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数学学习计划汇编

2025-08-20 10:00:52工作计划

数学学习计划汇编 篇1

  要学好数学,要把握好以下几要点,对于数学的学习成绩的提高,自学能力的养成肯定 有促进的。计划地去学习,有目标才动力去学习。

  (一)制定合理学习计划,及时检查落实。

  1.制定符合自己的实际情况的学习计划。

  2、要有明确的学习目标。

  通过一个阶段的学习,要达到什么水平,掌握那些知识等,这 些都是在制定学习计划前应该非常明确。

  3、长期目标和短期安排要相互结合好。应先制定长期计划,据此确定短期学习安排,来 促使长期学习计划的实现。学期计划,半期计划,月计划,周计划。

  4、 要合理安排计划。 计划不能太古板, 可根据执行过程中出现的新情况及时做适当调整。

  5、措施落实要有力。可附带制定计划落实情况的自我检查表,以便监督自己如期完成学 习目标。

  (二)做好课前预习,提高听课效率。

  通过预习,了解要学习的课程的主要内容和重、难点,预习的任务是通过初步阅读,先 理解感知新课的内容(如概念、定义、公式、论证方法等) ,为顺利听懂新课扫除障碍。

  1、预习的最佳时间是晚上的 8:00 到 9:00 这一段时间,单科的预习的时间一般控制 在 15 分钟到 30 分钟左右。

  2、课前预习:先看书做到:一、粗读,先粗略浏览教材的有关内容,了解本节知识的 概貌也就是大体内容。二、细读,对重要概念、公式、 法则、定理反复阅读、体会、思考, 注意该知识的形成过程,了解课程的内容的重、难点,新旧知识的联系及新知识在学科体系 中的地位与意义,对难以理解的概念作出记号,以便带着疑问去听课,而后再做练习,通过 练习来检查自己的预习时掌握的情况,最后再带着自己不懂的问题去听课。

  (三)听好每一节课,解决疑点,吸纳新知。

  耳到:就是专心听讲,听老师如何讲授,如何分析问题,如何归纳总结,另外,还要认 真听同学们的答问,看它是否对自己有所启发。老师对一些重点难点会作出某些语言、强调 的语气, 听老师对每节课的学习要求; 听知识引人及知识形成过程; 听懂重点、 难点剖析 (尤 其是预习中的疑点) ;听例题解法的思路和数学思想方法的体现;听好每节课的小结。

  眼到:就是在听讲的同时看课本和板书,看老师讲课的表情,手势和演示实验的动作, 接受老师某种动作的提示、以及所要表达的思想。

  心到:集中注意力,避免走神,学习目标要明确,增强自己学习自觉性。课堂上用心思 考,跟上老师的教学思路,领会、分析老师是如何抓住重点,解决疑难。老师在讲例题时, 在脑海中跟着老师,每一步都得自己想通。多思、勤思,随听随思;深思,即追根溯源地思 考,大胆的提出问题;善思,由听和观察去联想、猜想、归纳;树立批判意识,学会反思。

  口到:就是在老师的指导下,主动回答问题或参加讨论,也可避免走神。同时有利于知 识的记忆。

  手到:记笔记服从听讲,要掌握记录时机,就是在听、看、想、的基础上划出课文的重 点,记下讲课的要点、疑问、记解题思路和方法以及自己的感受或有创新思维的见解、课前 疑点的答、记小结、记课后思考题的分析。 笔记要有重点。记录形式多种多样可以在书上或笔记本上划线(直线、曲线) 、圈点、作标 记、使用不同颜色的笔(如红色就比较显眼) 、记录的格式不同、书写的字体不同,这些都 是记笔记的好方法。

  (四)听好每一节课,解决疑点,吸纳新知。

  耳到:就是专心听讲,听老师如何讲授,如何分析问题,如何归纳总结,另外,还要认 真听同学们的答问,看它是否对自己有所启发。老师对一些重点难点会作出某些语言、强调 的语气, 听老师对每节课的学习要求; 听知识引人及知识形成过程; 听懂重点、 难点剖析 (尤 其是预习中的疑点) ;听例题解法的思路和数学思想方法的体现;听好每节课的小结。

  眼到:就是在听讲的同时看课本和板书,看老师讲课的表情,手势和演示实验的动作, 接受老师某种动作的提示、以及所要表达的思想。

  心到:集中注意力,避免走神,学习目标要明确,增强自己学习自觉性。课堂上用心思 考,跟上老师的教学思路,领会、分析老师是如何抓住重点,解决疑难。老师在讲例题时, 在脑海中跟着老师,每一步都得自己想通。多思、勤思,随听随思;深思,即追根溯源地思 考,大胆的提出问题;善思,由听和观察去联想、猜想、归纳;树立批判意识,学会反思。

  口到:就是在老师的指导下,主动回答问题或参加讨论,也可避免走神。同时有利于知 识的记忆。

  手到:记笔记服从听讲,要掌握记录时机,就是在听、看、想、的基础上划出课文的重 点,记下讲课的要点、疑问、记解题思路和方法以及自己的感受或有创新思维的见解、课前 疑点的答、记小结、记课后思考题的分析。 笔记要有重点。记录形式多种多样可以在书上或笔记本上划线(直线、曲线) 、圈点、作标 记、使用不同颜色的笔(如红色就比较显眼) 、记录的格式不同、书写的字体不同,这些都 是记笔记的好方法。

  (五)做好小结或总结,提升对知识的领悟。

  在进行单元小结或学期总结时,做到:

  一看:看书、看笔记、看习题。通过看,回忆、熟悉所学内容;

  二列:列出相关的知识点的框架,标出重点、难点,列出各知识点之间的关系;

  三做:有目的、有重点、有选择地解一些各种档次、类型的习题,通过解题再反馈,发 现问题、解决问题。

  最后归纳出体现所学知识的各种题型及解题方法(倍速在章末有归纳) 。学会总结是数学学 习的最高层次。平时放学回家,坚持复习当天所学的内容,加深印象。并做相应的练习题以 巩固上课所学的知识。

  对所学知识系统地小结,具体如下:小结的频率:最好就是每周一次,将本周所学的知识进 行系统归纳。小结的内容:可以把识记知识(如概念、公式等)系统化,也可以对题型作归 纳,并附上自己的解题心得和注意事项等。当然可以参考章末小结。

  (六)做练习题强化、巩固新的知识结构。

  复习中要适当看点题、做点题。选的题要围绕复习的中心来选。在解题前,要先回忆 一下过去做过的有关习题的解题思路,在这基础上再做题。

  (七)合理安排学习时间

  要注意劳逸结合, 这也是保证时间利用效率的一个重要方面, 只有会休息的人才会工作。

  新学期数学学习计划

  计划一:新学期数学学习计划

  要学习好,首先要制定一个切实可行的学习计划,用以指导自己的学习。古人说:“凡事预则立,不预则废。”因为有计划就不会打乱仗,就可以合理安排时间,恰当分配精力。

  具体计划

  1、学习的目标明确,实现目标也有保证。

  学习计划就是规定在什么时候采取什么方法步骤达到什么学习目标。短时间内达到一个小目标。长时间达到一个大目标。在长短计划指导下,使学习一步步地由小目标走向大目标

  2、恰当安排各项学习任务,使学习有秩序地进行,有了计划可以把自己的学习管理好。

  到一定时候对照计划检查总结一下自己的学习,看看有什么优点和缺点,优点发扬,缺点克服,使学习不断进步。

  3、对培养良好的学习习惯大有帮助。

  有了计划,也有利于锻炼克服困难、不怕失败的精神,无论碰到什么困难挫折也要坚持完成计划,达到规定的学习目标。

  4、提高计划观念和计划能力,使自己成为能够有条理地安排学习,生活、工作的人。

  这种计划观念和计划能力,学生都应该学习和具备,这对一生都有好处。

  在进行时间安排时,还要注意以下两点:

  1、要突出重点 也就是说,要根据地自我分析中提出的学习标点或比较薄弱的学科在时间上给予重点保证。

  2、要有机动时间,计划不要排太满太紧,贪心的计划是难以做到的。

  计划二:新学期数学学习计划

  新一学期又到了,上学期虽然没什么好成绩,数学93,语文94.5,但也评到一个三好学生,我没什么优点,只有老实,诚实。

  然而缺点一大堆,如:不爱看书,不认真听讲,胆小怕事,爱睡觉……,就是因为这些,我才会成绩下降。我非常害怕我会被父母责骂,被朋友无视我的存在。

  所以我一定要在六年级阶段拼搏,我会努力地请父母支持我!我的计划如下:

  1、老师上课认真听。

  2、课堂作业按时按刻去完成。

  3、家庭作业要认真,不忘记。

  4、不懂问题下课问。

  5、计算题要认真仔细。

  6、作业字迹要工整。

  7、数学书要先预习,上课听的更懂。

  8、数学争取好成绩。

  9、配合老师要机急。

  10、作业不会勤思考,实在不行问老师。

  做到以上这十点,成绩优先一定行!

  我一定努力学习,新学期加油!

  数学学习计划

  新的学期即将到来,为了使下学期的学习成绩进步、各科成绩优异、不偏科,在此做新学期的打算,

  一、做好预习。预习是学好各科的第一个环节,所以预习应做到:

  1、粗读教材,找出这节与哪些旧知识有联系,并复习这些知识;

  2、列写出这节的内容提要;

  3、找出这节的重点与难点;

  4、找出课堂上应解决的重点问题。

  二、听课。学习每门功课,一个很重要的环节就是要听好课,听课应做到:1、要有明确的学习目的;2、听课要特别注重“理解”。

  三、做课堂笔记。做笔记对复习、作业有好处,做课堂笔记应:1、笔记要简明扼要;2、课堂上做好笔记后,还要学会课后及时整理笔记。

  四、做作业。

  1、做作业之前,必须对当天所学的知识认真复习,理解其确切涵义,明确起适用条件,弄清运用其解题的步骤;

  2、认真审题,弄清题设条件和做题要求;

  3、明确解题思路,确定解题方法步骤;

  4、认真仔细做题,不可马虎从事,做完后还要认真检查;

  5、及时总结经验教训,积累解题技巧,提高解题能力;

  6、遇到不会做的题,不要急于问老师,更不能抄袭别人的作业,要在复习功课的基础上,要通过层层分析,步步推理,多方联系,理出头绪,要下决心独立完成作业;

  7、像历史、地理、生物、政治这些需要背的科目,要先背再做。

  五、课后复习。

  1、及时复习;

  2、计划复习;

  3、课本、笔记和教辅资料一起运用;

  4、提高复习质量。

数学学习计划汇编 篇2

  从学习的几个环节可把学习方法分为以下五个方面

  1.读的方法。初一同学往往不善于读数学书,在读的过程中,易沿用死记硬背的方法。那么如何有效地读数学书呢?平时应做到:

  一是粗读。先粗略浏览教材的枝干,并能粗略掌握本章节知识的概貌,重、难点;

  二是细读。对重要的概念、性质、判定、公式、法则、思想方法等反复阅读、体会、思考,领会其实质及其因果关系,并在不理解的地方作上记号(以便求教);

  三是研读。要研究知识间的内在联系,研讨书本知识安排意图,并对知识进行分析、归纳、总结,以形成知识体系,完善认知结构。

  读书,先求读懂,再求读透,使得自学能力和实际应用能力得到很好的训练。

  2.听的方法。“听”是直接用感官去接受知识,而初一同学往往对课程增多、课堂学习量加大不适应,顾此失彼,精力分散,使听课效果下降。因此应在听课的过程中注意做到:

  (1)听每节课的学习要求;

  (2)听知识的引入和形成过程;

  (3)听懂教学中的重、难点(尤其是预习中不理解的或有疑问的知识点);

  (4)听例题关键部分的提示及应用的数学思想方法;

  (5)听好课后小结。

  3.思考的方法。“思”指同学的思维。数学是思维的体操,学习离不开思维,数学更离不开思维活动,善于思考则学得活,效率高;不善于思考则学得死,效果差。可见,科学的思维方法是掌握好知识的前提。七年级学生的思维往往还停留在小学的思维中,思维狭窄。因此在学习中要做到:

  (1)敢于思考、勤于思考、随读随思、随听随思。在看书、听讲、练习时要多思考;

  (2)善于思考。会抓住问题的关键、知识的重点进行思考;

  (3)反思。要善于从回顾解题策略、方法的优劣进行分析、归纳、总结。

  4.问的方法。孔子曰:“敏而好学,不耻不问。”爱因斯坦说过:“提出问题比解决问题更重要。”问能解惑,问能知新,任何学科的学习无不是从问题开始的。但七年级同学往往不善于问,不懂得如何问。因此,同学在平时学习中应掌握问问题的一些方法,主要有:

  (1)追问法。即在某个问题得到回答后,顺其思路对问题紧追不舍,刨根到底继续发问;

  (2)反问法。根据教材和教师所讲的内容,从相反的方向把问题提出来;

  (3)类比提问法。据某些相似的概念、定理、性质等的相互关系,通过比较和类推提出问题;

  (4)联系实际提问法。结合某些知识点,通过对实际生活中一些现象的观察和分析提出问题。

  此外,在提问时不仅要问其然,还要问其所以然。

  5.记笔记的方法。

  很大一部分学生认为数学没有笔记可记,有记笔记的学生也是记得不够合理。通常是教师在黑板上所写的都记下来,用“记”代替“听”和“思”。

  有的笔记虽然记得很全,但收效甚微。因此,学生作笔记时应做到以下几点:

  (1)在“听”,“思”中有选择地记录;

  (2)记学习内容的要点,记自己有疑问的疑点,记书中没有的知识及教师补充的知识点;

  (3)记解题思路、思想方法;

  (4)记课堂小结。并使学生明确笔记是为补充“听”“思”的不足,是为最后复习准备的,好的笔记能使复习达到事倍功半的效果。

  正确的学习态度和科学的学习方法是学好数学的两大基石。这两大基石的形成又离不开平时的数学学习实践,下面就几个数学学习实践中的具体问题谈一谈如何学好数学。

  1.数学运算

  运算是学好数学的基本功。初中阶段是培养数学运算能力的黄金时期,初中代数的主要内容都和运算有关,如有理数的运算、整式的运算、因式分解、分式的运算、根式的运算和解方程。初中运算能力不过关,会直接影响高中数学的学习:从目前的数学评价来说,运算准确还是一个很重要的方面,运算屡屡出错会打击同学学习数学的信心,从个性品质上说,运算能力差的同学往往粗枝大叶、不求甚解、眼高手低,从而阻碍了数学思维的进一步发展。从学生试卷的自我分析上看,会做而做错的题不在少数,且出错之处大部分是运算错误,并且是一些极其简单的小运算,错误虽小,但决不可等闲视之,决不能让一句“马虎”掩盖了其背后的真正原因。认真分析运算出错的具体原因,是提高运算能力的有效手段之一。在面对复杂运算的时候,常常要注意以下两点:

  (1)情绪稳定,算理明确,过程合理,速度均匀,结果准确;

  (2)要自信,争取一次做对;慢一点,想清楚再写;少心算,少跳步,草稿纸上也要写清楚。

  2.数学基础知识

  理解和记忆数学基础知识是学好数学的前提。同一个数学概念,在不同人的头脑中存在的形态是不一样的。

  (1)理解的标准:“准确”、“简单”和“全面”。

  “准确”就是要抓住事物的本质;

  “简单”就是深入浅出、言简意赅;

  “全面”则是既见树木,又见森林,不重不漏。

  对数学基础知识的理解可以分为两个层面:一是知识的形成过程和表述;二是知识的引申及其包含的数学思想方法和数学思维方法。

  (2)记忆是大脑对知识的识记、保持和再现,是知识的输入、编码、储存和提取。借助关键词或提示语尝试回忆的方法是一种比较有效的记忆方法,比如,看到“一元一次方程”六个字,你就会想到:它的定义是什么?最简方程是什么?它的解的概念,及解方程的一般步骤。不妨先写下所想到的内容,再去查找、对照,这样印象就会更加深刻。总之,分阶段地整理数学基础知识,并能在理解的基础上进行记忆,可以极大地促进数学的学习。

  3.数学解题

  学数学没有捷径可走,保证做题的数量和质量是学好数学的必经之路。

  (1)如何保证数量?

  ①选准一本与教材同步的辅导书或练习册。

  ②做完一节的全部练习后,对照答案进行批改。

  ③选择有思考价值的题,与同学、老师交流,并把心得记在自习本上。

  ④每天保证1小时左右的练习时间。

  (2)如何保证质量?

  ①题不在多,而在于精。充分理解题意,注意对整个问题的转译,深化对题中某个条件的认识;看看与哪些数学基础知识相联系,有没有出现一些新的功能或用途?

  ②落实:不仅要落实思维过程,而且要落实解答过程。

  ③复习:“温故而知新”,把一些比较“经典”的题重做几遍,把做错的题当作一面“镜子”进行自我反思,也是一种高效率的、针对性较强的学习方法。(建立一本错题集)

数学学习计划汇编 篇3

  一、复习目标

  1、通过复习使学生在回顾基础知识的同时,构建自己的知识体系,掌握解决数学问题的方法和能力。

  2、在复习中,让学生进一步探索知识间的关系,明确内在的联系,培养学生分析问题和解决问题能力,以及计算能力。

  3、通过专题强化训练,让学生体验成功的快乐,激发其学习数学的兴趣。

  二、复习重点

  第1章:棱柱的特点、正方体的平面展开图以及展开图中“对面”和“邻面”的辨认、几何体的截面形状、组合几何体的三视图。

  第2章:有理数的运算、绝对值、相反数、数轴的概念及应用。

  第3章:同类项的概念及应用、合并同类项法则的应用、简单的探索规律。

  第4章:画一条线段等于已知线段、中点、角平分线的应用。

  第5章:一元一次方程概念的应用、一元一次方程的解法、一元一次方程的应用(等积、等长变形、打折销售、工程义演,追及五类问题)

  第6章:普查和抽样调查的选择、三种统计图的特点、根据统计图得出有用信息、画三种统计图的方法。

  三、复习方式

  1、总体思想:先分单元复习,再综合复习、测试二次。

  2、单元复习方法:学生先做单元试卷,第二天教师根据试卷反馈讲解,中间查漏补缺。

  3、综合测试:教给学生考试能力及注意事项,教师及时认真阅卷,讲评找出问题及时训练、辅导。

  四、时间安排

  第一阶段:分单元复习重点知识及题型

  第二阶段:综合复习、测试

  综合测试阶段的注意点

  1、认真分析往年的统考试卷,把握命题者的命题思想,重难点,侧重点,基本点。

  2、根据历年考试情况,精心汇编一些模拟试卷,教师给学生讲解一些应试技巧,提高应试能力。

  3、在每次测试后注重分析讲评,多用激励性语言,不要讽刺、挖苦学生,更不要打击学生的学习积极性。

  20xx年1月11日:第一章

  20xx年1月12日:第二章

  20xx年1月13日:第三章

  20xx年1月14日:第四章

  20xx年1月15日:第五章

  20xx年1月18日:第六章

  20xx年1月19日至23日:测试、讲评

  第三阶段:

  20xx年1月24号~1月25号:回归课本

数学学习计划汇编 篇4

  学习计划,可以按照提交目的分成两类,给大使馆申请签证用的,或给学校申请录取用的。下面,小编为大家分享教师的业务学习计划,希望对大家有所帮助!

  随着课程改革的深入,素质教育的全面推进,教师现有的文化知识、教育思想和教育理念、现代教育技术的运用等方面,已跟不上高质量的推进素质教育的需要。学校立足岗位,以集体备课、业务学习和课堂教学研究为业务学习载体,脚踏实地的抓好教师业务学习,作为教师我要也要通过自主学习来满足现代教育的需要,全面提高教学质量。

  一、自学计划具体做法和设想

  1、教师角色正确定位。明确教师角色是人的一生发展的引领者,决不仅仅是知识的填充者。尊重学生人格,关注学生的健康全面发展,尤其是健康心理,情感与正确的价值观,人生观培养对个人来说恰恰是最重要的。我们不是在流水线上制造产品,我们在培养快乐的人,在帮助造就成功的人生。

  2、多读书,善思考,勤积累。开放的视觉,看到了自己理论知识的匮乏,观念的陈旧。工作几年来,满足于辛苦教书,少有的积累已几近掏空,给自己充电迫在眉睫。多读书,多学习,善于思考,勤于积累是必经之路。读书是人们重要的学习方式,是人生奋斗的航灯,是文化传承的通道,是人类进步的阶梯。我校已下大力量,加大资金投入,为老师们购买了大量的理论书籍,征订了教学杂志,同时鼓励教师自己选书,学校报销。自己争取每周读一本教育方面的论著,做好读书笔记。并配合学校开展的读书论坛活动,谈体会,谈心得,谈收获,互相学习,互相交流。以期得到共同发展,共同进步。

  3、关注自我反思。继续坚持做好教学反思,每天填好反思记录本。反思自己备课时是否遇到什么困惑,是否调整了教材,为什么这样调整教材;反思上课时是否发现了预料之外的问题,自己是怎样及时地处理这些问题的;反思自己本节课有那些比较满意的地方或有什么困惑。在此基础上,做好教学常规工作,使自己的课堂变的更有意义,更加贴近新课程改革的需要,最大限度的调动学生学习的主动性。

  做一节课的课堂实录。教师录下自己满意的课堂,根据自己的课堂实录找不足,找差距,以便提高自己的教学水平。

  4、向同行学习。同伴协作、加强交流,促进教师之间的对话,鼓励教师互助学习、探讨、彼此支持、资源共享。

  5、网络也是一个教育教学的大平台,利用自己的新浪教育博客,上网浏览教育教学的新动态,搜集最近消息,结识广多的优秀教师,吸取他们的优秀的教学经验和方法,拓展自己的教学水平和能力,更好的为自己的教学提供帮助和指导。

  二、学习目标

  1、加强教育理论学习,掌握正确的教育观点。

  2、抓好教教研活动,增强教研的能力,扎扎实实地抓好学习活动,形成一个良好的学习习惯。

  3、了解学科的发展动向和最新的研究成果。

  4、将掌握的教育理论转变成教育科学的实际能力。

  三、学习内容

  第二周:学习未来教师的角色转换。

  第三周:教师发展的路径与策略。

  第四周:如何做好作业批改记录。

  第六周:怎样构建一个好课堂。

  第七周:如何辅导后进生。

  第八周:如好做好家校联系。

  第九周:用研究的心态面对每一堂课。

  第十周:试卷如何排版。

  第十二周:观看教学光盘。

  第十三周:案例分析

  第十四周:在课改中出现的担忧现象。

  第十五周:教学中应注意的问题。

  第十六周:教学中应注意的问题。

  第十七周:义务教法的有关章节。

  第十八周:教师法、教育法有关内容。

  四、结果预测

  通过个人自学保证自学效率,尤其是在自学过程中,针对工作实际,要坚持以自修为主,转变观念;以过程为主,提高能力;以实践为主,开展创新;在认真通读教育教学理论书籍的基础上,相互讨论,结合每个专题进行自省、自查,找到自己存在的问题。通过接触书中的新思想、新观念,研读与教师工作密切相关的典型事例,深入反思,结合自己的问题寻求科学的、最佳的解决方法。在学习过程中深入研究,认真记录学习中的所思、所想、所做,把学习、科研、实践有机的结合起来,按照实施建议去学习,在理论上得到提高,还能创造出更好的学习方法,结合自己的教学实践,找出自己教育教学过程中不符合教育理论与教育规律的做法,用教育教学的理论指导自己的教学实践,增强自我完善的意识,明确自我前进的方向。

数学学习计划汇编 篇5

  20xx年3月30日上午,工程机械学院教工一支部在学院二楼会议室召开“两学一做”专题组织生活会。党委书记于丽娟、党委副书记兼行政副院长李勉、副书记赵武刚、正处级组织员曾力及教工一支部成员参加此次会议。本次会议由支部书记梁佳主持。

  支部书记梁佳首先组织党员学习了《长安大学关于在全体党员中开展“学党章党规、学系列讲话,做合格党员”学习教育实施方案》,集体学习了《中国共产党章程》中部分内容。他指出,“两学一做”学习教育活动是继党的群众路线教育实践活动、“三严三实”专题教育之后,深化党内教育的又一次重要实践,也是面向全体党员从集中性教育活动向经常性教育延伸的重要举措。随后他向各位党员详细说明了本学期的学习计划,希望大家平时加强自我学习,认真集中讨论。

  最后,于丽娟书记代表学院党委对支部定期开展的学习活动给予了肯定,对支部全体党员开展“两学一做”学习活动作出了具体部署。她强调,每一位党员应结合实际工作认真践行“两学一做”。她号召全体党员坚定思想,积极响应党中央与长安大学党委及学院党委的号召,主动参与到“两学一做”学习活动中,做好本职工作,为学院的发展贡献力量。

数学学习计划汇编 篇6

  之前因为一直没办法找到北大的那本经典教材《越南语教程》,于是只好找网上的视频“初级实用越南语教程”来学习,越南语学习计划调整。但这视频讲解太过简略,不过最大的缺点是那个女的发音不太正确,可是在没有办法的情况之下,也只好将就着使用。最近,我终于找到了这本教材的电子版,决定据此调整越南语的学习。

  《越南语教程》第一册前十课是“语音部分”,这十课我将会穿插在继续学习“初级实用越南语教程”的视频过程中,以每天一课的速度推进。目前“初级实用越南语教程”的学习大约是每五天学完一课,因此两课之后(“初级实用越南语教程”的第9课之后)就会完成《越南语教程》语音部分的学习。

  然后是八课的“课文部分”,每一课内容看起来相当多,我打算一个星期七天,同时学习完一课的“初级实用越南语教程”和一课的《越南语教程》,其中五天仍是学习“初级实用越南语教程”,这五天里也会学习《越南语教程》,但进度略慢些,余下两天则全部用于学习《越南语教程》,工作计划《越南语学习计划调整》。如果能按此计划完成任务的话,则“初级实用越南语教程”学完第17课之后,第一册的《越南语教程》也学完了。接下来继续学习第二册的《越南语教程》共15课。仍按以上速度两边同时推进。因为“初级实用越南语教程”总共是30课,即第二册的《越南语教程》学完第13课,“初级实用越南语教程”那边已经完成。全部学完之后,再看需要是否把第三册《越南语教程》也学下来。从《越南语教程》的“前言”的介绍来看,第二册学完就已经完成基本语法,但词汇量只有20xx多,恐怕不太足够。不过这都看到时的情况再作决定吧。

  《越南语教程》也会写学习笔记,但与“初级实用越南语教程”中有重复的,会写得比较简略,提示一下“初级实用越南语教程”的学习笔记中相应的位置就算了。由于《越南语教程》这本教材的经典性,相信为这本教材写学习笔记,对广大的学习越南语的朋友来说是更有意义的吧。

数学学习计划汇编 篇7

  学生良好的学习习惯是学习知识,培养能力,发展智力的重要条件。对于音乐学科来说,学生只有拥有良好的音乐学习习惯,才能逐步掌握音乐双基、才能在学习的过程中,领悟学习方法、形成良好的情感、态度、价值观,在循序渐进的音乐学习中陶冶情操,提高修养。对于培养学生良好的音乐学习习惯,我们音乐老师在实际的音乐课堂教学中培养学生良好习惯,做到如下几点:

  一、突出音乐学科特点进行音乐课堂常规训练,培养学生良好的学习习惯。

  周密而合理的课堂教学组织工作是确保教学能顺利进行的基本条件。所以,建课堂教学常规,目的是使学生能养成良好的上课习惯。学生良好的学习行为习惯不是一朝一夕形成的,需要老师有计划,有目的,要求明确,严格落实,持之以恒,常抓不懈才能形成。

  1、明确音乐课堂常规要求。首先是课前准备,主要是要求学生认真做到:备好学具快、静、齐。其次是上课要认真听讲、积极思考、回答和提出问题的习惯。再次,要求学生知道并注意时刻保持良好的坐姿、朗读歌词的姿势、演唱歌曲的姿势、演奏课堂乐器的姿势(如乐器怎么拿?怎么演奏?怎么放)等。

  2、持之以恒抓落实

  (1)、抓典型。抓好的典型,也抓差的典型,奖优罚劣,表扬第一个按照老师要求做好的同学,以点带面,这样其它的同学就都能自觉地像第一位同学那样做好了。

  (2)、搞评比。就是在所教班级里面开展同学与同学之间、组与组之间、排与排之间执行课堂常规要求的比赛。

  3、突出音乐学科特点,把课堂常规放

  在音乐中进行。

  音乐课的常规训练和其他学科相比,既有共性,也有不同之处。不同点在于既要对学生进行站、立、坐、及排队、进出教室的训练,又要把这些训练放在音乐中进行,让学生在浓浓的音乐氛围中轻松愉快地完成各项练习。

  二、培养学生认真聆听音乐的习惯。

  音乐是听觉的艺术,它通过听觉直接和我们的心灵接触,学生听的过程就是一个体验的过程、理解的过程,也是一个想象的过程。“听”是进入学习音乐的基础,音乐教学中的任何活动都要在“听”的基础上进行。因此,音乐教师一定要让学生学会听音乐的方法,养成认真聆听音乐的好习惯。如何听音乐有个方法问题,教师只有培养学生养成认真听赏音乐的

  习惯和科学的听赏音乐的方法,才能形成欣赏音乐的能力,使音乐伴随他一生。音乐一开始要静静的听,完整的听,在参与听赏音乐的初级阶段,学生只能对作品感悟到:高兴、欢快、优美、忧伤等情绪,随着参与听赏的深入,教师要引导学生去寻找“为什么?”使学生从感官的欣赏到理性的分析,掌握音乐要素在作品中所起的作用。让学生懂得音乐艺术像文学作品中的文字,绘画艺术中的线条和色彩一样,也有它自己的一套传情达意的手段,具体来说就是旋律、节奏、和声、音色、速度和力度等音乐要素。我们平时正是根据音乐中各种不同的音乐要素及其表现形式——如旋律的起伏与平稳、节奏的紧凑与松弛,以及不同的力度、速度、节拍、调式、演唱形式等来“听”出音乐作品所表现的不同情绪、风格和丰富多彩的音乐形象的。

  三、培养学生对音乐作品注重情感体验和表现习惯地培养。

  1、激发兴趣,体验情感。

  大家都知道:音乐是情感的艺术!因此我们教研组的老师们特别注重在平时的课堂教学中让学生主动发现、感知和理解音乐作品中蕴含的内在情感和音乐美,进而要求学生在正确演唱、演奏作品的基础上,用心去演奏,用情去歌唱,努力做到字正腔圆、声情并茂。真正做到以情感人,以美育人。

  音乐兴趣是学生音乐学习的动力,是产生情感的基础,同时也是学生在音乐方面,可持续发展的重要前提。学校教育只是人生的一个学习阶段,所以掌握学习方法,比掌握学习内容更为重要。努力做到通过音乐教育陶冶人的情操、启迪智慧,激发学生对美的爱好和追求。以学生为主体,让学生在愉快的音乐实践活动中,主动地去发现、探究,去理解音乐、表现音乐,并在一定基础上创造音乐。有了兴趣可以产生情感,情感可以上升为审美,审美可以积淀情操,情操可以升华人格。

  2、引导训练学生轻声唱歌,防止喊唱。

  在音乐课上学生会经常出现喊唱的现象,特别是一年级的学生。因为在儿童表现欲的驱使下,他们为了显示出自己声音大,表现出自己唱得最好,就会用上全身力气喊唱。遇到这种情况,首先不能训斥,更不能不耐烦,而需要的是因势利导,毕竟他们仅处启蒙阶段,还不懂得发声的方法。因此,我们教研组的老师除了“言传”以外,更注意“身教”。因此,在平时的教学中要想让学生做到轻声唱而不大声喊唱,就必须让他们漫漫理解歌唱的要求和方法,从而达到培养学生能自然地轻声唱歌的习惯。

  四、运用激励评价,培养学生良好的音乐学习习惯。

  建立良好的音乐课堂常规,是培养学生良好学习习惯的前提,培养学生良好的听、唱、动的习惯是学习音乐的关键。学习习惯是一种自觉、主动、持久、稳定的行为方式,小学阶段音乐学习习惯的培养要从一年级新生入校的第一节课抓起。但是要让学生真正“习惯成自然” 并不是件很容易的事,这就要求老师们在平时的教学中进行持之以恒的科学而严格的训练,并多采用激励评价的手段予以效果的提升。激励是一种对人的刺激,这种刺激既可以巩固人们正确的行为趋向,也可以改变人们的行为并起到导向作用。激励评价它以学生的发展为中心,以提高学生的积极性、激发学生的学习兴趣、树立信心为宗旨的教学手段。我们认为在音乐教学过程中恰当的使用激励评价的教学手段,可以促进学生良好行为习惯的早日形成。在激励教学法下,我们能看到学生在音乐学习中的点滴进步。如在激励评价方法的研究过程中,学生学习音乐的兴趣明显提高、课堂纪律表现良好、主动参与唱歌教学、欣赏教学、器乐教学的学生的比例有所提高;学生的表演能力、创造能力也得到了一定的发挥;课堂教学秩序良好、学生的音乐素质也有明显进步。这样,学生在和谐的音乐氛围中不但学会了如何在音乐课上进行学习,同时也初步养成了动脑、动口、动手等多种形式的主动参与的学习习惯。我们教研组的老师在平时的课堂教学中特别注重学生在音乐课上表现出的任何一点微小的进步,或任何一次参与学习行为中的闪光表现,寻找一切机会给予激励和肯定,如一个良好的坐姿,一次认真的欣赏他人的演唱,或一次专心的聆听音乐等,我均会报以热烈的掌声和甜甜的微笑,并奖予一颗红星,一朵小红花,使学生看到自己的进步,并带着成功的喜悦,不断的参与到音乐学习活动中,从而促使学生有形无形地养成良好的习惯,并得以不断地巩固和发展。培根说过:“习惯是一种顽强的巨大的力量,他可以主宰人生。”培养学生良好的习惯,是造就学生个性发展,将来走向事业成功的客观需要,这就必须从小抓起,不能延误。在唱歌教学中,每一次学生唱的有感情时、吹奏的整齐时,我们都给同学们录音,然后大家一起听录音进行评判:谁的声音最美?谁的表现最有感情?每一次公开课学校都要录像,我们师生一起看录像、研究成功的地方是怎么努力的?失败的地方需要哪些改进?在声像的观看中互相学习。每当同学们听到录音时教室里安静极了,看录像时学生露出得意的面部表情。我认识到,给学生录音、录像是对他们创造的尊重,也是对学生的学习成果的一种尊重激励。

  总之,随着新课改的进一步推进,音乐教师也面临着许多困难和挑战,这就要求我们第一线的音乐教师不断的思考、探索和创新。要搞好教学,教师就要树立正确的理念,明确教与学的关系,树立正确的教育观、教师观、学生观,在课堂上言传身教给学生一个良好的学

  习行为习惯。好习惯,益终生!让我们每一位音乐教师在平时的音乐教学中都来关注培养学生良好的音乐学习习惯吧!

数学学习计划汇编 篇8

  一、专科疾病知识的培训

  1、《临床护理实践指南》为蓝本,要求各科室护士长有计划地安排自学,每日利用晨会或床头交接班时间进行小提问。

  2、各科室根据自己的专科特点制定业务学习计划,每月安排专科疾病护理讲课一次。

  3、科室每月组织专科专病护理业务查房一次,护理部每季度根据科室上报的特级护理病人组织护理查房。

  4、每年护理部组织专科理论知识考试一次。

  二、专科技能培训

  1、各科室以护理部发的《临床护理实践指南》为蓝本,每月有计划地组织培训。

  2、护士长每月检查科室护士日常操作情况,对不按规程操作的护士给予登记处理。

  3、科室按护理部要求每年考核一项护理技术操作项目。

  三、专科急诊急救能力培训

  1、以《临床护理应急预案与程序》为指导,要求各科室护士长有计划地安排科室护士自学、练习。

  2、护理部计划邀请药剂科组织学习专科常用急救药物的作用与用途、使用注意事项一次。要求全体护理人员参加。

  3、年内组织讲课和培训CPR (心肺复苏)急救技术以及监护仪、除颤仪、呼吸气囊(面罩)、简易呼吸机的使用方法一次;按照医务科的要求进行全员考核。

  4、各科室护士长每季度组织一次专科常见急危重症的抢救配合或突发事件的应急预案与处理程序讲座。

  5、护理部计划从各科室抽调5—8人轮流到三级医院ICU或CCU、急诊科、手术室进修培训。

  四、专科护士素质培训

  1、今年计划组织全院护理人员服务礼仪培训一次,培养主动服务意识,提高服务能力。

  2、组织护理部质控员参与或协助护士长做好科室管理,调解和处理各种纠纷或科内矛盾,逐步培养组织协调能力、提高专业素质;当好护士长的助手。

  3、要求各科室通过现场演练、科内组织学习等方式,掌握护患沟通技巧,提高护患沟通能力。

  4、要求各科专科护士承担实习生或低年资护士的带教工作,充分发挥专科带头人的作用;实习工作结束后,及时总结带教经验,不断提高带教和临床指导水平。

数学学习计划汇编 篇9

  终于我要迎来自己期待已久的大学生活了,在一个全新的环境下学习,要进入到大学系统专业的学习,面对自己要学习的新功课,我需要自己去摸索新的知识,有一句俗话说的好:“凡事预则立,不预则废。”我觉得这句话很有道理,所以,为了迎接我新学期中的新挑战,我特意制定了一个大学学习计划。

  一、大一主要的目标

  刚刚进入到大学的生活,一定要将第一战打好,打得漂亮,所以,在大一上学期里,我需要努力地取得一个优异的成绩。能在新的学习环境里能切切实实地学到专业知识和基本的常识,还能增强自身的潜力,这会是一个很好的开始,能为自己今后的大学生活开一个好头。

  英语是我较为薄弱的一项,所以提高自己学习英语的兴趣对于我来说极其的重要。如何来提高自己的.兴趣呢?这就得从课上和课下两个方面来完成了,上课能思考老师提出的各种问题,即使不会,也不用气馁,这只是培养自己善于思考的思想,自己思考远比只听老师讲解收获到的要多得多。课下要勤于学习,养成一个每天记英语单词和句子的习惯,刚开始可能难以坚持,但是逼着自己每天去做,渐渐地就会潜移默化的养成这样的习惯,让记英语单词和课文成为自己每天都需要完成的事情。这样我能在英语这个学科上有所进步。

  二、具体的计划安排

  充分地利用好课堂的四十五分钟,学好专业的基础课,让自己有一个坚实的知识储备。因为大学的课程安排会比较的偏向自主学习,所以安排课程的时间不会很多,所以,我需要牢牢地抓好这珍贵的四十五分钟的时间,专心地听老师给我们讲专业知识。而且我要争取要做到这一点,那就是在课堂上就要将老师讲的知识点都消化掉,这样可以在课后少占用空余的时间。

  课堂很重要,课前的预习也很重要,心中对大概要学习到的知识内容有一个底,让自己在上课的时候能紧跟老师的步伐,让老师能够帮助我解决在预习中遇到的难点。

  课后再一次整理笔记也是不能少的,这是一个巩固的过程,以便加深自己对当堂课知识的印象。课后完成老师留给我们的作业时,独立地思考,这样是为了让自己能认识到自己是否真正地理解和掌握上课讲的新知识、和解题的技巧。同样,这也是培养自己独立解决和分析问题的习惯。

  这样一直学习计划也许真正的执行起来会很困难,但是不去做又怎样知道自己不可以呢?所以,我需要去尝试,在不断尝试的过程中改进自己的学习计划。

数学学习计划汇编 篇10

  暑假过得真快,一晃就结束了,新学期快到了,为自己的学习提前做好规划,明确新学期的目标,找到前进的方向,才能收获更大的成绩。

  计划1:我一定行

  “天生我材必有用”自信对我们很重要,对学习也是一样的,书上有句话:学习要有三句话有信心、有决心、有行动。这样我的学习才会突飞猛进。

  计划2:认真刻苦

  新学期开始,我要凡事认认真真,认认真真读书,认认真真学习,认认真真上课,认认真真完成作业,上课要积极发言,做好预习。预习是学好各科的第一个环节,所以预习应做到:粗读教材,找出这节与哪些旧知识有联系,并复习这些知识不仅如此,还要经常参加各类活动,做到这些,还远远不够,我还希望自己能在小升初考试上考出好成绩。我知道,要做到这些是很难很难的,但是只要你坚持到底,永不退缩,那这些又将变得非常容易。要知道成功离不开勤奋、认真。

  计划3:全面发展

  在美术课上画好每一幅画;在体育课上做好每一项运动;在微机课上学好每一项程序;在科学课上了解每一原因。

  这就是我新学期的打算。计划定好了,关键在执行。我将把我的新学期计划打印张贴在床头,每天第一时间提醒自己按计划朝着新目标迈进。但愿我的计划经过努力后能取得预期效果,努力过了,就不会后悔。

数学学习计划汇编 篇11

  我参加了军区幼儿园组织的送教下乡美术培训学习。通过观摩课堂,我深刻的理解了美术活动理念,有很大的帮助;也让我知道了怎样上美术课,感受很多,受益匪浅。下面来谈谈我的几点心得:

  第一,兴趣是学习美术的基本动力。课堂上应充分发挥美术活动教育教学特有魅力,努力使课程内容呈现形势和教学方式都能激发学生的学习兴趣,并使这种兴趣转化成持久的情感态度。同时将美术活动内容与幼儿的生活经验紧密联系在一起,强调了知识和技能在帮助幼儿美化生活方面的作用,使幼儿在实际生活中领悟美术的独特价值。(激发和维持幼儿学习美术的兴趣)

  第二,用真心、真情的去教美术。在教学中,教师要有好奇心,专业精神。同时教师要放的开,注重师幼互动,大力利用肢体语言及优美的语言的应用,充分调动孩子的积极性。精心组织、精心准备,努力做到了上好每一节课,上最有效的课。在教书过程中特别注重育人教育,要做到既教书又育人。

  第三,在教学中,尽可能让幼儿主动参与自主学习,教学以幼儿为主体,通过欣赏、体验感受、探索、总结、想象、创作、评价的过程,引导幼儿深入理解感受美术作品的美,使幼儿的创作欲望倍增。尽可能的给孩子创造一个宽松的学习空间(优美的画面,轻柔的音乐),使整节课沉浸在艺术的氛围中。因此教学中要多采取活动的形式开展,活动是否有收获,即活动要为教学目标服务。设计的活动要呈现一个知识点。

  通过本次学习培训,在今后工作中,我将会不断的学习,多体会感受所学的知识,并用于实践中,全面提高自身的综合素质。

数学学习计划汇编 篇12

  1、朗读,自20xx/11/2开始,学习5个月,NCEI学到92课,一般随意听10遍就可以自行朗读几乎不需要跟读。速度很不错!同时因为不跟读也因为一些词已经会读是用自己的读法(读音)朗读的造成:未必是很标准的模仿读音!

  2、听:自20xx/1/1开始,每天不低于半小时的听磁带。效果不错!坚持!坚持!

  3、先听,后跟读,后自行朗读,后背诵。。此时,听,很依赖眼睛的看(看课本的英文)可能只是:貌似听懂未必真懂

  4、目前,英语单词700个左右,可以开始训练听力了。

  5、听,分精听/泛听目前从精听开始训练。

  6、选用。先听模仿复述完全复述可以自己顺利说出来才算过关!整个过程不看书!–训练精听与模仿朗读

  7、半年后才开始大量听文学类作品训练泛听

  8、关于阅读:目前700单词句型学习时态等不多应该找一些几百字的小文摘最好是原版短小文章阅读/朗读培养语感/增加单词量。

  9、目前三条线:

  NCE锻炼听/朗读;

  SBS锻炼听/说能力;

  英语900句:纯粹听/说!

  小文摘(培养阅读能力)(寻找中)

  10、NCE900句是英音目前以此为主!

数学学习计划汇编 篇13

  读书是在别人思想的帮助下建立自己的思想,最终使自己站起来。老师作为传道解惑者,就必须树立终生学习的观念,因此我将计划规定如下:

  一、读书目标:

  1、提高自身的政治、业务理论水平,提高教育实践能力,以适应形式的。

  2、通过读书活动不断提升自己的文化内涵和修养,提高自己运用科学观点看待问题的能力。

  3、培养提高自身学习的兴趣使理论与实践相结合,提高自己的教育教学水平。

  二、读书内容:

  1、把读书活动融入到自己的教育教学工作当中,促进教学实践与理论的结合与反思,提高师德素质和自身修养,这学期我将阅读以下书:

  《为什么学生不喜欢上学》、《做最棒的老师》、《给知心家庭》等教育专著。

  2、运用网络,经常在网上浏览、阅读、学习教育教学的新动态,跟上时代的脚步,做一个“时尚”的老师。

  三、时间安排:

  把读书作为每天必做的功课,如同吃饭、睡觉一样重要。所以要培养自己的意志力,直至这样的坚持成为一种习惯。每天要保证至少半小时的读书时间。

  四、及时反思:

  “反思型学习”,顾名思义就是通过对学习活动过程的反思来进行学习。有人说:学习中的反思就如同生物体消化食物和吸收养分一样,是别人无法代替的。反思,对于一个老师来说异常重要,因此我做了以下计划:

  1、在自我反思的基础上,积极和组内老师相互交流,相互启发,从而达到共同。集体的力量是无穷大的。因此,我们应该多与同事交流,加强交流,及时反思。积极参与读书交流活动,让读书活动与课堂教学效果以及相关教学活动相结合。

  2.每月撰写1-2篇读后感,把它记载我的博客里。对自身的教育实践、教学行为进行反思。

  以上是我的读书计划,但我知道,读书是一辈子的事。现在提倡终身学习。作为老师,更应该做好带头人;也只有这样,我们才有资格、能力担当这教书育人的神圣使命,相信我们都可以!

数学学习计划汇编 篇14

  一、班级情况分析:

  本学期中班幼儿年龄层次也不一样,在语言能力方面有很大的差异,有的孩子语言表达能力很强,事情阐述很清楚,但也有一部分幼儿园不愿意表达,表述时语言有轻度结巴和大舌头的现象。为了使幼儿的语言发展得更好,我在本学期中通过学讲话,学儿歌,讲故事等各种形式发展幼儿的语言能力,并培养幼儿的发音清楚,正确,学习说普通话。进一步丰富幼儿词汇,发展幼儿思维和口头语言的表达能力。我根据幼儿的年龄特点和本班幼儿的实际情况,制定了以下计划:

  二、教学目标:

  1、主动运用语言与别人交往,大胆运用词汇,体验语言交流对自己的意义。

  2、愿意表达自己的各种感受和想法,喜欢探索问题,积极回答问题。

  3、喜欢读图书,能从阅读活动中体会到快乐,了解我们身边环境在变化着,有保护环境的意识。愿意与别人交流自己的感受,爱惜图书,了解故事情节。

  4、会复述故事,续编故事,学会仿编故事,引导幼儿认识页码。

  5、引导幼儿知道从图书、电视、广播、口头交流等途径得到许多国家因环境引发的危害,知道要从小保护我们的家园。

  三、具体措施:

  1、丰富词汇,让他们掌握运用更多的词语,要求他们在日常生活中的灵活运用。

  2、要求幼儿养成先仔细观察图片,后表达讲述的习惯,能积极倾听别人的讲述内容,发现异同,并从中学习好的讲述方法。

  3、让幼儿能集中注意力,耐心地倾听别人讲话。乐意与同伴交流,能大方地在集体面前说话能说学普通话,较连贯地表达自己的意思,提高幼儿语言交往能力。

  4、要求幼儿继续学说普通话,在园活动中和老师或跟小朋友交谈,都强调幼儿用普通话进行交谈,加强注意幼儿交谈时发音和语调的正确,发现语音错误,立刻改正读音。

  具体进度安排表:(略)

数学学习计划汇编 篇15

  针对本院护理人员的特点和护理发展发展的需要,护理部决定定期选送表现优秀、有进取心的护理人员,去总院的相关科室进修,学习先进经验,熟练掌握先进仪器、设备的使用等,培养专科和技术骨干。

  一、目标

  通过培训,应使得进修护士掌握: 急诊急救知识;如何与医生密切抢救;提高急救技能;培养专科护士,掌握专科护理技术及常规护理要点;学习总院的护理服务规范和新的服务理念提高护理人员服务能力水平回来以后以点带面,带领全院护理人员提高护理服务水平。

  二、培训方式

  总院轮转

  三、培训时间

  20xx.11.01----20xx.01.31

  四、具体人员安排

  陈 颖 新生儿病房

  明 急 诊 科

  王素敏 输 液 室

  近期人员变动名单

  杜春燕妇产科外出进修 翟悦伽妇产科

  浦娟

  毛柳妹

  胡莹

  白蓉

  四楼 一楼 四楼 一楼

数学学习计划汇编 篇16

  1) 早晨7:50起床。

  2) 7:50———8:00洗漱。

  3) 8:10———8:30读读背背《论语》至少一面。

  4) 8:40———9:20做读书摘记至少两篇。

  5) 9:30———9:50完成数学报纸至少两面。

  6) 10:00———10:30预习下册教科书。

  7) 10:40———11:00默写上册英语书的单词表星号词和粗体词,至少两个单元。

  8) 11:00———11:25吃午饭。

  9) 11:30———12:20看课外书。

  10) 12:30———13:00读熟古诗。

  11) 13:20———13:50读读背背《弟子规》至少五面。

  12) 14:00———14:50读读背背《知识大全》至少一面。

  13) 15:00———15:50练毛笔字或钢笔字。

  14) 16:10———17:10骑自行车或打羽毛球。

  15) 17:20———17:50吃晚饭。

  16) 18:00———19:00帮爸爸妈妈做一些力所能及的事。

  17) 19:20———8:10洗漱。

  18) 8:10———10:00看电视。

  19) 10:00睡觉。

  20)其他

  1、每周骑自行车远游1次。

  2、每周写2篇日志。

  3、每周帮外婆做2次家务。

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