暑期计划总结 篇1
6:30 起床 (夏天是最漂亮的季节,早上的空气也最新鲜,虽然六点半早了点,但是为了新鲜的生活值得付出,呵呵~)
6:40--7:30 晨练 (想减肥的话 晨练是最重要的 跑步也好打球也好 一定要坚持~~)
8:00--9:30 早读 学习时间 (我是英语专业的学生 相信我如果想学好英语 早读很重要会锻练你的语感发音口语等各方面从下面的计划可以看到我为你暑期安排的学习时间不多但这个如果坚持下来的话一定会收获不小)
9:30--12:30 自由活动 (毕竟是暑假时间 主要还是放松自己嘛这段时间可以上上网见见朋友 反正自己安排吧)
12:00--2:00 睡觉 (夏天最热的时间还是留下来睡觉 一来避暑二来养神)
2:00--5:00 自由安排 (还是想做什么就做什么吧 这段时间 打打球 看看电视上上网 依你而定吧)
5:00--5:30 晚饭 (想减肥的话就要提前吃晚饭了)
6:00--8:00 读书 (这段时间感觉比较舒服 好好利用一下读一些喜欢的书啊 或者干脆就学学习不是很好吗)
8:00--9:00 靠墙站立一小时 (这是瑜伽的一种 减肥很有效 不过会很累 坚持住啊~)
10:00 睡觉
PS。 计划里早饭是中饭没有写进去 这个是依你个人而定的 不过不管什么时候吃 饭后一定要站立半小时之后再活动 有利于你的减肥
其实计划这种东西 不管做得怎么样 还都是要靠自己坚持的 否则再好的计划也只是一张白纸
暑期计划总结 篇2
时间安排:
①每周的周六全天(务必保证上午至少3小时,下午2小时,晚上至少2-3小时的学习量,因为这是你暗中积蓄力量的时机,更重要的是,周六的一天8小时的学习量相当于一周每一天增加了2课时的学习量,那是很了不起的!)
②每一天的完整时间:
早上6:30-7:15(又是一节课时间!务必做到,当然,一开始可能会艰难些,但只要坚持,不到一个月就能够调整好生物钟。切记,这个时间很重要,要排除万难得到保证)
中午1:00-2:00务必午休,能够保证下午和晚上的状态。
下午5:10务必立刻去吃饭,争取在6:20以之后到教室。
6:20-7:00之间又有一节课!任务是完成老师布置的作业,加上第一节晚自习,大概差不多了。
晚自习第二节课开始:按自己的学习计划学习。记住,谁在一天内除完成作业外能腾出更多的时间给自己,谁的学习效率就是的,就可尽可能的取得进步,追赶先进!但前提是务必把当天的作业独立完成并搞懂。
零散时间:
每节课间应尽力的走出教室换换脑筋,进行休息。或者读一读《读者》或《青年文摘》。手边应随手放着《新华字典》,经常不经意的翻看,久而久之,你会累积很多的文字和语文的基础。
每一天下午6:20来教室之前,应先在校园里走走。稍作休息。
语数英学习推荐:
一、语文
1、在背诵方面必须要加强。透过反复背诵,默写来加深印象。
2、在语基方面,以学校发的练习为主,在字词等方面过关。做好练习,不能够应付了事。还能够有计划做一些高考题。
3、在作文方面,平时多看一些书(推荐《今世的五百次回眸》),记诵下优美词句化为己用。在考场上写作文为保分数,写成一般式的就好,不必异想天开。
二、数学
1、平时的作业认真完成,并及时做好错题摘入,分析做解的原因,并反复拿出来看一看,练一练。
2、在此基础上,每个周末安排时间看一些课外书籍,精讲精练加深印象,进一步有规律提高数学解题的水平。
3、定期对已学的知识进行复习,整理,找出不足之处改善,装订好试卷,以便复习。
三、英语
1、利用好早读与晚读时间练习听力与熟识课文,运用好手头的资料。
2、做好错题订正,适当做一些课外阅读。
3、对重点语句进行背诵,单词短语定时定期默写以减轻(半)期考的复习负担。
暑期计划总结 篇3
20xx年暑期即将来临,为加强未成年人思想道德建设,有效开展教师的自我学习与家访工作,让全体师生度过一个安全、健康、愉快、有益的假期,现结合xx市教育局20xx年暑期工作意见,做以下工作安排:
一、严格执行暑假时间安排。
根据市教育局统一的校历安排,学校7月1日放假,8月30日学生注册,8月31日开学,9月3日正式上课。
二、强化落实暑期安全工作。
做好假期前安全教育及检查工作。利用闭学式邀请综治副校长为学生做假期的安全教育,重点加强预防溺水、交通安全知识、防抗自然灾害等方面的安全教育。班主任给学生上一节假期安全专题课,强化学生的安全防范意识和遭遇突发安全事故时的逃生自救能力,教育学生不参加可能危及人身安全的活动,不涉足有碍身心健康的场所,不进入营业性网吧和娱乐场所。暑期期间安全,落实“谁的学生谁负责,谁的班级谁负责”的安全责任制【一至五年级学生在新学年未注册前,由原任班主任负责;毕业班学生未到上级学校报到前,由六年级原任班主任负责】。
开展安全大检查活动。暑期前学校将对校园校舍设施、防雷设备、消防设施、教室电源、校园及周边各类安全隐患等重点内容进行全方位排查,及时消除安全隐患和事故苗头,严防事故发生。
加强假期的校园值班管理。假期每天安排老师、保安、工友进行校园值班工作,中层以上干部要在岗带班,要求值班老师认真做好巡校记录,遇有突发情况要及时妥善处理并向市教育局报告,切实保障假期校园安全,有效落实安全责任制。(《暑期教工护校值班表》附后)
三、持续推进文明城市建设。
8月xx市将迎来全国城市文明程度指数测评和未成年人思想道德建设工作测评。暑假期间,由校长牵头建立各部门负责制,树立强烈的忧患意识和责任意识,进一步加大工作力度,加强宣传发动,确保“文明,持续文明”工作顺利推进。要求谁主管谁负责,谁丢分谁负责。落实两个体系测评工作,8月份迎评期间,全体行政及相关教师原则上不得外出,不在主城区的必须在接到通知后半小时到达学校。学校要利用暑期继续深入学习两个测评体系指标要求,不断充实完善软件资料,认真做好两个体系测评前的准备工作,及时排查创建工作的薄弱环节,及时落实整改。结合闭学式、暑期三进开展创建知识再教育活动,提升广大师生的文明意识与素养,自觉维护公共环境,遵守公共秩序,讲究礼仪礼节,不给他人添麻烦,做文明有礼的xx人。
四、丰富暑期教育教学活动。
规范暑期教育工作。暑假期间教师应科学布置作业,切实减轻学生课业负担。引导学生科学安排暑假生活。绝不允许教师利用暑假组织学生补课或推荐学生参加暑期补课活动。
进一步加强家校联系。通过下发“假期致学生家长一封信”、签订“暑期安全监护责任书”,督促学生家长认真履行监护人职责,保障学生假期安全。同时广泛学校进社区、教师进家庭的“三进活动”,要求全体教师对所任班级的学生进行家访或电访,了解学生假期活动动向、进行安全教育,并在《群众路小学家校联系记录表》中做好记录。班主任特别要关心班级中单亲家庭学生、心理有缺陷的孩子、行为习惯后进生等特殊群体学生的安全教育,切实将关爱行动落到实处。
科学安排学生假期活动。学校将开展形式多样的假期活动,做到暑期育人不断。引导学生积极参与 “美丽榕城我的家”集邮绘画比赛、“学雷锋弘扬福建精神”主题读书活动及数字青少年宫第七届网络夏令营等活动,提升青少年学生思想道德素质与人文素养。加强学生法制教育,组织学生积极参与“聚焦法眼快乐学法”活动,通过观看“与阳光同行”法制教育专题片、撰写观后感等激发学生学法、守法、用法的热情,增强学生的法制意识。开展“文明小博客”的活动。三至六年级各中队建立本班级的文明小博客。鼓励学生积极写博,把自己参加暑期学雷锋志愿服务、观看“法眼”栏目、参加网络夏令营等等各种活动过程及感受在班级小博客中发表交流,让班级小博客成为学生乐于参与、展现自我的平台,也成为学校、班级进行未成年人思想教育的渠道之一。鼓励学生利用暑期丰富个人实践体验,通过实地参观游览、志愿服务活动,亲身体验家乡变化,体会社会文明风尚。
五、大力加强教师教研培训。
组织开展校本研训活动。学校将开展青年教师及党员教师读书活动,希望教师利用假期认真学习教育教学理论,及时总结教育教学经验撰写论文,在总结中反思,提升教育教学水平。同时,教师要认真对自己的专业发展进行规划。教师还要利用假期认真研读新课标,熟悉教材,撰写教案。暑期期间,学校将按照上级文件要求,组织全体教师深化“幸福教育”的反思、讨论,引导教师形成书面的体会、感悟、经验、教育案例等。8月份将召开班主任辅导员培训,安排观看市教育局德育管理干部高级研修班的专题讲座和新学期德育工作计划的研讨,从而提高班主任辅导员的履职能力,提升班级的管理品质,也进一步丰富校园的文化建设。召开课题组会议,各课题组要认真组织本组实验员认真总结经验,审查课题开展过程中存在的问题,规划下个阶段课题开展的进程。学校鼓励支持教师参加各级各类骨干培训、学科带头人培养等教研培训。
六、加强党风廉政建设,认真落实学校工作。
持续推进党风廉政建设。认真做好小学招生有关工作,严格执行招生政策。八月份继续开展党风廉政教育月活动。通过校长公示、校务公开栏、《价格服务进校园》等多种形式,让教育收费工作更加规范、更加透明。暑期厉行节约,压缩经费开支,把财力和精力集中到谋划推动新学年工作上来。
做好校园设施修缮和维护工作。抓紧各项工程的建设,7月初拟对日新楼、知行楼的教室及走廊地板进行打磨,上蜡;对教室内损坏的课桌椅、壁橱进行维修;做好校图书馆的装修、日新楼天台植物园的建设、知行楼五楼多功能大厅的改造工程;对知行楼两侧楼梯踏步进行改造。以上工程均力争在八月中旬完工,确保在秋季新学年以整洁、崭新的校园面貌迎接学生入学。
拓展思路,统筹新学年工作。暑期将召开行政会,认真总结学年学校工作,拟订新学年工作实施方案,明确工作思路,提高学校管理水平。拟召开新一届教工代表大会,审议新学期工作方案。
暑期计划总结 篇4
是谁这么开心?当然是我了,期末考试结束了,而且每科成绩比期中考试都有所进步。心想:终于可以放下压力,放松几天,好好休息休息了。作为学生,每个人都盼望着假期的来到,尤其是我们这些寄宿制学生,对于暑假的盼望更是不可否认。现在暑假不期而至地来到了我们的身边,为了使自己的假期生活过得健康充实,欢乐而有意义,我为自己的暑假生活制定了以下计划。我的计划分为学习与生活两个方面。
第一,学习计划,具体
1.争取7月份完成语、数、英三门课的暑假作业本。
2.抄写语文四年级下册与五年级上册第一至第三单元的日积月累等词语。
3.预习五年级上册第四单元开始的课文。
4.预习五年级上册数学相关内容。
5.复习三四年级的英语课程,跟读磁带并听写有关单词。
6.让爸爸妈妈给我买几本好书,每天抽一小时读读,并摘录好词佳句写好读后感。
7.写暑假日记一本,作文10篇,读后感5篇,并多练钢笔字。
第二,生活计划,具体
1.合理安排好生活作息时间,每天要早起,不睡懒觉。早上7:30起床,中午饭后必须睡一会午觉,这样下午就会有精神,晚上9:00睡觉。
2.每天为父母做几件力所能及的家务活,比如:扫扫地,给父母捶捶背,帮父母买点东西等等。
3.要每天锻炼身体,坚持跑步,晚上去公园学溜冰。每个星期去游泳馆学游泳二次。
4.在假期中注意安全,没有家人陪同,不单独下河游泳,不单独骑自行车。跟人接触要有礼貌。
5.让爸爸妈妈有时间带我去旅游。
以上这些就是我这个暑假的安排,我相信只要认真执行这些计划我就一定能过一个充实愉快的暑假!如果你也想有一个快乐轻松的暑假,你也快来列一个暑期安排表吧!我祝大家暑假快乐!