透过云层打向我的`身躯,风转动着柳絮扑向我的脸庞,我独自排开人群,落魄的背影与自然接触。抬头看看那充满希望的蓝天,我抹去泪水鼓起动力,把失败化为勇气,努力完成下一场战斗。终于,我使劲全身力气去立定跳远,以优异的成绩结束了这场战斗。

湖水倒映,我看到微笑代替泪水那抹色彩。

触,那科技的魅力

太阳渐渐落下,我们熙熙攘攘走出濮上园,去展望科技的曙光。我们成群结队走到了科技馆,集体观看一场电影,影院里时不时响起我们尖叫的声音,渐渐的没有了累意,取而代之的是那阳光邂逅的享受。

闻,那青春的气息

边蓝的天空渐渐被血色染红,欢快的一天随着夕阳走向结束。拥挤的人群随着时间慢慢消散,那云淡风轻的日子,留下了青春的脚印。

青春的成功需要毅力,需要坚持,需要不懈的动力、超前的努力,才能在最美的年华奈何岁月的消遣,失败的愈合。

青春是最惹人心醉的,是奈何良辰美景不及如花的美眷,彼时“最是那低头的温柔,是一朵水莲花不胜凉风的娇羞。”青春的气息,消散在风里,沾着清晨微微的雾气,却印在心中,依然那么清晰。

我的演讲完毕,谢谢!

积极向上演讲稿 篇2

珍惜今天,勤奋学习——国旗下的演讲稿作文吧 WWW.zuOwEnBa.Net

尊敬的各位老师,亲爱的同学们:

有人说:人的一生有三天:昨天,今天,明天。这三天组成了人生的三部曲,。但我说,人的一生是由无数的今天构成的,因为不会珍惜今天的人,既不会感怀昨天,也不会憧憬明天。

乐观的人,喜欢描述明天的美好憧憬;悲观的人,总担心明天发生什么不测。但生命的内涵只在于今天。生命是宝贵的,它是有一分一秒的时间堆积而成的,珍惜今天就是珍惜生命,荒废了今天就是荒废了生命。

昨天已是过眼云烟,再也无法挽留,如果在昨天,你取得了一点成绩而沾沾自喜,或是因为做错了一件事情而愁眉不展,那么,你就永远陷进了昨天的泥潭。同时,你今天的时间也会从你的沾沾自喜或愁眉不展中悄悄流逝。每个人都会乘坐"今天"这班车驶向明天,一天一个驿站,一天一处风景。趁着明天还未到来,我们就应抓住今天,这样等待着你的才会是果实累累的明天。

我们不应该在昨天寻觅什么,也不应该向明天祈求什么,最重要的是怎样对待今天!在这有限的时间里努力学习,抓紧今天的分分秒秒,用今天的努力去弥补昨天的空隙,去实现明天崇高的理想。 在这一天快要结束的时候,大家应当认真反思你在这一得的所作所为,自己是否真正做到了珍惜时间。老师上课时,你是否因为知识枯燥难懂而放弃听课

在上自习课时,你是否因为自己意志薄弱而心不在焉 在家中做作业时,你是否禁不住电视和电脑游戏的诱惑而虚度时光

在周末,你是否因为贪玩儿而无暇顾及书本 毕业班的同学们,你们现在更应该惜时如金,认真利用现在的每一份每一秒,努力学习,以饱满的激情来迎接中考,实现自己的理想。非毕业班的同学们,你们应当利用今天的时间认真学习科学文化知识,为自己以后的学习打下坚实的基础。 聪明的人,检查昨天,抓紧今天,规划明天;愚蠢的人,哀叹昨天,挥霍今天,梦幻明天。

一个有价值的人生应该是:无怨无悔的昨天,丰硕盈实的今天,充满希望的明天! 朋友们!让我们共同珍惜今天,珍惜现在的分分秒秒吧!

鲁迅先生曾告诉我们:“路,是自己走出来的!”是啊!我们 的人生之路只能靠自己去选择,去拼搏。可是,对于涉世之初的我们来说,我们人生的航标该指向苍穹的何方呢》我们迷茫了。面队未来,我们不知所措?

“问渠哪得清如许?惟有源头活水来。”是一册红色的《中国高技能人才楷模事迹读本》,让我找到了漫漫人生长河的“源头活水”。厚重的文字,记载着英雄楷模们的红色事迹和一枚枚红色的奖章。我用颤抖的双指翻阅十位英雄职业人生的每一页,他们成长的事迹是 如此的 感人至深、催人奋进。读过他们人生篇章的人们都知道,他们中的每一位英雄都只有中专学历。可是,他们就是在一技校毕业生的基础之上,建立起了人生的辉煌。“铁人式”的石油工人王为民,把生命献给了胜利油田的技术革新工作。十位楷模中唯一的女英雄——涑滨霞,用5万多个油井数据,记载了她执着于技术学习的岗位追求。人们亲切的称她为“油井医生”。还有新时代的“创新尖兵”罗东元,二十年磨一剑,靠自学成才,在铁路电气设备维修工作中,完成了100多项的技术革新项目,获得数项国家专利。今天的成功,完全是他凭着一种坚韧,一份执着,用自己的聪明才智,把他昨天的理想变成了今天的现实。一个凭着自学成材的技术工人,怎能不让人折服!

是耸立的灯塔,在黑夜里为远行的航船,照亮了归航的港湾。是十位楷模的英雄事迹,在我迷茫青春的路口,为我指引了人生前进的方向。古人说:“有志者立常志,无志者常立志。”我不做常立志的懦夫,我要做立常志的志人。我宣誓:我要做一名罗东元式的优秀高技能人才!

“创新尖兵”罗东元只念了一年高中就下山了,虽然学业中断,但他从没有放弃自学。没有放弃“要为国家做出一番业绩”的理想。“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。”罗东元所有的成就源于他对理想坚持不懈的追求。我要想成为一名优秀的技术工人,只有从现在起珍惜在校生活,规划好未来的职业生涯,才能把握人生航船的方向,才能为社会为国家作出更大的贡献。 人生有了目标才有积累;有了积累,才有优势;有了优势,才有突破;有了“争做高技能人才的,扎根基层,为国争光”的理想目标,才有了我不断向上,锐意进去的动力。我要用12年的时间,学习罗东元自学成材 的精神,熟练掌握岗位技能,不断创新,成为一名学习型、知识性、创新型、复合型的技能人才!

积极向上演讲稿 篇3

奋发向上崇德向善国旗下讲话稿

各位老师、同学们:

大家早上好! 奋发向上,是中华儿女几千年来与大自然拼搏而形成的核心精神;崇德向善,是中华文明发展历史的光辉结晶。奋发向上的精神,促进了社会人文的发展;崇德向善的品德,增进了人类与自然、国与国、人与人之间的和谐发展。

中国共产党人,就是凭着奋发向上的革命精神,从弱小走向了强大,带领人民赶走了侵略者,建立了新中国,维护了中华民族的尊严;中国共产党人,就是秉承崇德向善的高贵品德,率领全国人民建设新家园,构建幸福生活,惩恶扬善,维护了世界和平。

而先人倡导的“仁爱和谐、正义奉公、尚礼守法、崇智求真、诚实守信”的道德规范铸就了中国人民不屈的精神灵魂,形成中华民族的性格,培育了全民族追求和谐、谦和好礼、诚信克己、与人为善、勤俭廉政、刻苦耐劳和精忠报国的优良素质,在传统文化长期孕育下的中华传统美德使中华民族走向繁荣昌盛,使中华民族生生不息”。 同时,优秀的民族文化承载着传承传统美德的重任。我们的先贤用他们的思想和智慧为我们这个民族赢得了“礼仪之邦”的美称。

孔融让梨的故事大家都很熟悉了,孔融尊长的品德怎能不值得我们学习呢?除此之外,古代还有程门立雪的尊师,三顾茅庐的恭敬,负荆请罪的团结,而今有“夺刀少年”救人一事。这些都体现出了他们是一个有着优良品德的少年,在我们的整个世界也都推崇着善良的德行。雨果曾说过“善良既是历史中稀有的珍珠,善良的人便几乎优于伟大的人。

以“奋发向上崇德向善”为精神引领,讲道德,树明礼向善之风,做正直友善之人;讲学习,树艰苦奋斗之风,做勤劳节俭之人;讲健康,树崇文尚洁之风,做健康开朗之人;讲诚信,树诚实守信之风,做正义坦荡之人;讲秩序,树礼让和谐之风,做遵纪守法之人;讲奉献,树互助友爱之风,做热心志愿服务之人。

“奋发向上,崇德向善”,这不是一个对我们的要求,而是作为21世纪新新少年的我们所应该达到的标准。如果我们在座的每一位同学都能做到崇德向善,奋发向上,那么我们的未来将是一个美好的未来、和谐的未来!

人人都应争做品德向善,积极进取的人。相信自己,我们一定能行。我们将挑起富强祖国的使命,无负于未来无负于这美丽的蓝天。放出你的热情,放出你的爱,让我们拥抱明天,让我们拥抱明天的梦想,拥抱明天的美好!

积极向上演讲稿 篇4

亲爱的朋友们:

大家知道,构建和谐社会是新时期我国现代化建设的内在要求,是全国各族人民的共同愿望,建设一个和谐的社会,需要方方面面的努力,而各级党政机关应该为构建和谐社会提供精神和物质的支撑,应当以机关的和谐促进社会的和谐。那么,机关的和谐体现在哪里呢?这些天来,我通过学习,才真正清楚了,通俗点说,是指机关内部的关系、机关与外部的关系都应当充分体现人与人之间的和睦相处;还有部门与部门之间的相互配合、个人与单位之间的相互依存、单位与外部环境的融洽等等,总之,政通人和、依法行政是建设和谐机关的重要保证和基本要求。我的理解:营造和谐,团结为先。

明白了这一点,我想,作为综合科办公室的一个普通职员,为构建和谐机关应该怎样做呢?大家知道,综合科,顾名思义,工作包罗万象,琐碎而烦杂,官话叫为人民服务,家常话就是动嘴儿跑腿儿的差使,日复一日,平凡的我,重复地做着这些平凡的事,没有惊天地,不能泣鬼神,奉献微乎其微,价值更为渺小,但我常常想起儿时听过的一个故事:古代有个国王在临终的时候把他的10个儿子叫到床前,给他们一人发一支筷子,然后让他们折断,结果十个儿子很容易就折断了,国王又把10支筷子绑在一起,再让他们折断,可是10个儿子谁也没有折断,国王就语重心长地说:一个人再能干,力量还是很弱小,如果10个人团结起来,就像这捆绑在一起的筷子一样,力量就变得强大起来,别人就不容易打败你们了。

这个故事深入浅出地说明了一个道理:团结就是力量,团结才能体现更大的价值,我一个人的能力有限,但若和大家同心协力,精诚合作,集体的力量就不可估量了,正如人们常说的:众人拾柴火焰高、人心齐,泰山移、蚂蚁搬泰山等等,这些格言无不说明了团结的重要性,突出了一种团队精神,同时也说明了组合成强大力量的每个元素的重要性。就像一台机器的螺丝钉一样,单独看它,很渺小,但所有的螺丝钉配合起来就可以让机器创造出巨大的财富,创造出人间奇迹。这就叫和谐,和谐是一种至高境界,在人间,在宇宙,万事万物都需要和谐。

积极向上演讲稿 篇5

着名的文学家托尔斯泰曾经说过:"世界上只有两种人:一种是观望者,一种是行动者。大多数人想改变这个世界,但没人想改变自己。"想要改变现状,就要改变自己;要改变自己。就得改变自己的观念。一切成就,都是从正确的观念开始的。一连串的失败,也都是从错误的观念开始的。要适应社会,适应环境,适应变化,就要学会改变自己。

柏拉图告诉弟-子自己能够移山,弟-子们纷纷请教方法,柏拉图笑道,说:"很简单,山若不过来,我就过去。"弟-子们一片哗然。

这一个世界上根本就没有移山之术,唯一的一个移动山的方法就是:山不过来,我便过去。同样的道理,人不能改变环境,那么我们就要改变自己。

是的,我们不能改变山的位置,改变不了这个这个世界上的许多东西,但是我们可以改变自己,给自己加重,这样我们就可以适应变化,不被打败!

人生如水,人只能去适应环境。如果不能改变环境,就改变自己,只有这样,才能克服更多的困难,战胜更多的挫折,实现自我。如果不能看到自己的缺点和不足,只是一味地埋怨环境不利,从而把改变境遇的希望寄托在改变环境上,这实在是徒劳无益。

虽然我们不能改变世界,但我们可以改变自己,让我们用爱心和智慧来面对一切环境。

断箭的故事:

不相信自己的意志,永远也做不成将军。

春秋战国时代,一位父亲和他的儿子出征打战。父亲已做了将军,儿子还只是马前卒。又一阵号角吹响,战鼓雷鸣了,父亲庄严地托起一个箭囊,其中插着一只箭。父亲郑重对儿子说:"这是家袭宝箭,配带身边,力量无穷,但千万不可抽出来。"

那是一个极其精美的箭囊,厚牛皮打制,镶着幽幽泛光的铜边儿,再看露出的箭尾。一眼便能认定用上等的孔雀羽毛制作。儿子喜上眉梢,贪婪地推想箭杆、箭头的模样,耳旁仿佛嗖嗖地箭声掠过,敌方的主帅应声折马而毙。

果然,配带宝箭的儿子英勇非凡,所向披靡。当鸣金收兵的号角吹响时,儿子再也禁不住得胜的豪气,完全背弃了父亲的叮嘱,强烈的欲望驱赶着他呼一声就拔出宝箭,试图看个究竟。骤然间他惊呆了。

一只断箭,箭囊里装着一只折断的箭。

我一直刳着只断箭打仗呢!儿子吓出了一身冷汗,仿佛顷刻间失去支柱的房子,轰然意志坍塌了。

结果不言自明,儿子惨死于乱军之中。

拂开蒙蒙的硝烟,父亲拣起那柄断箭,沉重地啐一口道:"不相信自己的意志,永远也做不成将军。"

把胜败寄托在一只宝箭上,多么愚蠢,而当一个人把生命的核心与把柄交给别人,又多么危险!比如把希望寄托在儿女身上;把幸福寄托在丈夫身上;把生活保障寄托在单位身上。。。。。。

总结:自己才是一只箭,若要它坚韧,若要它锋利,若要它百步穿杨,百发百中,磨砺它,拯救它的都只能是自己。

积极向上演讲稿 篇6

各位老师,同学们:

大家好!

今天我演讲的题目是《勿忘国耻,爱我中华》。你们一定知道南京大屠杀吧!当年,日军在南京屠杀了30多万中国人,成千上万的人被枪杀后浇上汽油焚尸,骨灰残骸被江水冲得无影无踪,还有许多未被发现的秘密活埋地点。在短短的几个月中,到底有多少南京同胞惨遭日寇杀害,恐怕谁也无法精确地估计。

国耻象大山一样压在中华民族的头上,压得几亿人民透不过气来,也在我们这些少年人心灵里灌注了铅一样沉重的忧愁和哀伤,中国,我们古老的中国,生我养我的中国,地大物博却遭人欺凌宰割的中国,什么时候才能挣断身上的屈辱锁链,铁骨铮铮地站起来啊!

整个八年抗战期间,侵略者的铁蹄践踏蹂躏祖国的胸脯,其中有几年在上海这个“国中之国”中,也看到英国,美国士兵耀武扬威地走在马路上,外国军舰在黄浦江上任意来去。只有尝尽失去自由和被压迫的滋味,才能深切地懂得“勿忘国耻”这四个字的含义。现在,每当唱起“起来,不愿做奴隶的人们”时就会联想起“天下兴亡,匹夫有责”那句古训。多少年风雨沧桑,河山巨变,我们的祖国早已摆脱了屈辱和苦难。然而,我们中国仍然是发展中国家,许多发面还处在落后地位,落后是现实,安于落后就是可耻了神州大地的一些角落里,权欲观念,愚昧思想,腐败堕落作风,惟利是图,崇洋媚外。种种可鄙的现象,更使正直的人感到可耻。也许这些可以算作新的“国耻”吧,这些有损国格,有损中华民族形象的“国耻”,我们一天也不能容忍!

半个世纪以前,我们中国被许多帝国主义者践踏蹂躏,我们的人民失去自由和生活的权利,这是我们中华民族的耻辱,这些耻辱是我们祖国的伤痛,也是我们中华民族的悲哀。有人会说,它已经过去,就让它过去好了,干吗还要“勿忘”呢?这是因为,忘记“耻辱”虽然可以减少伤感,但是记住“耻辱”就是记住祖国的历史创伤,能激起更强烈的民族精神,让我们懂得珍惜今天的幸福生活,记住中华民族的祖先为祖国所做出的牺牲,更能增强自己对祖国的责任感。只有记住历史,吸取历史的教训,才能保证世间不再有战争和屠杀。

最后,让我们高呼:勿忘国耻,爱我中华!

积极向上演讲稿 篇7

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好!

风来,蒲公英散了;秋来,树叶落了。夕阳下我们奔跑的身影已慢慢退去,还记得我给你指过的那颗最亮的星星吗?我已经让它把我的话悄悄带入你的梦乡。

小学的六年,我最稚嫩的时期,刚转学过来的我,不愿将心事坦露。感谢你这些年来的帮助与关怀。现在我终于明白了那句话:一场考试,考散了一群人。我至今也不能理解,生活六年的同学为什么要分开?可人在慢慢地长大,也明白了新的生活在继续,新的事物也在靠近。你还记得,当年我们的约定吗?我们说二十年后要一起到巴黎铁塔下许下新的梦,因为你认为那是一件美好浪漫的事。

开学了,我认识了好多新朋友……

那天,我走进707这个大家庭,那一张张陌生却纯真的脸,那一双双眼里充满着梦想,脸上洋溢着青春,身上散发着朝气。老师的话语中则带着满满的希望和期待,我们会拿出100分的状态,告诉老师:我们可以做得很好。看着新同学,我的骨子里不知从哪又冒出当年热血沸腾的那股冲劲。我知道追梦这条路上的坎坷和曲折,我将和新同学一起努力,因为我相信他们和我一样,就算汗水淌过脸庞,就算泪水划过侧脸,我们也绝不放弃,绝不低头。我们一定会闯过重重难关,一路披荆斩棘,最终走向目标,获得成功。就算跌倒100次,我也会华丽地站起;就算失败100次,在第101次我仍然会坚定地说:让我再试试!所以我会奔跑,一直不停地奔跑,就算是逆风,我也会努力。

不知道你的新同学怎么样?你是不是也和我一样,把身上的正能量传递给别人?还记得毕业分开那天,你对我说:杜福容,你不能哭你要一直微笑,因为哭了就不好看了,只有笑着才能拥有王者般的风范,才会像胜利者那样有着优雅的姿态。谢谢你,我的生命中有你的出现,我的成长中有你的陪伴。

当那颗星星走进你的梦中,麻烦你让它带着你最新的消息回来告诉我,好吗?

积极向上演讲稿 篇8

尊敬的各位老师,亲爱的同学们:

人生如花,姹紫嫣红;人生如歌,美妙动听;人生如酒,芳香清醇;人生如诗,意境深远,绚丽多彩。

人生面临着无数的挑战,只有经过坚持不懈的努力,百折不挠的斗争,才能战胜艰难险阻,谱写出精彩华章。

自强不息那是农民不顾寒暑在田间辛勤耕耘,那是渔夫不管风浪在海中奋力撒网,那是参天大树把根深深地扎进泥土。

自强不息者,他们面对挫折和失败,坚强地站起来,用自己毅力,勇气和智慧扬起自强的风帆,向着自己的目标,驶向胜利的彼岸。 不知道大家是否认识开平金鸡镇的伦敦残奥冠军刘辅梁。11岁那年,刘辅梁因为爆竹造成左手手臂残疾。一家人从此陷入了比贫穷更加可怕的深渊——看不到未来。“好好一个小伙子,11岁,就这么成了残废,不知道他以后的路该怎么走。”悲剧已经发生,生活还得继续。在一个偶然的机会,刘辅梁有幸被江门体校录取。起初,身边很多人都对他说“残疾人能自理就不错了,还练个鬼体育,越练越残”。但是他并没有因此放弃反而身残志坚,刘辅梁对待训练很认真,每天都要坚持练6、7个小时。在平时的训练中总是不畏艰难,从不言败。后来,刘辅梁在江门体校中专毕业后,进入了省残疾人田径队,先后训练过射击、自行车、羽毛球等项目,运动成绩上不去。但他仍没放弃,继续改练跳远。这个项目对他来说如有神助,训练成绩提高得很快。去年参加第八届全国残疾人田径运动会,刘辅梁一鸣惊人,夺得三枚金牌,还破了一项世界纪录。在今年9月1日,在伦敦残奥会田径男子三级跳远决赛中,以15米20的成绩夺得金牌。

刘辅梁曾鼓励自己说:“要做一个坚强的人,不要在意别人对你残疾的评价。你可以证明,你能实现自己想实现的目标。”刘辅梁的事例告诉我们,自强不息,乐观向上的人,他们能在绝望中找到希望之路。甘于堕落,悲观自弃的人,他们的天空永远笼罩在阴云中。第一次月考已经过去了,有的同学在这次月考中取得了成功,而有的同学却遭遇了失败。可是同学们千万不要被小小的胜利冲昏了头脑,也不要因此而气馁。有一句说过,当我冷眼旁观时,生命是一只蓝色的蛹;当我热情相拥时,生命是一只金色的蝶。当我们面对困难时,成功与失败都取决于我们自己的态度,所以,无论怎样,都不要把自己当成一个失败者,不要固执地把自己推入考试失败的阴影中。

我们要挣脱失败的枷锁,首先要调整心态,从月考中不断总结,用微笑面对生活,面对学习,面对失败。古语有云:“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。”在这个世界上,天资聪颖的人毕竟不多,大多数人靠的都是后天的努力。成绩不好并不可怕,反应不够敏捷也不算什么,只要树立决心,锲而不舍地努力和奋斗,同样可以站到聚光灯下,做个自强不息的人!

长风破浪会有时,直挂云帆济沧海。人生的路漫长而多彩:在阳光中学会欢笑,在阴云中学会坚强;在狂风中抓紧希望,在暴雨中抓紧理想;自强不息,乐观向上,走出一条属于我们自己的人生之路。

积极向上演讲稿 篇9

国旗下演讲稿:奋斗成就梦想

尊敬的各位老师,亲爱的同学们:

奋斗是种子冲破泥土的冲劲;奋斗是流水冲击岩石的动力;奋斗是阳光撒满大地的精华;奋斗是火箭直冲云霄的硕果。

生活在社会中,我们不应安于现状,对现在所拥有或所期盼的事情感到知足,为此而失去积极向上,勇敢攀登的动力。那么你的生命将会从系衰落,人生也会变得暗淡无光,不要为了现在一点的成就而放弃了你那份应有的奋斗拼搏精神;不要为了这棵树而放弃那片茂密葱郁的森林。在任何时候都应看清楚自己最终想要什么,不要被暂时名利所蒙蔽自己那份坚持不懈勇敢拼搏的精神。

在人生道路上,的确有很多这类人,他们为了享乐追求时尚,沉醉于桃花源记般梦幻中的网络世界,像吸取毒品般陷入不能自拔的地步,使自己消极,对人生失望悲观,这种是自身引发的消极表现,也是我们不应倡导的。我们生活在这个花花世界中,各种事物都不断更新,什么事物也与时俱近,同时我们的思想也因如此,只有这样,我们保持那分奋斗拼搏的精神,才对人生充满失望,积极乐观的人生观是我们奋斗的基础。只要我们奋斗,为成功奋斗,为未来奋斗,为梦想奋斗,这样我们的人生才不会白白流逝,才会过的满足。奋斗是成就梦想的前提,只有你拥有了一个自己想得到的东西,自己想达到的梦想,那么这份奋斗精神就会换成你前进积极进取的动力,因此奋斗与梦想是紧密相连的,只要用了奋斗精神,还怕梦想不能实现吗?当今社会就有很多例子:就如:刘翔获得110米栏的世界冠军,这就是他奋斗的结果,要是他不会坚持信念相信自己拼搏奋斗,为梦想而全力以赴,突破梦想,超越自己,那么他还会得到冠军么?他还能奋斗不熄吗?的确奋斗是一个人积极向上的表现,只有你拥有你奋斗精神,成功与关键,重视奋斗精神吧!不要因它只是一种精神而忽视它,不要因为它在你眼中不气眼而看不起它。我们每时每刻都要奋斗,就像在我们的学习中,如果你只凭着自己平时自认为好的成绩而不为再最远大的目标而奋斗,就此荒废学业,那么你最终将会落后与别人,成绩也将一落千丈,不要为了霎时间的荣耀,成功就此失去奋斗的精神。我们要向孙中山那样越败越勇,吸取经验,取得胜利!

梦想是天空中翱翔的雄鹰,梦想是空中飞舞的风筝,而奋斗则是雄鹰的翅膀,放飞风筝的绳索,他们互相缠绕,缺一不可!

积极向上演讲稿 篇10

人不可能永远处在好情绪之中,生活中既然有挫折、有烦恼,就会有消极的情绪。一个心理成熟的人,不是没有消极情绪的人,而是善于调节和控制自己情绪的人。那么,如何善于调节和控制自己情绪呢?

一是意识控制。当愤愤不已的情绪即将爆发时,要用意识控制自己,提醒自己应当保持理性,还可进行自我暗示:“别发火,发火会伤身体”。有涵养的人一般能做到控制。

二是自我鼓励。用某些哲理或某些名言安慰自己,鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐,会使你的情绪好转。

三是语言调节。语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时,朗诵滑稽的语句,可以消除悲伤。用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示,也能调节自己的情绪。

四是环境制约。环境对情绪有重要的调节和制约作用。情绪压抑的时候,到外边走一走,能起调节作用。心情不快时,到娱乐场做做游戏,会消愁解闷。情绪忧虑时,最好的办法是去看看滑稽电影。

五是安慰。当一个人追求某项目标而达不到时,为了减少内心的失望,可以找一个理由来安慰自己,就如狐狸吃不到葡萄说葡萄酸一样。这不是自欺欺人,偶尔作为缓解情绪的方法,是很有好处的。

六是转移。当火气上涌时,有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力,便可使情绪得到缓解。打打球、散散步、听听流行音乐,也有助于转移不愉快情绪。

七是宣泄。遇到不愉快的事情及委屈,不要埋在心里,要向知心朋友或亲人诉说出来或大哭一场。这种发泄可以释放内心郁积的不良情绪,有益于保持身心健康,但发泄的对象、地点、场合和方法要适当,避免伤害别人。

八是幽默。幽默是一种特殊的情绪表现,也是人们适应环境的工具。具有幽默感,可使人们对生活保持积极乐观的态度。许多看似烦恼的事物,用幽默的方法对付,往往可以使人们的不愉快情绪荡然无存,立即变得轻松起来。

九是走进大自然。大自然的奇山秀水常能震撼人的心灵。登上高山,会顿感心胸开阔。放眼大海,会有超脱之感。走进森林,就会觉得一切都那么清新。这种美好的感觉往往都是良好情绪的诱导剂心,只可以碎一次,以后也许会有痛的时候,但那痛永远不及碎掉的感觉。而心碎后的痛也都不那么难以抹去了。至少痛的感觉会比碎的感觉好很多。伤了自己,倦了别人,何必跟自己过不去。

其实快乐与悲伤只有一丝之距处理情绪的办法有很多,保持观照是最重要也最关键。大部份人的困惑和痛苦都是没有觉知,看不清自己,摸不透别人,所以迷乱不安。但观照自己也是最难做到的,因为自我比天大,你难于放下,变得谦虚。也因为我们不懂收心养性,寻找能静下来的方法。面情绪的源头可以是负面经验,同样也可以说是负面的惯性,勾起你负面经验的事端只是借来的催化剂而已。若情绪超越了自己能控制的范围,最好的方法不是释放或是压抑,而是无为而为,学习先定心,因为,负面能量太大时,胡乱释放出来的话可能

连自己也承受不起,也容易影响别人。压抑是万万不能,因为问题的源头正是压抑所致。心乱须先定心,看护情绪,不认同,不判断,让它出现,把感觉放在心的位置,管它眼还有泪,呼吸还很乱。心是最大的情绪控制中心,要稳定情绪必须从心开始,学习定心的方法。至于方法,每个人得靠自己寻找。法门有很多很多,关键不在法,而在你的用心,和意愿。相信自己有能力豁出去,海阔天空。修心之路人人不同,不用比较,自己上路就是了。成人成佛还是成为奴隶,都是你选择的结果。我们要做回情绪的主人,拒绝受控。情绪并不等同事件。是情绪动了和坏了,并不是事件的本身。我们就是搞不清楚,认同了我就是那个情绪状态的全部,自讨苦吃,讨好情绪和冲动,却失去了自己。我们可以透过自制的方法平静情绪,保持清醒和自主,这才是成熟的心灵管理。自制并不等同压抑,因为前者是省觉后的行动,后者是迷失的反应。所谓懂得自制,就是学习一套适合自己的情绪处理方法,一旦看到被情绪袭击时,得马上自我保护,提醒自己它只不过是借软弱打倒理性的纯粹思维惯性而已,找适当的方法打散负面情绪的集中点,如运动、静心、瑜伽、看电影、做义工、搞创作,找知己倾诉,做个spa,扮靓靓等等,把正面能量全都掏出来。帮助自己是需要决心和毅力的,并且必须是独自一人走和完成的路,也是成长的责任。自疗永远是最实用最实在的自保方法,谁都不能依赖。

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