学习与计划 篇1
先完成最紧迫的学习任务，再执行自己的学习计划学习尚未入门者，不必理会老师，只执行自己的学习计划。学习处于初级阶段者，用最快的时间看完与老师讲课相关的知识，做完老师布置作业中简单题目和基本题目，其他东西不要理会。然后，赶紧开始执行自己的学习计划。学习处于中级阶段者，先完成老师要求的学习任务，再执行自己的学习计划。学习处于高级阶段者，完成老师布置学习任务中的有难度、有挑战性的东西即可;简单的、重复性的东西，不必理会。然后，再执行自己的学习计划。
制定学习计划的根据
每个人的情况不同，心态、身体、学习状态、学习基础、学习能力往往不同，不同的人，要制定不同的学习计划。
制定学习计划，要从四个方面下手。
一、根据自己的身体状态，确定每天学习时间。
二、总结考试，制定中、长期学习计划。
三、根据自己学习上的漏洞，制定学习计划。
四、从快速、准确、灵活性的方面，制定学习计划。
根据自己的身体状态，确定每天学习时间
有一次，赵凝润感到身体极端疲惫，于是就躺在床上，想通过睡觉恢复身体活力，可是想起自己必须完成的学习计划，躺在床上怎么也睡不着。于是他对自己说，“管它什么学习计划，以后不学习了!”于是，他就睡着了。睡足之后，他身体活力恢复了，又可以全力以赴学习了。
制定学习计划，首先要从自己的身体状态出发：
身体状态差时，少学习;
身体状态太差时，就不学习;
身体状态好，就要提高学习状态、超越“极点”。这样，才能把身体的潜力充分发掘到学习中。
提高学习状态、超越“极点”
只有提高学习状态，你每天有效学习时间才能更长、每次最长学习时间才能更长、学习强度才能更大、大脑才能更清晰，你才能更好得完成学习计划。
只有超越“极点”，你才能最好得完成学习计划。
超越“极点”，是指超越心理的“极点”，而不是超出身体的极限，超负荷学习。
只要你足够“狠”，就没有完不成的学习计划。
提高“狠劲”
今天能做到的事情，绝不能拖到明天。能干好的事情，就一定要干好。做事情，贵精不贵多。做题，就把能做出来的题目做精;看书，就要把能掌握的知识点搞清楚。
总结考试，制定中、长期(每周、每月)学习计划
根据考试中出现的某些现象，找出平时心态、身体、学习状态上的缺点和漏洞，然后，找出解决这些漏洞的方法，确定解决这些漏洞需要的时间，制订出每周、每个月要解决的学习漏洞。
通过分析考试试卷，找出学习上的漏洞和弱点，你就知道下一步该学习什么。如果分析考试试卷之后，你找出的漏洞不够多，你要自己做模拟考试题，找出学习上的漏洞。
通过分析考试试卷，你就知道哪门课程学习好、哪门课程学习不好;每门课程哪部分学习好、哪部分不好;试卷上做错的题目，是因为某些知识点没有记住、还是思考能力不行、没有形成知识体系，还是考试技巧不行。
这样，你就知道如何选择学习方法，然后才能确定每天学习时间的比例。
根据自己学习上的漏洞，制定学习计划
补弱项还是增强项? 一般的，弥补弱项(学得差的课程，某课程学得不好的部分)比起强化强项，更容易进步。
其次，学习差的课程，使用相对低级的学习方法就能取得进步，而越低级的学习方法越容易掌握。
找出漏洞，尽快弥补
通过总结考试，分析以前做过的题目、回忆再现等方法，找出学习上的漏洞。然后，根据这些漏洞的严重程度、及对目前学习影响的程度，确定最先弥补的漏洞。弥补自己的漏洞，是制定学习计划的核心。集中优势兵力、首先解决最大的漏洞在一个确定的时期内，你只能做好一件事情!
首先要针对最弱的课程。如果最弱的课程尚未入门，你必须找到入门的方法，如果这门课程处于中级阶段，需要突破，你必须突破。一般的，在一段时间内，如几个月到半年，你往往只能解决掉一门课程或者两、三门课程，你不容易把高考要求的课程同时都突破。例如，你可以制定一个计划，先用三个月的时间把英语提高上去，然后再用三个月时间把数学提高上去。
对于需要入门或者需要突破的课程，你每天必须分配更多的时间。例如学校安排英语每天平均学习2个小时，你为了突破英语，你每天就要用4个小时、5个小时。这样，在你的学习计划中，要确定每天的入门时间、每天的突破时间。
每天学习时间的确定
在一定的心态、身体阶段上，每个人的每天有效学习时间是确定的。如果你每天的学习时间大大超出你每天有效学习时间的极限，学习成果不但不会增加，反而会减少，你的身体就可能会受到伤害;如果你每天学习时间少于每天有效学习时间，你进步的就慢了。所以，你要合理安排学习时间，使自己每天的学习时间接近或者达到你每天有效学习时间的极限，同时，尽量不要采用熬夜等方法延长每天学习时间。
每天学习时间比例的确定
每人的每天有效学习时间是确定的，你要合理安排时间，用最少的时间获得最大的学习成果。每天不同课程、某一课程的不同部分的学习时间的比例可以这样确定：
三、根据学习的好差确定学习时间的比例。一般的，哪门课程学习的差，这门课程学习的时间要越多;哪门课程学习的越好，这门课程的学习时间要越少。某门课程哪部分学习的越差，这部分的学习时间就要越长;哪部分学习越好，这部分的学习时间就要越短。因为，一般的，补弱项比增强项更容易进步。
确定每天入门时间 (主要适用于学习处于初级阶段者)
如果某门课程或者某部分知识没有入门，那么，你就无法预测自己在多长的时间内能够取得多大的进步，这样，你就很难安排学习计划了。所以，如果某门课程你尚且没有入门，你要尝试各种学习方法，无论花多少时间，也要入门!
学习处于初级阶段者，对于没有入门的课程或者某一课程的某部分，不容易难估计出自己要花多少时间才能入门，所以，在制定计划时要充分的考虑到这一点，每天在基本完成了其他学习任务后，要用更多的时间用于入门。
一般的，尚未入门的课程或者尚未入门的部分往往需要更多的时间，而已经入门的课程需要更大的学习强度和“狠劲”。
你可以把每天学习时间分为两部分，一部分是尚未入门的课程，另一部分是已经入门的课程，你可以在精神饱满、“狠劲”最足时学习已经入门的，其他时间用于尚未入门的。
确定每天突破时间 (主要适用于学习处于中级阶段者)
同样的，对于正在突破的课程或者某一课程的某部分，你也要合理安排时间。你可以根据自己对知识掌握的程度安排时间。这样，就不会出现这样的现象：昨天因学习了一天很难知识导致烦躁不堪、很有挫败感，而今天，又因为学习了一天很容易的知识而感到太轻松、心里空虚。你可以把知识分为三类：已突破部分、正在突破部分、尚未突破部分。每天用固定的学习比例，过一段时间后，再调整。
例如，你可以把每天学习时间中的50%用于已突破部分，30%的时间用于正在突破的部分，20%的时间用于尚未突破部分。在制定学习计划时，对于已经突破的知识，规定自己每天必须要掌握多少个知识点和解题技巧;对于正在突破的知识，规定自己每天必须看完多少页书或者做完多少道题目;对于尚未突破的知识，你要不断尝试各种学习方法，直到找到突破的方法。
制定学习计划的基本原则
二、合理。制定自己能够完成的计划，不要使自己闲着，也不要使自己过于紧张。学习计划制定的不合理且执行的不好，会产生不良心态。学习计划过细，容易产生敏感、紧张、压力过大等不良心态。学习计划过粗，容易产生焦虑、空虚等不良心态。一般的，学习计划要恰好能够完成，或者咬牙坚持就可以完成，就如同摘苹果，不跳摘不到，跳一跳就能摘到。
三、循序渐进。隔一段时间，就要提高每天完成的学习任务的量和深度。例如，以前每天记住100个单词，一个月之后应该每天记住200个单词。再例如，以前深入思考某个历史问题时，往往只能思考到一、二个方面的内容，一个月后就能思考的全面多了。
四、不同课程交叉进行。一般说来，某门课程学习的太久了，容易产生厌烦感，你可以把不同的课程交叉进行，以保持学习兴趣。
五、改变不同课程的学习顺序。开始学习时，可以先学习自己喜欢的课程，这样，容易产生学习心得和满足感。然后再学习自己不喜欢或学习不好的课程。
让父母监督，执行学习计划
制定一个合理的学习计划，让父母督促你完成。在家时、放假时，让父母监督你学习，帮你控制自己。这时，除非心态和身体已经达到很高的境界，一定要留下足够的休息、睡觉和体育运动的时间。
根据身体和学习状态，随时调整学习计划
身体和学习状态处于高级阶段者，每天经过调整，就容易的做到学习时始终保持精力充沛、大脑清晰、“狠劲”十足。所以，在每天的哪一段时间学习什么都区别不大。但如果你达不到这个阶段，你应该根据每门课程的情况选择学习的时间段。例如，你可以在大脑最清晰、思维最活跃时学习最困难的课程。
此外，当你的身体状态和学习状态差时，你要适当调整学习计划，减少每天学习时间和学习强度，减少学习任务;当你身体状态和学习状态好时，你要适当延长每天学习时间、增大学习强度，完成更多的学习任务。
改变学习计划
在学习过程中你出现以下几种情况，你要改变学习计划：感觉学习没有进展。这可能是你的学习方法不好，你不妨改变一下学习方法，调整一下学习状态。感觉需要学的东西太多了。这可能是参考书太多了，你先把一本参考书看完再说。或者只选取一本精读书，把这本精读书反复弄明白、吃透。不会的东西太多了，无法持续学习下去。是不是学习的东西太难了?对于学习处于初级阶段者，你可以从最简单的地方入手，从最基础的知识开始。例如，每天延长背英语单词的时间，多看看课本上的基本知识点，或者把以前学过的课本拿来重新读，放弃老师布置的和参考书上的难题。明显感到学习状态不好时。先别着急学习，先通过体育运动、严格作息、放松等方法提高学习状态。经常感到犯困、疲惫、紧张、头疼等。你可以减少每天学习时间。例如，由原来的每天学习10个小时改为8个小时。
学习计划执行一段时期后，要用专门的时间总结和深入思考在学习计划执行了一段时间之后，在考试之后，在暑假、寒假，你要用几个小时、一天、几天甚至更长时间，进行深入思考，从心态、身体、学习各个方面进行总结，总结出自己“狠劲”是否充足，总结出自信心产生的多少强弱，仔细想想自己在前一段时间内是否有不良心态，是否因爱情、老师父母同学关系等影响学习，每天锻炼身体的时间和强度够不够，每天学习状态好不好，各门课程是否形成了完整的知识体系，一共写了多少篇作文，作文水平提高如何，数学练习做多了还是少了等。一般的，只有经过长时间的总结和深入思考，你才有可能找出自己的各种问题，才能制定出最合适的学习计划。
学习与计划 篇2
我是年底参加的雅思考试，成绩为：Listening8.5，Reading8.5，Writing6，Speaking6，Overall7.5，典型的中国考生得分。整个暑假随着实习、聚会、旅游等一堆乱七八糟的活动一晃而过，等到真正静下心来复习雅思时，已经只剩不到十天的时间了，手边的复习资料也仅有剑26以及课堂讲义，因此能取得这样的分数自己确实挺意外的。我想我的经验可能不是每个人都适用，写些个人认为比较有效的方法给大家作一个参考吧。
听力(listening)
没有看过网上流行的机经，个人觉得机经对于像我这样备考时间仓促、记忆力又不是特别出色的人来说实在没有投入大量精力的必要。做听力最关键的就是读题，录音最初介绍考试的半分多钟时间一定要抓紧去看题，争取在放example前读完section1和2的所有题目，每个section结束用来检查的30秒和下个section开始前的时间也都要利用起来。如果没来得及读完也不必太担心，千万不要边听边读。
读题的时候要划出keywords，以便当录音中答案信息特别分散的时候能够迅速准确地定位(locate)，读表格填空题时也可以根据已给信息作一些合理的预测。建议在平时的训练过程中养成边听边在题干边快速做笔记的习惯。考试时一定要全神贯注，一个分心就可能会错过好几道题。若遇到不会拼写的单词，可先用音标代替，到最后誊写答案的十分钟再去细想。
阅读(reading)
和多数同学一样，我在刚接触雅思阅读时面临的最大困难就是时间不够的问题。后来通过课堂上学到的各种解题技巧(tips)，我发现其实想短期提高阅读做题速度并非不可能。
首先还是要找准定位，遵循先读题再读文的原则，将题干中的关键词定位到原文，一般会以同义转换的形式出现;读文时要对各种专有名词(包括人名、地名、机构名等)、转折词和特殊标点保持警惕，做好标记;
另外要尽量养成不回读的习惯，这一点非常重要，应在平时的练习中就时时提醒自己。然而有时文章的信息量之大往往超出了我们的记忆范围，我认为在段落或重要信息边用中文标注大意是提高阅读效率比较可行有效的方法，能够节省很多不必要的回读时间。我就是掌握了这些方法，最后在考场上不仅从容完成了题目，还留下了检查的时间。
写作和口语(WritingandSpeaking)
这两项是我这次考试中发挥失常的部分，我还是写一些自己的总结给以后的鸭友，当作一个教训吧。与听力和阅读不同，作文和口语的话题是比较固定的，这实际就是考验大家的准备工作做得如何了。很惭愧，我没有准备任何作文模板，短短的一个小时中我既要努力避免句型重复，又要brainstorm支持观点的方方面面，显得手忙脚乱，力不从心。
再重点说说口语，我遇上的口语考官语速很快，让我有些不太适应。一开始当我看到我的卡片(card)话题(topic)是library后立马暗自激动，心想老得不能再老的话题了，可以用课上学过的housing来套。在接下来的'两分钟里我就以同样快的语速开始讲这个话题，滔滔不绝，没有一个停顿，恨不得把我学到的那些表达全甩给那个老外瞧瞧。
可是得意了没多久，当进入Part3考官开始问一些抽象问题的时候，悲剧发生了，我的表现就只能用糟糕来形容了，尤其是对于那些宏观层面上的问题，比如政府应该怎么做，我起码思考了十多秒才开始回答。我想我反差巨大的表现给了考官足够的理由相信我之前的话题是经过准备甚至是背诵的，这就犯了雅思考试的大忌了。希望大家能吸取教训，遇到熟悉话题时注意适当克制(control)，要让考官看到你真实的思考，同时也要养成边说边想的习惯，试着在说Thatsagoodquestion!以及Well，letmesee.AsfarasIamconcerned等套话的时候迅速编织一个合理的答题思路。
总的来说，我在缺少时间复习的情况下能得到7.5分很大程度上得益于各种实用的解题方法(method)。最后祝愿更多的烤鸭们能取得佳绩!
学习与计划 篇3
说到学习计划，我想说的第一点便是心态问题。如果你每一天都充满自信，学习效率必须十分高。要让自我每一天都充满信心，最简单的方法便是，早上起床，对着镜子大声说十遍：我十分自信，今日又会是充实的一天
说完心态，我们来看看，人记忆的高峰期。
人的大脑每一天有四个记忆高峰期。
第一个是早晨起床后：大脑在睡眠过程中并没有停止工作，而是在对头一天输入的信息进行编码整理。早晨醒后没有新的信息干扰，这时记东西会印象清晰。
第二个高峰期是在上午8点到10点：这时精力上升到旺盛期，处理识记效率高，记忆量增大。
第三个高峰期是在午时6到8点：这是一天中记忆最佳期。
第四个是临睡前1小时左右：这时识记材料后就入睡，不再有新信息输入，所以没有相互抑制的影响。
对于我来讲，我一天给自我设置四个固定的闹钟，分别是：06:30，12:30，18:00，10:30。
06:30是起床时间，起床到给自我加油打气5分钟，然后开始识记背诵，大概有一节课左右的.时间来背诵。
12:30是进行上午总结部分，只要稍微花个十来分钟就能够搞定，就是问问自我，在这个上午做了些什么，在什么地方做的很好，要继续努力；在什么地方做的不好，要改善；既定的任务，那些没有完成，要怎样补救；是不是，感觉到自我在提高。
18:00是背诵的时间，能够选择一些平时觉得记不住的知识来背诵，因为18:00——2：00是一天中记忆最佳期，千万不要浪费了给自我充电的最好时机。（在背诵之前，必须要给自我定小目标，在这段时间里要背完那些东西）
22:30是一天的总结和第二天的计划部分，也是一天中就重要的一部分，这一部分往往最容易被忽略，要想取得很好的成绩，这一部分，必须要做好。总结一天，得到的东西，发现一下，自我在那些方面成长了。然后是第二天要完成的任务，按照最重要的（必须要完成的）——不太重要的——能够不做的的顺序写出来，然后再第二天，遵照重要程度，一件一件的完成。
注意，每一天不要给自我太多的任务，要适当适量，要一步一步的走，这样，每一天都能完成既定的任务，每一天都能感觉到自我在提高，每一天都会过的很充实。
学习与计划 篇4
一、时间安排：
1、每天的四个1小时保障，每天保障做一小时的语文或数学的寒假作业;每天保障一小时的无负担课外阅读;每天保障一小时的英语自学;每天保障一小时的户外活动或运动。
二、学习计划：1月份完成寒假作业，2月初检查、改正，查漏补缺
1、语文课程计划
把自己的藏书系统再读一遍，重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书，假期可以自己买两本自己喜欢的任何书籍，把以前薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。
2、数学课程计划
假期要把上一个学期的'基本要领掌握，有选择性挑战典型题目做。自己注意计算细心化的纠正。
3、英语课程计划
英语学习能力和成绩一般者，要重点加强学习兴趣和能力的培养，把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍，每天坚持听力的锻炼，时间不限，假期把以前记得的英语单词都记在小本子上，分类汇总，做到温故而知新。
三、活动安排：
1、每天保障一小时的户外活动或运动，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全;
2、每两天至少帮家里做一件家务事，洗衣服、择菜、简单做饭等;
3、尝试掌管家里经济和家务安排1-2天，当1-2天家长。