学习计划模板 篇1
一、活动主题
以“学雷锋，树新风”为主题，围绕此主题开展保护环境、慰问、宣传等相关活动。
二、目的和意义
通过本次活动，增强同学们学雷锋的意识，激发当代大学生学雷锋精神的热情，在新世纪发扬革命年代的“钉子精神”和“傻子精神”，增进同学之间的友谊，加强院系之间的交流协作。
三、活动地点
历下区、天桥区敬老院，母亲河附近，泉城广场护城河，黄台国际五金城等。
四、具体活动：
在不影响正常上课学习的情况下，利用3月8日—3月26日所有的课余时间，完成以下活动计划：
★每次活动前准备工作：组织相关人员到篮球场报到集合，布置分工，准备标语、系旗。
1、本学院内动员各二级学院展开卫生大扫除活动，活动口号“爱我校园，共创美好环境”，做好宣传标语，系旗，并注意做好留影宣传工作。
2、在三月份等学生开学报到完，继续让全运会期间我院在黄台国际五金城的志愿者城市岗上岗学习雷锋活动，宣传雷锋精神，组织志愿者宣传环保知识、清除白色垃圾、环境美化等志愿服务活动，进一步在社会倡导低碳生活新理念、绿色文明意识和环保生态观念，提高广大群众对发展循环经济、构建生态文明社会的认识；组织开展消防、治安、交通、饮食、卫生等安全知识的宣传教育活动，同时也深化全运会期间志愿者城市岗所取得的成果。
3、组织团委成员到母亲河附近，黄河森林公园附近做保护母亲河的行动和宣传。
4、继续到历下二院敬老院开展慰问孤寡老人，陪老人走出户外，进行身体锻炼，帮助老人打扫卫生。活动口号“关爱老人，共建和谐社会”，做好宣传标语，系旗，并注意做好留影宣传工作。
5、组织学生会成员到护城河进行环境保护和宣传活动。
6、3月12日各二级学院抽调一些学生与学校后勤处联系，参加义务植树活动，同时注意美化校区环境卫生工作。
总负责：宁波
学习计划模板 篇2
一、做好预习。预习时要弄清下一节课的内容，其中哪些是清楚的，哪些是模糊的，哪些是不懂的，由此确定出听课的重点。课后进行总结，归纳出所讲知识的框架，然后做相关练习和辅导。预习是学好各科的第一个环节，所以预习应做到：
1、粗读教材，找出这节与哪些旧知识有联系，并复习这些知识；
2、列写出这节的内容提要；
3、找出这节的重点与难点；
4、找出课堂上应解决的重点问题。
二、听课。学习每门功课，一个很重要的环节就是要听好课，听课应做到：
1、要有明确的学习目的；
2、听课要特别注重“理解”。
三、做课堂笔记。做笔记对复习、作业有好处，做课堂笔记应：
1、笔记要简明扼要；
2、课堂上做好笔记后，还要学会课后及时整理笔记。
四、做作业。
1、做作业之前，必须对当天所学的知识认真复
习，理解其确切涵义，明确起适用条件，弄清运用其解题的步骤；
2、认真审题，弄清题设条件和做题要求；
3、明确解题思路，确定解题方法步骤；
4、认真仔细做题，不可马虎从事，做完后还要认真检查；
5、及时总结经验教训，积累解题技巧，提高解题能力；
6、遇到不会做的题，不要急于问老师，更不能抄袭别人的作业，要在复习功课的基础上，要通过层层分析，步步推理，多方联系，理出头绪，要下决心独立完成作业；
7、像历史、地理、生物、政治这些需要背的科目，要先背再做。
五、课后复习。
1、及时复习；
2、计划复习；
3、课本、笔记和教辅资料一起运用；
4、提高复习质量。
做好以上五点是不容易的，那需要持之以恒，我决心做到。
学习计划模板 篇3
一、任务
学员在真实的学校、课堂现场环境中观察和感悟教师工作室主持人及研修团队的教育教学艺术，并充分发挥学员的主动性，把“学、问、思、辩、行”等自主学习行为整合为一体，感受与体验名师教育思想，教学风格，邓蝴梅工作室骨干教师省级培训学员跟岗学习计划。
二、思路
师徒制。学员按学段进入工作室跟岗学习，采用师带徒模式由工作室主持人进行传、帮、带。
2.体验学习。给学员提供直接观察名师课堂教学行为的机会，让学员身临其境，进行持续的、随时的、细致的观察与体验，从而获得真实、全面、深刻而又强烈的印象。
3。成为“反思性实践者”。为学员提供一面反思的镜子，学员可以从他人的教学实践中通过“比较研究”的方式反思自己的优点与不足，并在他人的教学经验中发现可供自己借鉴的模式、方法和策略。
4。同伴互助。主持人和学员既是师徒关系，同时也是合作学习的伙伴，学员和主持人通过平等交流、合作研究、相互讨论等多样化的方式，实现共同发展的目标。
三、时间
20xx年10月24日——20xx年11月13日
四、流程
1、 前期准备（10月24日前）
跟岗学员结合本人教学实际，做好自身教学的现状分析，找出现存问题，制定出切实可行的学习计划，明确个人在教师工作室的学习重点，工作计划《邓蝴梅工作室骨干教师省级培训学员跟岗学习计划》。
2 、10月24日上午：学员到达。进修学校安排食宿。
下午：召开座谈会，跟岗教师和工作室成员互相认识了解。
主持人、工作室成员与跟岗教师共同学习工作室的工作方案及制度，明确跟岗学习的目的、意义。省骨干教师研修学员自行订计划
3 、第一周
10月25日星期一上午： 工作室主持人介绍学校教育教学情况，跟岗教师了解所在学校的教学理念及特色。
下午：学员制定跟岗学习计划及专业发展计划。
10月26日星期二上午：学员交流跟岗学习计划及专业发展计划及研究课题。
下午：学员研究课题开题报告会。
10月27日星期三上午：高年级阅读教学示范课《自己的花是让别人看的》；低年级阅读教学示范课《丑小鸭》；上课教师说课。
下午：学员交流评课。
10月28日星期四上午：口语交际示范课《说广告》；作文指导示范课《商茂活动》；上课教师说课。
下午：学员交流评课。
10月29日星期五上午：课外阅读示范课《小蛇散步》《我的科学漫画书》《儿童诗教学》。
下午：学员交流评课。
4 、10月30—10月31日 深圳文化考察。
5 、第二周11月1日星期一 上午：略读课文教学示范课；主持人讲座。
下午：学员交流评课。
11月2日星期二跟岗教师上常态课（6人）
11月3日星期三上午：跟岗教师上常态课（4人）。
下午： 参加龙岗区教育局教研室组织的“同课异构”活动
11月4日星期四上午：主持人、学员评课。
下午：课题研究、论文撰写研讨活动。
11月5日星期五跟岗教师准备汇报课。
6、11月6-7日深圳文化考察。
7 、第三周
11月8日星期一跟岗教师上汇报课（6人）
11月9日星期二上午：跟岗教师上汇报课（4人）
下午：主持人、学员评课。
11月10日星期三上午：龙岗区直属清林小学、福安学校访学。
下午：参加区教研组织的“同课异构”活动。
11月11日星期四参加珠海诵读活动。
11月12日星期五上午：交流课题研讨的体会。
下午：学员汇报跟岗期间的工作学习体会和收获。完成跟岗学习总结报告，交导师。
11月13日学员返程。
20xx年10月5日
学习计划模板 篇4
新学期到来了，我的学习计划是好好学习，不让老师伤心，不让爸爸妈妈失望。
每天六点四十起床，七点三十到校，开始读课文，课间十分钟看看课外书。放学后，我尽快的做完作业让妈妈给我批改。有错字的话，在本子上补错，把每天学的复习一遍，再预习一下明天要学的内容。然后看上二十分钟我喜欢的书，最后洗脸、刷牙上床睡觉。
学习计划模板 篇5
作为一名小学语文教师，能有机会参加“国培计划宁夏中青年骨干教师远程培训”这样全国性的语文教师培训，我感到很荣幸，所以也就格外珍惜这次的培训学习机会。一个多月的学习时间，泡在网上专心听在线课堂，每一个案例我多次学习，查阅相关资料，同时，在班级论坛中，与同行们边学习，边讨论，互相帮助，互相鼓励，忙得不亦乐乎！
培训，让我结识了一群优秀的小学语文教师，学到了许多先进的教学理念，使我对新时期的语文教学工作有了更进一步的认识和了解，相信这些必将提升我的语文教学能力。 这次的培训内容包括了11个模块，这11个模块将语文教学中的口语交际、习作、阅读教学、自主合作探究的学习方式、课堂评价等各个方面系统进行了安排。从中，我学习到了作为教师我们该怎么做工作，科学性地去发展教育教学工作，汲取别人育人丰富的经验，然后自己通过实践来提高自己的水平。而且同还从专家以及班主任们的对话中学到了很多在班主任工作中解决难题的经验。国培教育，对我既有观念上的洗礼，也有理论上的提高；既有知识上的积淀，也有教学技艺的增长。我深切地感觉到，作为一名语文教师，必须要有先进完备的教学策略与方法。
在这一个多月的网络学习中，我克服了种种困难，徜徉于“国培”的海洋中。从远程培训开始，在忙完工作之后，在家里急急忙忙的干完家务去抢时间听课学习，虽然很累，
可是在完成视频讲座学习时间的同时，还是努力对模块中的专家评析讲座和阅读拓展资源进行了学习，增长了许多语文教学方面的知识，尤其能指导我日常语文的教学。学习那一份份阅读资料，聆听专家的一个个精彩讲座，学习同行们的个个经验，让我收获很大，也很快乐。
虽然冬天的天气寒冷，但是难以阻挡我研修的热情。每当夜深人静时，我都会准时徜徉于“国培”的海洋中。学习一个个案例，聆听专家的讲座，参加论坛讨论，交流自己的经验，分享自己的心情故事。研修中，我鉴证着自己的成长；研修中，我感受着作为一名语文教师的幸福。
在新课程改革过程中，我们教师的热情都很高涨，有信心把语文工作做好，但经过几年的探讨，我们这些基层的教师对语文课改还有一些困惑。
1、时间不够用。新课程下的课堂教学，是培养学生掌握学习的方法。通过学方法，让学生勇于探索，对新事物产生兴趣。在班级人数多达50人的情况下有一大部分学生还没有真正动起来一节课的时间就到了，学生发言的时间少，老师的个别指导难以开展。
2、怎样落实自主、探究、合作的学习方式？鼓励学生自主、合作、探究地学习，但常常不好操作，流于形式，缺乏在个体独立思考基础上的真正合作，在课堂中只有少部分同学能参与，其他同学仍是被动，没有表现的机会。有的学生合作学习时，不会倾听，不会合作。成了许多教师落实新课标、新理念的一种装饰。
3、语文教师转变教学理念，但把握不住语文课该教什
么。谈到语文教学时，特别强调“要重视学生的学习过程和方法”不少人感慨，“耗时多，收益少”。语文的人文性和工具性怎样渗透到具体的课堂教学中？
4、学期末检测的形式单一。我们的朗读训练、字词句段篇的训练最后以什么样的方式来评价学生是最合适的？
5、口语交际课上，学生在老师创设的情景中却没有在日常生活中交谈的好。一大部分学生不想发言，发言的.学生也没有创新，好像被一个模式固定了。
我们平时总感觉自己常常劳而无功。然而，当我们付出努力而孩子却没有进步的时候，当我们精心准备每一节课，而课堂没有达到预期目标的时候……我们的心里满是彷徨、困惑。我们迫切需要找到出口来帮助我们顺利解决这些问题，做到有效教学，高效课堂。
回首这些天的培训，培训中各级教育专家的专题报告、一线教师的专题讲座，学员围绕专题进行的各种活动、学习等，通过内容丰富，形式多样，效果明显的培训课程，抽丝剥茧深入讲解了各种教学理论和教学方法，解决了我对于教学上的一些疑惑，真正提高了我自身的教学水平。
此次培训即将结束，一个月的学习与积累，相信定会使我的语文教学工作有一个很大的飞跃。我今年承担的是本校一年级的语文教学工作，回顾自己以前的语文教学，分析自己的成败；再分析自己班级现状，用新学的知识理论重新制定语文教学工作计划，开始在实施过程中反思、调整，再实施、再反思，让学到的知识更好地服务于自己的工作。
在实际教学中，我将培训中学到的新理念、新方法运用
到自己的语文教学中。我发现学生的积极主动性高了，举手的同学多了，课堂教学环节也紧凑了……我想，这应该是我语文教学工作的一个大的飞跃。
总之，培训只是一个手段，一个开端。在今后的教学中，我要汲取专家的精华，反思自己的教学行为，更加努力学习钻研，让自己在教学实践中不断成长，使自己的教学水平和教学能力更上一个台阶，为基层的语文教育事业贡献自己的一份力量。
学习计划模板 篇6
1.保质保量的完成寒假作业以及社会实践活动，
2.做好体育锻炼，强健身体
3.培养良好的生活习惯，早睡早起
4.培养自理能力，体验生活2具体计划：
①早上9:00起床，起床后可以进行一定的体育锻炼
②10:30点开始学习12:00随意活动
③午饭之后休息半小时
④16:00（周一、周三、周五在家学习；周二、周四、周六去图书馆；周日去滑冰与同学出去玩）
⑤晚上11:00看书，
⑥晚上12:00睡觉
⑦每天睡前60个仰卧起坐3学习计划：
①10:30做寒假作业
②11:30开始预习下一册书
③周一16:00 -17:00做奥数题17:00 -17:30进行体育锻炼17:30 -19:00随意活动
④周三16:00 -17:00背下学期英语单词17:00 -17:30进行体育锻炼17:30 -19:00随意活动
⑤周五16:00 -17:00背下学期的古诗文17:00 -17:30进行体育锻炼17:30 -19:00随意活动4假期总结：
在寒假来临之际，大家都是无比的喜悦和兴奋.但是寒假带给我们的不仅仅是放松喜悦的假期生活,自然我们还要完成寒假作业和老师们的任务,过一个有意义的寒假.这需要我们认真贯彻的执行假期计划，然后迎接新学期的到来，开学之后就不能再懒散了,该用功的把书读好!把在寒假生活里所发生的美好时光,全都存进去我的脑海里,让他们变成一个回忆!也把我的寒假生活画下了一个完美的句点。
学习计划模板 篇7
为切实提高本班在6月份的英语四级考试通过率，现依照考试题型分布，暂作如下学习计划：
一、写作
1、为同学提供优秀短文，供其参考。
2、写作的根基是词、句，因此，让同学背诵高级词汇短语及美句，以提高作文分数。
3、一星期完成作文一篇。
二、听力
限于上课时间，决定在周日、周一、周三的晚自习抽40分钟进行听力训练。此前，班级已经进行了数次训练。
三、阅读理解和完形
这两个题型的训练排在一起，进行限时训练。
四、历年真题及模拟题
除学院统一安排的6次模拟外，班级会另排时间进行模拟训练。
五、词汇
备战四级，拥有庞大的词汇量是必不可少的。所以，班级每人手头必备一本四级词典。
以上安排是针对班级整体而言，对于个别英语基础薄弱的同学，进行监督并督促其完成相关的四级内容，例如词汇记忆、美句背诵等；并对其进行指导，帮忙解决问题。再者，对于每次的模拟考试有进步的同学给予一定的奖励，相互间形成竞争，提高他们对英语学习的积极性。
当然，上述的安排会依照班级情况及学院计划作相应的调整。
学习计划模板 篇8
一、完成目标
1.学科作业：复习并完成各学科作业，争取下学期各门功课成绩有所提高，名次力争进班级前八，级部前五十;
2.身体训练：达到身材健美标准。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例;有氧运动和无氧运动交叉，使体能更充沛，耐力更强，爆发力有所提高;
二、每日任务
(一)体育项目
1.早晨.跑山头公园5000米;
2.上午：哑铃扩胸18个/组、俯卧撑36个/组、仰卧起坐60/组，上述训练每次各3组; (备注：其中“俯卧撑”不仅要纳入身体锻炼的项目，还要纳入政治思想的改造)
3.下午：3点半以后和同学去大海畅游2小时。
(二)文化学习
1.语文：每天学习30分钟，以做作业为主
2.数学：每天学习30分钟，以做作业为主
3.英语：每天学习30分钟，以做作业为主;同时要上观摩若干英文电影;
4.其它：每天学习20分钟;
5.上收集学习资料，强烈督促自己每天上时间不少于180分钟;
6.课外阅读：属机动时间视情况决定;
7.作文每周一篇(上完成);
(三)尊老爱幼
1.每天应抽出一定时间陪伴爷爷奶奶消遣，或者陪伴弟弟妹妹上玩游戏。
(四)机动备用
1.机动时间用来完成未尽的事项。
(五)作息表
07：00—07：10起床;
07：10—07：30洗漱、便便;
07：30—08：30跑山;
08：30—09：00早餐、看新闻;
09：00—09：30做语文作业，并上搜集相关资料;
09：30—09：40撒尿、喝水、锻炼身体;
09：40—10：10做数学作业;有必要的`话上搜搜数学课堂;
10：10—11：30争取完成英语作业，看英文版大片训练听力提高口语;
11：30—13：30午餐、午休、看当天专刊报纸;
13：30—14：30上放松
14：30—15：00室内体育锻炼：俯卧撑、仰卧起坐等
15：00—15：20写其它学科作业
15：30—18：00吃水果零食，游泳;
18：00—18：30享受晚餐同时对爸爸、奶奶的烹饪技艺进行友好点评;
18：30—19：00和爸爸探讨人生;
19：00—19：30看新闻联播或者上浏览新闻(奥运会最新消息);
19：30—20：10看其他电视节目;
20：10—20：50辅导爷爷奶奶电脑知识并实践;
21：00 —21：10简单室内运动，吃水果或喝酸奶，看电视或上浏览;
21：10—22：30上玩游戏;
22：00—07：00洗澡睡大觉做美梦至次日。
学习计划模板 篇9
为了提高本人的业务素质和教育教学能力，根据县教育局《关于"十二五"期间中小学教师继续教育工程实施意见》结合学校《培训计划》，特拟定个人学习计划：
一、作好学习准备
培训内容：
以《新时期师德教育》"师德教育"培训；以《新课程推进中的问题及反思》为主的"新理念"培训；以《校本研修面对面》和《新课程理念下的创新教学设计》为主的"新课程"培训；以《教育技术培训教程》为主的"新技术"培训。
二、学习、培训活动安排
1、集中学习培训
按照学校《培训计划》，准时参加学校组织的集中学习培训，认真做好学习笔记；虚心接受授课教师的辅导；认真完成授课教师布置的作业；积极参加专题讨论和管理者培训、培训者培训、骨干教师培训、学科骨干教师培训等专项培训活动；按时参加省统一考试。
2、自主学习
利用空闲时间自学，认真做好笔录，按时完成作业。
三、达到的目标
1、努力完成学习任务，按时参加省统一考试，力争取得好成绩。
2、通过集中培训、自主学习、专项活动、专题讨论、师德、案例分析、自我反省，对照检查、撰写心得体会等形式，树立正确的荣辱观，从而更加爱岗敬业、乐于奉献、关爱学生，使自己具备良好的思想素质和职业素养。
学习计划模板 篇10
一、学习目的和任务
《信息技术教育》是近几年发展起来的新兴学科，是学科教育的重要组成部分之一，同时也是计算机教育专业最重要的主干课程。本课程以现代教学观为指导，以建构主义理论作为主线，介绍了我国信息技术教育的观念、目标、任务，让学者掌握现代信息技术教育的教学原则和教学方法，掌握基本的信息技术教学理论和教学技能，使其成为合格信息技术教师。
通过该课程的学习，正确认识和理解与信息技术课程在当今信息时代的重要性，充分认识到信息技术教育对培养中学生的信息素养的重要性，有效的运用现代教学观建构一种既能发挥教师的主导作用又能充分体现学生主体作用的新型教学结构，逐步实现以信息技术为特征的教学模式、教学内容、教学手段和教学方法的全面改革。
二、学习方式与基本要求
学习方式：通过集中学习和上机练习相结合的方式进行学习，在学习过程中与同事共同讨论，不懂的地方请辅导教师给予实时指导。
学习要求：
1.要认真完成针对每次训练的内容的上机练习，争取做到每课一得，并认真及时地做好巩固；
2.学习时要认真听课，并做好听课记录。
3.学习制作课件，用于日常的教学中。
4、严格遵守仪器设备的操作规则，爱护设备，保持室内整洁。
学习计划模板 篇11
很荣幸能参加这次省培计划的培训活动，全县只派我一个人前来参加，所以，我倍加这次难得的机会，同时也很高兴再次来到东北师大学习，有幸成为东北师大的学生，我很自豪，所以，我满怀着憧憬与求知若渴的心情来上每一节课，听每一位专家教授的讲座。
遗憾的是由于我还有另一个活动要参加，所以4号的开班仪式以及破冰行动没赶上，但活动一结束我就马上赶过来了。
我听的第一节课是宋xx老师的课，一个非常儒雅的教研员，讲的都是实实在在的东西，是我们一线教师所渴望听到的和希望解决的问题。宋老师讲了他的个人经历，讲了他听到的看到的事，在一笑而过后，留给人深深的思考，每句话都充满了哲学与人生意义。课间休息时，他还深入学生中间，耐心解答学员的疑惑，还征求学员们的诉求，一点也没有专家的架子，脸上洋溢着慈祥的笑容。下课后，老师们对宋老师的评价也是极高，都觉得这节课收获很大。
高xx教授是一个集风趣、幽默、智慧于一身的长者，他是50后，“生下就挨饿，上学就停课”是他对自己少年时代的概括与嘲讽，而就是在那样一个年代，高教授是恢复高考后的第一批大学生，他“一辈子没正经考过试，博士学位也混到手了”，这尤为令人为他点赞，他无形中告诉了我们一个道，即活到老，学到老。同时也用自己的求学经历告诉我们“想清楚，说明白”的道理。
宋xx教授，一个妈妈般平易近人的老师，有着丰富的一线教师经历，她以大量的事实为依据，给我们讲述《教师职业生涯发展规划》，让我们明确了自己的奋斗目标，更看到了职业的未来，最重要的是个人的价值。通过听她的讲座，我有了更大的动力，做好老师，教好学生的动力，同时也反思了自己的教学行为，真是感触颇深，受益匪浅。
给我印象最深的要数今天这位年轻的徐xx老师了，刚一步入教室就看到一个精神和气质都极佳的年轻老师，顿时引起了我的兴趣，果然没让我失望，徐老师讲课语速很快，这就使课堂容量很大，我紧跟老师的节奏，生怕一不留神就错过了精彩的地方。可能是年轻的缘故，徐老师的话语中有很多流行词汇，他也深谙年轻老师的心理，这让我们之间产生很多共鸣，同时他分享给我们的国外先进教育理念也让同学们大开眼界。下课后他还毫不吝惜的给我们留了他的邮箱和电话。
这几天的培训，紧张而忙碌，接下来的日子还要让年轻老师讲微课，又是一项挑战，相信也是验证省培的一个手段，我想，能得到专家的点评与指导也是一件幸运的事，要认真准备。
学习计划模板 篇12
大家要清楚，去澳大利亚读高中课程，无论是移民局还是每个州的教育局都有具体规定，一定要提前了解，提前规划，否则很有可能因为差几天就耽误了孩子一年的时间。
申请须知：
总的来说，入读高一(10年级)课程，不能超过18周岁，高二(11年级)不能超过19周岁;
入读高中课程不能少于16个月，也就是说中国的高中生不能直接入读12年级。
澳洲各州的教育规定：
1、对于无雅思成绩的中国学生，在正式开始高中课程前，学校规定要读约20周的语言课，然后开始高中主课的学习;
2、澳大利亚高中一般分为4个小学期，分别于1月、4月、7月和10月开学。一般来讲，各州的高一(10年级)允许学生从4月或7月插读;而高二(11)年级，大部分学校都要求学生必须要从头读起，即每年的1月正式入读11年级;
基于上面的两条规定，要送孩子赴澳大利亚读高中的家长就必须要提早为孩子做规划，避免由于准备时间不足，而影响孩子的正常入学。
下面是圣捷出国针对现在是初三、高一在读的学生所做的一个时间规划建议：
20xx年1月 马上着手申请学校
20xx年2月 收到通知书
20xx年3月 缴纳学费和保险，申请COE
20xx年4月 递交签证申请
20xx年5月-6月 签证下签，准备行前
20xx年7月 入读20周语言课
20xx年1月 直读10年级或直读11年级
学习计划模板 篇13
大学一年级——预备期
作为学校“新鲜人”的你对向往已久的大学生活充满好奇，时间表里安排着满满的社团活动，《大学英语》在整齐的书架上站岗——你的状态：忙碌并混乱着。
我们在此提出，大一是扎实英语知识的最佳时期，立即行动是明智的选择！
建 议：为大学四级英语考试做好准备，同时利用这段时间补习弱项，巩固基础。
推荐课程：大学英语四级培训基础培训、新概念第二册/第三册、TOEFL培训、IELTS培训。
友情提示：无论你四年后是就职、考研还是出国，大学阶段的GPA（平均学分绩点）都尤为重要。所以，请务必重视专业课考试。
大学二年级——成长期
开始对毕业后的生活有初步规划，有针对性的加以训练。
建 议：不要到了大四再喊“空悲切，白了少年头”，所以除了成绩你还需要一箩筐的奖励、社团工作、实习、兼职、还有爱情。
推荐课程：大学英语四级强化、新概念第三册/四册、听说速成、GRE培训。
友情提示：决心在四年后飞向美利坚的同学应当在第二学期备好“红宝书”开始与“贾姨”的第一次亲密接触。
大学三年级——转折期
厌倦了校园那一成不变的教学楼，再也没有拉着高中同学满校园转的热情，开始怀念起步时为了理想的铮铮执着。
建 议：把所有的想法付诸实施，重要的不是做出决策而是行动。
推荐课程：大学英语六级强化、考研英语辅导、新概念第三册/四册、GRE培训、听说速成。
友情提示：GRE考试在前，TOEFL考试在后的顺序更为合理。
大学四年级——冲刺期
考研的在备战，出国的在申请，留守的也都是脚步匆匆。要求职的同学开始感叹就业行情今不如前，书面的外语水平让张口成了够呛的尴尬。
建 议：提高证书含金量。
推荐课程：听说速成、TOEFL培训、IELTS培训、BEC2/3
友情提示：不管你是向左转还是向右转，坚持走自己的路
学习计划模板 篇14
1. 为什么我英语总是学不好？
初学英语者，
最头痛的事无非不知从何下手，无规律可循，今天背了背了这些单词，明天忘记，反反复复，总是始于零。这好比，我们站在原点，周边四周都是没有路，前面没有指示标，我们从东走了几步，感觉找不到路，于是又退了回来，从西出发，走了几步，还是畏惧退了回来。在我看来无论你从哪个方向出发，最主要是先找到自己的对英语兴趣的地方和一本适合的教材，一是因为兴趣为最大的老师。有了一定兴趣，学习就会变得自觉。引起兴趣的学习方法很多，可以从朗读开始，可以从阅读简单英文故事开始，可以从观看电影开始，可以从事模仿说话开始等等；二是只要你找到一种适合自己的教材，在不断的学习方法中，找到最适合自己的学习方法着手，每天坚持学习，两年内进行简单的阅读和对话是不成问题的。（这里主要针对以前有一定基础的但是又丢的差不多的学生。）当然要成为英语全面的人，势必不应该避重就轻，只捡自己感兴趣的开始。因为某些高级技能的形成过程，的确会有些枯燥。
2. 什么教材才最适合呢？是不是教材越多越好？
在中国改革开放的英语教材中，我的学习阶段，被誉为最经典的教材莫过于中英合作，外研社出版的《新概念英语全集》，即第一册到第四册。国内很多知名的英语培训机构，如华尔街英语、美联英语都把自己规定的阶段和国内英语等级或者和新概念英语阶段进行比较。虽然距我学习过去十几年了，但是《新概念英语》仍然不失时宜，成为英语学习的主要教材，另外，可以根据自己的需求，多多阅读自己的喜欢英语杂志、新闻或者周刊。更何况，外研社在我还上大学那段时间进行了一次全面内容修改。新概念英语之所以经典，主要是因为它从听说读写译，全面锻炼了你的英语技巧。有一位去美留学的学生因背下了新概念英语四，在一次语言考试中，竟然作文满分。这个作为母语水平国家的人，都是望尘莫及的。
3. 那么，我们应该如何开始新概念学习呢？
由于工作的原因，我们不方便带着一本书走来走去，（虽然我上学时是这么做的。）由于科技发展，很多学习教材都电子化了，《新概念英语》也不例外，我目前也下载了，并坚持学习第四册，以稳固自己的英文水平。目前推荐上海互加文化传播公司出版的《新概念英语》，图标是nec，左一红竖杠蓝底。
由于有一定英语基础，我现在以《新概念第二册》 的第一遍范文，作为自学剖析。在软件中，有“原文”、“双语”、“词汇”、“详解”和“习题”这几部分组成。一篇文章以一周时间为学习过程，对于我们目前的工作状态，时间是差不多的。
a) 当我们拿到一遍文章，先不急于看原文，先把词汇部分自学, 熟读和理解，目的是在熟读和理解文章过程中，减少难度。这部分，要求：单词部分能够默写或听写。
b) 当熟悉单词后，我们并不着急去看原文和文章，而是对单词的“详解”部分好好学习和理解。这里主要是对单词的用法进行了详细解释，看懂和理解后，对自己以后进行表达有非常重大的作用。要求：对出现的短语词组和解释的句子进行抄下来，背诵下来。这样对以后如何这些运用词组非常有作用。
c) 当完成理解上面两个部分之后，我们先不着急看原文，先自己按软件下面部分的播放键，选择自己喜欢的英音或者美音，进行反复听，听三到五遍后，看自己能理解多少。要求：听懂大意。
d) 完成听这部分内容后，阅读原文，把文章看两到三遍，自己理解以后，试着翻译出来或者在内心翻译，之后对照一下中文翻译，以矫正自己的误解。其实，大部分难点在我之前要求看的详解部分已经解释过了。这时候整体文章顺下来，其实不太难了。要求：达到内容完
全理解。
e) 不要以为完成上面部分之后，你就完成了这篇的英文学习，打比方这时候烧开水的话，顶多才五六十度。很多人学习英语水平就止于此。下面部分是使你达到质的变化，直至沸腾。按照自己喜欢的发音（英音或者美音），反反复复进行模仿发音和朗诵。一定要朗读出来，不要在内心念。不断纠正自己的发音和语调，还有断句。直到你能把全文朗朗上口，完全背诵下来。随时随地不经意地说出文章里的句子。之后你才完成这篇课文的学习。如果说前面的过程是筑基，后面的过程就是建楼起楼。这个过程是帮你形成语感和提升你口语至关重要的过程，绝不能偷懒和忽略。要求：在达到模仿度80%的基础上背诵下文章。我的自我要求在90%。
此外，英语学习的方法还很多，比如针对性的训练、视频学习、电影观看等，我就不一一列举。但是不管你学习那个教材，势必完成以上过程，才能掌握该文章要点的70-80%。然后循序渐进的学习。《新概念英语》编写过程就是按照循序渐进的过程进行编写的，在以后的课文中会重复之前的内容和知识。如果在学习完第二册第一篇课文后，觉得有一定难度。可以从第一册后面部分开始。如果觉得难度在50%一下。那么，我建议坚持下去。等熟悉几篇课文后，后面的会变得越来越简单。凡事不仅开头难，坚持更难。预祝你成功！
以下是我之前总结的口语提高技巧，也可供参考和补充。和上面部分是相互相成的。
4. 口语提高技巧
1) 每天坚持模仿标准的英音或者美音的范文，坚持模仿唯妙唯俏，只有你的发音准确了，语调对了，老外才能明白你说什么。另外，模仿和朗读的过程是培养你根据词意断句，锻炼你的英语思维能力。最后要求熟背范文-脱口而出的地步。
2) 每天坚持听半个小时的英语新闻或者资料。可选择自己熟悉的先听，这样你会觉得比较有成就感。英语的听力和口语是相辅相成的。口语好的人一般听3)
4)
5)
6) 力都可以，听力好的人，口语也不会太差，（个别人才除外。） 准备个小本子，随时随刻地积累自己不知道的词汇和表达好的句子，多多朗读，达到脱口而出的地步。 参加一些英语口语角，你学习的词句，大胆地秀出来。尽量跟比自己水平高点的人交流。人家能帮你指点一些不足。不要跟很多中国人围着一个老外扎堆，那样你没有太多说话的机会，只能练习听力。口语是实践出真知。不赞同毫无准备的练习，那样的话，提高不是很多。每次有准备，把所准备的尽量用上，反复说几次。相信你所准备的东西一定会深深地刻在你脑子里。 达到一定能力的表达时，关键是要注意积累自己思想的表达。如果需要参加什么面试、演讲等等，可以提前写成文字、修改熟读、将一些好的表达转化成自己的语言。这样的话，慢慢地你就能词能达意了。 几乎所有学习某项技能的人，都会面临的问题。那就是持之以恒。每天把这些事儿当作头等大事来做。务必完成。隔三差五是不会有太大进步的。好比你烧一壶开水，烧到90°，你就暂停，等冷却了再重新烧到90°。这样的话，你永远不会知道水到达100°后是什么样的。
大致顺序：模仿-朗读-背诵-多听-多练-多实战练习（所有的步骤都要持之以恒） ~~end~~
学习计划模板 篇15
制订一个切实可行的学习计划，把自己的假期安排好，不要急于求成，要脚踏实地，只有这样才会有成效的，高考状元之：安排每日学习计划。
把高三的复习计划分为三大阶段。每个阶段有不同的任务、不同的目标和不同的学习方法。
第一阶段，是整个高三第一学期时间。这个阶段时间大约五个月，约占整个高三复习的一半时间左右。这高三文科复习四忌
一忌抛开考纲，盲目复习。高考各科都有《考试说明》，学生首先应该依据《考试说明》，明确高考的考查范围和重点内容，再有针对性地进行复习。
二忌急于求成，忽视小题。有些学生认为文科需要背诵的知识点太多，而在高考中基础知识题的分值不高，所以索性就放弃了。他们不知道解决好基础知识，正是提高文科成绩的关键所在。
三忌支离破碎，缺乏系统。有些学生认为与理科相比，文科知识缺乏系统性和逻辑性，可以随意捡章节进行复习。其实文科复习应兼顾知识、能力、方法三个层次。
四忌浮光掠影，只重皮毛。有些学生只重视知识的背诵，缺乏专题性反思，不知道自己的涨分点在哪里。
个阶段可以称为基础复习阶段。学校里每一个科目都在逐册逐章节地进行复习，我们自己也应该和学校的教师步伐一致，进行各科的细致复习。我们要充分利用这五个月，把每一科在高考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段，甚至农字逐句地复习到，应做到毫无遗漏。这个阶段，复习中切忌急躁、浮躁，要知道“万丈高楼增地起”，只有这时候循序渐进、查缺被漏、巩固基础，才能在高考中取得好成绩；只有这时候把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都复习到，才能在今后更多的时间去攻克一些综合性、高难度的题目。
这个阶段，还有一项重要任务，这就是高三第一学期的期末考试。这次考试十分重要，它既可以检验自己一学期来的复习效果，又可以查找自己急待解决的问题漏洞，还可以向你提出新的挑战。因此，我们把它戏称为一次“小高考”。这次考试还有一层特殊的涵义：它是高校招生中保送、推荐、评选市级三好学生的重要依据。我这里，特别提醒学习较好的高三同学，要格外重视这次考试。
第二阶段从寒假至第一次模拟考试前，时间大约四个月。这个阶段是复习工作中的最宝贵的时期，堪称复习的“黄金期”。之所以这样说，是因为这个时期复习任务最重，也最应该达到高效率的复习。也可以将这个阶段称为全面复习阶段。我们的任务是把前一个阶段中较为零乱、繁杂的知识系统化、条理化，找到每科中的一条宏观的线索，提纲挈领，全面复习。这个阶段的复习，直接目的就是第一次模拟考试。第一次模拟教育是高考前最重要的一次学习检验和阅兵，是你选报志愿的重要依据。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜；一模受挫，也不要恢心丧气，妄自菲薄。应该为一模恰当定位，在战略上藐视它，在战术上重视它。
第三阶段从一模结束至高考前，时间大约两个月。这是高考前最后的一段复习时间，也可以称为综合复习阶段。随着高考的日益迫近，有些同学可能心理压力会越来越重。因此，这个时期应当以卸包袱为一个重要任务。要善于调节自己的学习和生活节奏，放松一下绷得紧紧的神经。古人云：“文武之道，一张一弛”，在此时，第天不必复习得太晚，要赶快调整高三一年紧张复习中形成的不当的生物钟，以保证充沛的精力，工作计划《高考状元之：安排每日学习计划》。另外，这个时期不必再做过多的过量的习题，更不应死抠难题和偏题，应该做少而精的练习。比如，花些工夫研究研究历年高考的题目，因为这些题目既是经过千锤百炼的精品，又是高考命题人意志的直接体现，可谓字字珠玑。在复习中，我们中做题应先易后难，选择题拿不准也不要放弃，选一个最可能的空填上等等。
以上我介绍的是我在高三时的复习计划和体会。我想，我们在复习中，更重要的是从一点一滴做起。“千里之行，始于足下”，我们也应该重视日常每天每周的复习安排。
在高三一年的复习中，我们应该注意合理安排每一天的复习时间。在紧张的复习过程中，每天可供我们自己利用的时间并不多，其中最长的一段时间大约就是每天晚饭后至睡觉前的三个多小时时间。能否利用好这段时间，是高三复习成败的关键。在这方面，我的体会是不要在一个晚上把五科全复习到，这样做只会不分主次、自找麻烦。试想，仅仅是不足四小时的短短的一段宝贵时间，怎么能经得起五科的轮番轰炸呢？因此，我建议大家在一个晚上专攻一门到两门，抓住重点，集中精力，以争取达到较高的学习效率。我在高三每天晚上复习时，周一定为数学日，周二定为英语日，周三定为物理日，周四定为语文日，周五定为化学日，每晚集中精力复习一门功课，长期坚持，效果不错。
很多人在考试时总考不出自己的实际水平，拿不到理想的分数，究其原因，就是心理素质不过硬，考试时过于紧张的缘故，还有就是把考试的分数看得太重，所以才会导致考试失利，你要学会换一种方式来考虑问题，你要学会调整自己的心态，人们常说，考试考得三分是水平，七分是心理，过于地追求往往就会失去，就是这个缘故；不要把分数看得太重，即把考试当成一般的作业，理清自己的思路，认真对付每一道题，你就一定会考出好成绩的；你要学会超越自我，这句话的意思就是，心里不要总想着分数、总想著名次；只要我这次考试的成绩比我上一次考试的成绩有所提高，哪怕是只高一分，那我也是超越了自我；这也就是说，不与别人比成绩，就与自己比，这样你的心态就会平和许多，就会感到没有那么大的压力，学习与考试时就会感到轻松自如的；你试着按照这种方式来调整自己，你就会发现，在不经意中，你的成绩就会提高许多；
这就是我的经验之谈，妈妈教给我的道理，使我顺利地度过了中学阶段，也使我的成绩从高一班上的30多名到高三时就进入了年级的前10名，并且没有感到丝毫的压力，学得很轻松自如，你不妨也试一试，但愿我的经验能使你的压力有所减轻、成绩有所提高，那我也就感到欣慰了；
对于学习来讲，除了要对一年以来 高考复习的时间要统筹安排外，合理安排每日时间，最大效率得提高复习效果尤为重要。以下每日学习计划安排，考生可以参考进行。
早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。
早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。
上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。
正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。
下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排；也可作难易交替安排。
总之，在总体计划的基础上，注意小块的时间安排，既要抓紧时间，又该有张有弛，这样才能以一个较好、较正常的心态去参加高考，才能考好！
为渴望成为高考状元的学子安排每日学习计划！
学习计划模板 篇16
一、活动主题：
英语已成为世界上最流行的语言，而且也是我们能够急时学习最新的、最先进的知识的工具，让我们学好英语,超越梦想。
二、活动宗旨：
为了提高本本实验班同学的听、说、看的能力，适应社会发展的大潮流，特制定本计划。
三、活动对象：
江西理工大学周立功3+1嵌入式系统创新实验班所有同学和教师以及旁听同学。
四、活动时间：
每天上午10：00~10：30分(周一至周六)，其它时间待定。
五、活动地点：
江西理工大学周立功3+1嵌入式系统创新实验班教室。
六、活动负责人：黄云飞
七、活动具体安排：
l每天上午10：00~10：30分(周一至周六)为完全英语时间，在班上的所有同学及教师在此时间段内强制使用英语进行交流，可以干其它事，但是，在这段时间里，即使你在和朋友聊天，也必须用英文交流。
l不定期的'在完全英语时间里搞一些专题交谈、专题讨论以、专题演讲以及小话剧。在这段时间里，不得干其它事，集中精力搞好我们的每一个活动。
l在我们班群里聊天，必须用英文。
l周六晚英文大片欣赏时间，此时间段内建议大家不要做其它事情，仔细欣赏，看完电影后，每个人都用英语作一个简短的发言(可以是你对该部电影的一些见解，可以是电影中一句让你印象深刻的话。周六晚所有的对话强制使用英文。
l周六电影推荐活动，同学们可以为周六晚的电影选片，但选片的要求是电影是英文的，而且要有英文字幕(不能是中文字幕)，同时，推荐电影的同学还要准备好在电影开始之前，对这部电影作一个简单的介绍(英文)。
学习计划模板 篇17
培训即将结束，回顾国培的过程，有许多收获，也有一些不尽人意之处，想与同行们分享。
一、开拓了视野。
本次培训，我们听到了许多专家高瞻远瞩的专题讲座，优秀的案例评析，以及许多优秀学员的学习日志、教学设计及主题帖子。网络培训这个评台让我们在短期内走出去，开拓了视野，学到了许多新东西。
二、加强了沟通。
国培网为教师之间的交流架起了非常好的交互平台，这次培训，既是一次教师学科理念和具体学科知识的沟通，又是一次情感的沟通，在这两个多月的时候里，各地区各学校的教师互通有无，互相鼓励，真诚地提出了许多宝贵意见。在培训的过程中，我主动建立了国培qq群，帮助其他教师解答了一些小问题。相信通过这次培训，同行们建立起来的联系网和沟通模式，会在日后的教学工作和提升的过程中发挥更加深远的作用，一起提高本地区的教学质量。
三、解决了许多实际问题，提升了教师的学科基本功。
在本次培训的“班级论坛”模块中，参与培训的教师就一些日常教学中的实际问题展开了深入的讨论，如怎样留生物作业、解题方法指导、实验的开展、中考复习、建立良好的师生关系、后进生的提高措施、教师自身的心理调适等，内容涉及面广，贴近教师日常工作，受益匪浅。相信在以后的日子里，这些交流会促进教师们的反思，更好的为教育教学工作服务。
不足及反思：
一、培训规定了每位学员发表的主题帖数量，这在一定程度上促进了教师的学习，但在学习的后期也存在为凑数量而发帖的现象，因此真正参与到具体问题的讨论中，认真思考发表自己见解的不够多，这与面对面的交流相比，还是有一定的局限性。因为没有讨论起来，有时觉得不解渴，不给力。
二、通过培训，看到了许多优秀的教学案例和研修日志，也能够看出我地区存在许多优秀的中学教师，他们深入进行教学研究，认真思考如何提升自己，成为我学习的榜样。我想在日后的工作中应当多与这样的教师沟通，互通有无，共同提升。
生命不息，学习不止，通过学习我们才能发现不足，更好的参与到工作中，体会工作的乐趣，体验生命的意义，做一个快乐的教育工作者，一个幸福的生命旅行者。
学习计划模板 篇18
进了换了新的环境，让我还不是很适应，做什么事都感到迷茫。科目一下子增多了几科，平时想预习、复习总是无从下手。因此，我决定制定一份学习计划。
首先，我想要建设一个良好的班群众，我便就应和同学们有着共同的目标，前进的动力。还就应各尽我所能，发挥我所长，奉献群众。最重要的是，要和同学们团结协作，互助前行。
然后，我就应要采用不同的方法和策略去学会自主学习。我要摆脱对父母和老师的依靠，成为一个自主的学习者。每逢在做完作业的时候，都要自觉学习这一周所上的新资料，新的知识点要熟记。
之后，我要提高学习效率。只有把握好每个环节的质量，如课前认真预习，上课时专心听讲，课后及时复习，才能从整体上提高学习效率。在要复习的时候，千万不能想着要推迟。要记住学习后的短时间内对学习资料的持续量是不同的。刚学完是能记住很多资料，但是在学后的短时间后遗忘的速度也是很快的，经过一段时间后遗忘的遗度开始减缓，最后持续在必须的水平上。因此，及时复习所学习的资料是很重要的。
最后，我要科学安排时间。随着学习科目的增多，难度加深，科学的安排学习时间显得十分重要。每一科的学习时间都要平均，必须不能出现偏科。在做着某一个科目的作业的时候，不能想着另一科。正所谓劳逸结合，留出不分时间，不能只是盲目的学习，要懂得适当的放松自己。
学会自主学习，提高学习效率，科学安排时间，这些方法和策略，能使我们在学习中游刃有余，事半功倍。
学习计划模板 篇19
一是看书技巧主要就看会计职称考试教材，虽然现在20xx年中级会计职称考试大纲尚未正式公布，在此阶段考生可参照20xx年中级会计职称考试大纲。看书技巧总结:第一遍要仔细看，把自己认为重要的划下来;第二遍可拣重要的看;到第三遍的时候又要仔细看，尽可能把前两遍没有注意的东西记住。在看书时，第一遍看下来可能没有太大的印象，这不要紧，不能因看不下去或记不住就停下来，要咬着牙看下去，到第二遍特别是第三遍感觉就很好了。我们有不少人就是在看第一遍的时候，感觉到记不住或看不下去就放弃，这是很可惜的。另外，关于外面的各种辅导，听课跟自学的效果不一样，听课能达到事半功倍的作用。
二是练习技巧教材每章后面都要做练习，可在看完每一章后做，做的时候要注意，不要把答案直接写在书上，要另外用纸。书后的练习题很多都是往年的考题，很有用的20xx年中级会计复习计划4篇中级会计师。然后，到临考前一、两天再把近两年的试卷做一下，一是熟悉一下正式考试的题型，二是每年的考题都有一定的题目或知识点的重复
有时间的话，也可做一做练习册上的题目。点击查阅:20xx年中级会计职称纸质考试真题及答案解析
三是懂得取舍中级会计职称考试中涉及的内容很多，有的很难看懂，有得难以记忆，这时就不要追求全部掌握，放弃一些知识点对通过考试关系并不大。但是在第一轮的复习中，建议考生还是尽量攻克难点，为以后的提高、冲刺阶段充实备考信心。四是要持之以恒看书不能三天打鱼、两天晒网，每天看书做练习4个小时，星期天再搭上一天时间，连续作战，一鼓作气一直到考试，这样对于我们是大有好处的。
总结:对于报考中级会计职称全部科目的考生而言，如果没有详细合理的复习计划，就想轻松过关无疑不是一个高难度过程，最后，祝大家学习愉快!
学习计划模板 篇20
总体来说，因为是比较关键的暑假，还是希望同学们能够在作息上保持上学时期的良好状态。早晨的时间很宝贵，尽量不要放弃掉，如果需要在暑假补充更多睡眠可以早睡，但千万不要晚起。
早晨的时间很宝贵，因此，需要你将大量的需要记忆的材料放在早晨记忆例如：
6：30起床，30分钟英语单词+30分钟语文/文科/理科公式背诵，基本上可以完整利用好这一段时间。
7：30后，你可以与家人一起，享受一个悠闲的早餐时光，聊聊日常生活和今后的计划，也许好的早餐时光能让你和家人的一天都充满活力和正能量。
8：50，你就必须要正襟危坐在书桌前，准备2-2.5小时的“战斗”了。是的，你需要利用这两个小时时间，完完整整地模拟一套试卷，无论是语文、数学，还是物理、生物，都需要在这一段时间刻意地保持心无旁骛。
11：30到午饭前，你都可以订正这套试卷，将错题和扣分点认真反思，千万不要虎头蛇尾，2个多小时都花了，还在乎订正答案的这半个小时吗？
然后你可以给自己设置一个2-3小时的午餐或午休时间
暑假的下午其实有点“垃圾时间”的意思，因为天气非常炎热，又经历过午餐，昏昏欲睡。因此，敖师兄建议你在下午安排两节紧凑的课程来集中学习。
下午的课程之后，到晚间时段，建议你安排一些有氧的体育运动，如果你有减重和健身计划，建议也在这个时间段进行，运动之后，做一些轻松的学习，例如读书、看新闻等等，算是比较好的学习+放松。
P.S.
尤其要强调的是：不要熬夜！不要熬夜！不要熬夜！
熬夜学习是以牺牲第二天的学习效率为代价的，无论何种情况下，如果学习出现问题，先找效率的问题，再找方法的问题，最后再找时间的问题。每天以牺牲学习状态为代价多学一个小时，长久下去你会发现其实是得不偿失的。