八年级上册台阶读书心得 篇1
《培根随笔》就像一本字典，当你有什么烦事和闹心事时，就可以向它请教，它不仅会帮你解忧，还会教你走正确的方向，以摆脱困难的纠缠。这本书主要谈论了我们生活中能遇到的各种生活琐事和一些政治问题，点出了这些事的特点和问题所在，并告诉了人们什么是正确的，什么事错误的;什么是该做的，什么是不该做的。如果人人都按照这书上面说的去做(除个别小错误以外)，那么人间也就变成世外桃源了。
这本书适合各种人群阅读，而且都会受的启发。启发我的文章很多，因此我在这里只略举一二，以简略的表达我对这本书的思想感情。
八年级上册台阶读书心得 篇2
你的天性如果是好的，那么再好不过了。如果是坏的，则要用文中说的方法去做。我们应该都有这样的生活体验：如果想要把一个富有弹力的弯曲物快速弄直，则需往弯曲的另一个方向弯，并且要过直的标准。这个方法在改变天性方面也有大作用。假如一个人脾气暴躁，则应极力控制，并且还要露出微笑，即弯向直的另一边。
文中还说不能太久的迫使自己做一件事，这样会福祸双收，即获取了坚持，也获得了一点错误，把错的东西也深深地印在脑海里。因此要间隔一段儿适当的时间。我玩儿滑板时就是这样。滑了一阵子之后，无意识的间隔几天，再滑时，就觉得水平增长了些许。但是如果间隔了一年多，就感觉自己的水平一落千丈。
不管戒什么，都要像文中说的一样，先扼制，再自然而然的减少，最后戒除。戒烟就要这样。原始时是几分钟抽一次，然后对于烟瘾要一忍再忍。几天后，抽烟的频率将大大减少。再过几个月，烟不就戒掉了?不过还有一点，也是文中提醒的，目标不能太高或太低。因为太高或太低的话，不仅不会改善，还会越来越糟。
培根是一个伟大的人物，更是一个了不起的人物。不光有那么多流传千世的佳句，还有如此精练实用的文章，把我们生活中能遇到的事谈的淋漓尽致，指引我们走正确的方向，虽然也有的错误，——也可能是社会不同而造成的——但是又有谁能保证，我一辈子都不会犯错呢?
八年级上册台阶读书心得 篇3
“现在很多人不想工作，只想享乐，认为工作是苦闷的……”工作不知道从什么时候开始成为了人类生活中的一种“负担”，但在最原始的时候呢？
当下在很多国家，早已超过了解决人民温饱的阶段，很多人开始厌恶工作，既然不工作也能吃饱穿暖又何须去工作？《干法》一书中问道：难道为的仅仅是满足自己的贪欲吗？
在《心》一书中，稻盛和夫是这样解读“心”这个词的，他认为心就是真善美，就是良心。看下稻盛和夫是如何在70多岁高龄的时候，仅用一年的时间将濒临倒闭的日航打造成世界顶尖公司的。稻盛和夫是目前世界上唯一一个打造了三家世界五百强企业的牛人。那么他是凭借着怎样的一颗心做到这些的呢？
《干法》一书中，稻盛和夫详细介绍了自己的“艰辛”历程。在最开始的那份工作中，他用“可怜的”形容自己，为了找出产品的缺陷，他抱着自己的产品睡觉，为的是得到“神”的启示。世界上真有神吗？没有的话，稻盛和夫所谓的神又是什么？他的神就是为了达到完美而不断为之努力奋斗，日思夜想的精神，“付出不比任何人差的努力”。“机会是留给有准备的人的”，我们都知道这句话，在《干法》中，稻盛和夫再次用亲身事例印证了这一点。因为你的日思夜想，所以当你遇到任何事物时，都好像早就做好了准备似的，很多看似无关的事都能给你所思所想的事情提供非比寻常的帮助，如同神助。怎么才能做到对工作日思夜想？如果你能和你的工作谈恋爱，对待工作像对待恋人一样，你自然会时时刻刻的想着它，念着它；你必须学会倾听产品和机器设备的哭诉，只有这样才能真正知道问题出在哪；你必须认真的去想解决问题的方法，不断地去试验和改良，当你认为自己已经竭尽全力的时候，不是结束而是进入到新一轮的开始，继续坚持，神就离你不远了，只有用你的赤诚才能感动那个熟睡中的神给你启示。永不放弃，永不言败，应该就是稻盛和夫能够成功的秘诀了。
书中还讲述到，世界上那些很有成就的人往往从事的都不是他的“本行”，如稻盛和夫自己，他的专业是有机化学，但是他的头一份工作，并且最终帮助他走向成功的，让他悟出成功之路的却是自己原本没怎么学过的无机化学。之后，他更是跨界多个领域，如：通信、营销和管理等。还有很多成功人士都是如此，为什么？一天，在当时的日本已经是发展的很大的一家公司的老板找到稻盛和夫，希望帮他们进行一种很难取得突破的一个项目的研究，这位老板问他：“为什么我们公司的人才和设备都比你们的更专业、更优越，可在创新上和你们差的这么远呢？”稻盛和夫认为，专业人才受制于已有专业知识的束缚，缺少了“不可能”这一大块的想象空间。当下，我们不是有这样一句流行语吗？“只有想不到的，没有做不到的！”问题是你敢不敢去想，有没有想去做成的决心和行动。稻盛和夫在自己刚成立的公司的时候就定下了要做日本第一，世界顶尖企业的目标，并且不断地用这个目标鼓舞着自己和员工，可当时他们只有二十多个人，是当时日本那个行业里最不起眼，起步最晚，人才设备最匮乏的新公司，但最后他用事实证明他做到了。
稻盛和夫认为工作是一种修行，它能提炼人“心”。很多苦行僧为什么吃苦，无非是为了提升自己的修为，那么为什么我们不能把工作当做一种修行呢？不论过去、现在，还是将来，人只有通过工作去体现自身生存的价值。
“昼出耘田夜绩麻，村庄儿女各当家。童孙未解供耕织，也傍桑阴学种瓜。”其实工作本就是生活，只是现在的人们生活水平提高了，忘记了生而为人的本心，硬将工作和生活剥离开……心在哪？心就是良心，是初心，就是真善美。
八年级上册台阶读书心得 篇4
我常常在深夜追剧后懊悔，在考试失利后惭愧，明明我有那么多时间可以用来学习，我却用来荒废。这世上，最无奈的两个字就是“后悔”。读了斯坦福大学心理学教授凯利·麦格尼格尔的《自控力》，我找到了答案：能控制住自己的人，才能掌握自己的命运。
在这个漫长的寒假里，大家都是怎样生活的？吃饭、睡觉、玩手机。说好学习，转眼就去刷微博、看抖音、打游戏！作息颠倒，暴饮暴食，有时会嫌弃自己，却也做不到自律。打乱你生活节奏的关键所在就是“自控力”。
书中讲述了许多有关自控力的案例，对失控的行为进行了科学的分析。告诉我们为什么会缺乏意志力，为什么会在诱惑面前屈服。并教导读者如何提高自控力、克服拖延、培养良好的生活习惯。这令我这种缺乏自控力和意志力的人受益匪浅。
书中提到了掌管人的自控力的“前额皮质”，它是位于额头和眼睛后面的神经区，包含＂我要做＂、＂我不要＂、＂我想要＂三种力量。在关键时刻能够明确自己的目标，这是“我想要”的力量；能够拒绝充满诱惑阻碍人发展的事物，这是“我不要”的力量；即使并非心甘情愿也会坚持完成的，这是“我要做”的力量。想要做到自控，你就要静下心来，弄清自己的欲望，通过提升意志力来驾驭那三种力量。
那么如何提升意志力呢？有神经学家发现，大脑有无限的潜力，对经验有超乎想象的反应，如果你每天都让它专注的话，它就会越来越专注，并根据你的要求重新塑性。所以摒弃惰性，行动起来，练就属于你的“最强大脑”。“冥想”是提高自控力的一种有效方法，可以促进“前额皮质”的血液循环，训练大脑，减轻压力，抵制诱惑。这是从分散注意力到专注的过程，每天冥想五分钟，我们可以知道为什么会失控，以便提高对自我的认知。
“人生中有两种痛苦，一种是努力的痛苦，一种是后悔的痛苦，而我认为后者要比前者大千倍。”努力的痛苦是一阵的，后悔的痛苦是一世的，不要在原本该奋斗的年纪选择安逸。有人说：“明明我很努力，为什么到头来还一事无成？”那是因为大部分人的努力是低质量的努力，他能把一个小时可以完成的工作拖到四个小时，而且只是为了完成任务，并不会在过程中思考。所以，只是看起来很努力而已。想要成功，不光要努力，还要提高努力的质量。努力的前提是要有强大的自控力和意志力，并持之以恒。
每个人的内心都有两个自己，一个放纵，一个克制。他们会在你做出每一个决定时分裂与内斗，你越是想控制，他就越反抗。这让你的内心挣扎，精力被无限内耗。所以，增强自控力，要放弃控制，转为接纳。过度的自我控制违背了人的本性，会使人逃避，这将是人们提高自控力道路上的绊脚石。自控力的关键是理解这些不同的自我，而不是一味的追求改变。给自己制定一个计划，逐步完成目标，保持乐观向上的精神状态，养成良好的习惯。
“奖励的承诺有很大的力量，他会让我们继续追求那些不会带给我们快乐的东西。”对奖励的渴望会使大脑兴奋，提高多巴胺的分泌，不再拖延，促进我们完成目标。但我们要区分对我们真正有意义的奖励和令人注意力分散的虚假奖励。比如打游戏、暴饮暴食等，这会让你的努力前功尽弃，所以你的奖励也要将你指引一个好的方向。
不惜寸阴于今日，必留遗憾于明朝。每一个不满意的现在，都有一个不努力的曾经，你所羡慕的生活背后，都是苦行僧般的自律。作为大学生的我们，最重要的就是自控力，尤其在现在这样特殊的时期，更要有坚定的意志力。脱离舒适圈吧，只有拥有自控能力才能管理好自己，才能为国家做出贡献！