欣赏自己五分钟演讲稿高中 篇1
我是一个十分自信的女孩，可是谁知道以前的我是如此的没有信心。因为，我以前不会欣赏自己。
一开始我在城市读书时，十分自卑：我这个农村来的小丫头，怎么能和城里的人比呢我长得既不比别人漂亮，又没有人家学习好，字也写的不好看，天生的大嗓门，使我算不上淑女，我甚至连一头美丽油亮的长发都没有……所以，我只会欣赏别人，欣赏班里的人，所有人，唯独不欣赏我自己。直到那件事发生之后……
那是那学期第一次语文测试。题还是有一定难度的，而且我又是一个刚来的新生，所以我不抱考的很优秀的希望，只要考八十五分左右就可以了。可是，我的成绩出乎了所以人的意料——全班第一!班里的人都向我投来了惊讶和赞许的目光。老师在班里大声说：“徐丽娅这个新生很不错，是个很好的语文坯子!”我捂着嘴，笑着，差点笑出了声。下课了，我的同学用调皮又羡慕口气对我：“现在你可是老师眼中的红人啦!”我的心里很甜，比吃了蜜还甜呢。
从老师肯定的话语和同学们赞许的目光中，我知道了：其实我也有闪光的地方，也有过人的优点，只是我不会欣赏而已。从那以后，我便找回了信心，所以我好好的学习，上课积极发言。过一段时间后，我在班里不仅语文长居第一，英语和数学成绩也很不错，还在竞赛中拿过名次。当然，这些成绩离不开充满自信的心。
从此，我开始变得欣赏自己：我欣赏自己六年级纪律委员做的好，欣赏自己小组长和监督员负责认真，欣赏自己的朗读能力好，欣赏自己的学习进步快……总之，我欣赏自己的所有闪光点，欣赏自己值得欣赏的一切。因为学会了欣赏自己，我变得十分自信，十分开朗。
现在我在老家上学。虽然现在没有了老师的肯定，同学的赞许，父母的鼓励，也没有人发现我的优点，但我还是依旧欣赏自己：我欣赏自己的普通话说得比同学标准，欣赏自己的美术好，欣赏自己守纪律……我并没有因为没有别人优秀而忧伤，因为我知道我有比别人优秀的地方，所以，我不必忧伤。我的心情依然开心，依然开朗，我也依然开怀地大笑。
学会欣赏别人重要，但欣赏自我也不容忽视。学会欣赏自己，会让我们找回信心，不再伤心自卑，勇敢的大步向前!你也欣赏自己吧，欣赏自己的一切，就和我一样，从欣赏自己中找回信心，找到生活的乐趣。
所以，学会欣赏自己也是人们在成长中必学的一门功课。
欣赏自己五分钟演讲稿高中 篇2
“孩子，你没事吧?”
“呜呜，血，宝宝流血了，呜——”
一位妇女走了过来扶起那个女孩，“乖，不哭，阿姨给你买糖糖。”“要，宝宝要很多很大的糖糖。”哪位小女孩不哭了，脸上洋溢着喜悦的笑容，眼中还有一点泪水，和她那双乌黑发亮的眼睛在阳光的照耀下形成了一幅梦幻般的可爱画面。但脸上残留的银色泪痕，诉说了刚才女孩的伤心。
那位妇女身上穿着不过补丁的麻布衣服，手上布满了厚厚的茧，在冬天这种干燥的天气，使那双手上的茧开裂，像干燥土地上的龟裂痕迹，泛着恐怖的红晕。
妇女带着小女孩走进了一家小卖部，女孩幸福的笑着，把一颗颗的糖放进走进的兜里，拨开一颗糖，放进嘴里，甜甜的笑着，只见妇女从她的那件补了又补的衣服里揣出一堆的钱，零零散散的钱有一角的，五角的，一元的，甚至还有很难见到的两角纸钞。妇女把钱放在桌上，一角、两角、三角……五元，五元五角……妇女一颗颗的数了起来，最后，她把一手把的钱放在柜台上，不小心还掉了落了几颗，妇女艰难地弯下腰去捡起来，重新放到柜台上。旁边的人看到了都在议论：这个女人真可怜啊，看对自己的女儿多好，女儿穿的那么暖，自己却只穿了一件麻布衣，看看她的手，哎呀，都成什么样子了，真是一位好母亲啊……
旁人都在议论着她们，而她们却都没有听到似地，那个小女孩一直沉浸在自己的快乐中，抱着糖果，闻着糖的香味，出了小卖部的门，妇女跟了来，跟上女孩的脚步，弯下她的腰笑眯眯的对女孩说：“回家吧，以后小心点，你的脚只是擦破了一点皮，不太要紧。”“谢谢阿姨!”女孩用幼稚的声音向妇女道了谢，往家里跑去……
八年后，站在同样的地方，回想起八年前的事，没错，那个女孩就是我，因为一场不小心的意外，碰上了存在在我们周围的好人，碰上了她，那个好心的妇女。现在想想，在那些一颗颗的糖中，那么的甜，那么的糯，那么的香，都是因为那里有了那位妇女付出的爱，因为那些存在在每个人内心深处的爱，才会肯用自己仅有的力量来帮助一个素不相识的陌生人。也正因为有了爱，那个妇女才会伸出援手帮助我，担心我，在用了她辛苦赚来的钱后，却没有一丝不舍。
爱，让人们之间的距离越来越近;爱，让人们之间的隔膜越来越淡;爱，人们之间的饿心越来越爱。
为了自己，更为了别人，让爱永驻我们的心中吧!
欣赏自己五分钟演讲稿高中 篇3
尊敬的领导、亲爱的老师、同学们：
大家好!今天我演讲的题目是《我的梦，我的音乐梦，我的中国梦》。
给我一双翅膀，我想要飞翔------，上帝没有给我翅膀，但给了我最美丽的梦想”。从小我就喜欢唱歌，长大后想当一位歌唱家。这梦想在我心中就像种在土里的种子，正在生根发芽。在成长的道路上，总有一个声音为我带路，总有一声呼唤飘在我心上。只要我心中有一个太阳，心灵就不会黯淡无光------
音乐是美的感受，音乐是心的交流，音乐是力量的源泉。生活中时时刻刻你都可以感受她的存在。不信，你试试，当你轻轻地合上双眼，沉醉在音乐的世界里，听着，想着，哼着，你便能在五线谱上跳舞，跟着音符欢唱，你会永远不知疲惫!这便是奇妙的音乐。
“河山只在我梦里，祖国已多年未亲近，可是不管怎样也改变不了我的中国心。我的祖先早已把我的一切烙上中国印------”是音乐告诉我：黑头发，黑皮肤，我是一个中国人。
“我和我的祖国一刻也不能分割!无论我走到哪里，都流出一首赞歌!我歌唱每一座高山，我歌唱每一条河，我的祖国和我，像海和浪花，浪是海的赤子，海是浪的依托，每当大海在微笑，我就是笑的漩涡。”是音乐在提醒我：在歌里，在梦里，我和我的祖国，痛苦欢乐总是紧紧相系。
我在音乐里认识祖国，了解祖国的故事。“我站在高山之巅，望黄河滚滚，奔向东南。惊涛澎湃，掀起狂澜;浊流宛转，结成九曲连环;从昆仑山下，奔向黄海之边，把中原大地劈成南北两面。啊，黄河!你是中华民族的摇篮!五千年的古国文化，从你这发源。”“我们都是神枪，每一颗子弹消灭一个敌人，我们都是飞行军，哪怕山高水又深!”“起来!不愿做奴隶的人们!把我们的血肉，筑成我们新的长城!”《义勇军进行曲》、《黄河大合唱》、《游击队歌》------唱起这些歌，我们热血沸腾，这是一段在炮火硝烟里冲闯过来的苦乐年华!这是我们伟大的中华民族激情燃烧的岁月，这是我们炎黄子孙都得深深铭记的悲壮历史!
惊雷一声撼天地，华夏奋飞鲲鹏翅。“一九七九年那是一个春天，有一位老人在中国的南海边画了一年圈，神话般地崛起座座城，奇迹般地聚起座座金山。一九九二年又是一个春天，有一位老人在中国的南海边写下诗篇，天地间荡起滚滚春潮，征途上扬起浩浩风帆。”神州欢笑。大地沸腾!中国，你展开了一幅百年的新画卷，你迈开了气壮山河的新步伐!
改革、开放、发展!我们伟大的中国，点亮了世界的目光!香港回归，澳门回归;__奥运，__世博------我们的祖国日新月异，我们的祖国繁荣富强!
在世界的东方有一个古老的国度，五千年文明是一首歌，最强的音符是惊天呐喊，追寻梦想弹奏出不懈开拓，在世界的东方有一个伟大的民族，美好的未来是一首歌，动人的旋律是万家团圆，华夏儿女歌唱起幸福生活，长城万里，彩绸舞荡，那是中华民族在腾飞;黄河滔滔，唢呐声响，那是中华儿女心花怒放;泰山巍峨，锣鼓咚呛，那是中华民族崛起雄壮;长江滚滚，纵情歌唱，那是中华儿女欢聚一堂!音乐把不同民族，不同肤色的人们联系在一起，在音乐的共鸣中，中国走向了世界，世界认识了中国!
我爱你中国，我为你骄傲，我为你自豪!我爱你中国，无论在世界的哪个角落，这都是我心灵最真的诉说——
“我爱你中国，我爱你中国，我要把最美的青春献给你，我的母亲，我的祖国!”
音乐之梦，伴我成长。我将努力学好各门功课，全面发展，紧跟时代步伐，用我心中的歌，歌唱祖国，用我心中的音乐，唱出人间真爱!这就是我的梦，美丽的音乐梦，我的中国梦!
谢谢大家!
欣赏自己五分钟演讲稿高中 篇4
大家好!
一段朴实的播报，却意外收获了大量点赞。天津市蓟州区西龙虎峪镇东头百户村党支部书记、村委会主任王志春为了劝村民疫情防控期间“不出门、不聚餐”，用大喇叭广播：“不要以为你上人家去，人家就很欢迎你，别太自信了!”这段接地气的视频，引发网友热议，起到了很好的宣传效果。
这是天津推动基层群防群控工作的一个缩影。打赢疫情防控阻击战，做好宣传教育和舆论引导工作是重要保障。新冠肺炎疫情发生以来，天津市各个区利用村里的大喇叭、社区的广播站，动态传播信息，及时宣讲防疫科学知识，快速消除各种谣言、传递必胜信心，广播内容也便捷直接、明白易懂。事实证明，这种方式在重大突发公共卫生事件应急宣传中能发挥重要作用。
大喇叭广播是一种传统的信息传播方式。随着电脑、手机等新一代信息载体的不断普及，大喇叭的功能和作用也在发生变化。但在一些农村和社区，大喇叭的影响力依然很大。以农村的大喇叭为例，成本低、效率高是明显的优势。比如，一个信息可以反复广而告之，不需要大批量印刷宣传品，所耗物料成本很少;又如，一个人面对话筒，声音可以传遍各家，不必使用更多人力走村串户，节省人力资源。一个大喇叭挂在村里、社区居委会门口，不时传出村委会、居委会的声音，老百姓即使不见面，大事小情也全知道。
正因如此，大喇叭广播宣传的重要性不容忽视。即便在5G基站不断延伸覆盖、手机端讯息可以快速直达的条件下，在基层特别是广大农村也不能丢弃大喇叭。这种认识，不仅是因为老百姓对大喇叭这种信息传播方式喜闻乐见，而且是因为大喇叭广播在各种应急情况下具有不可替代的作用。
当然，大喇叭讲的是信息，老百姓听的是有用价值。让人听得进去，达到入耳入脑入心的效果并不容易，弄不好就成了照本宣科。要让人爱听，其实是一种说话的艺术。好听才能易懂，听懂才能说动。拿起话筒就能讲，讲了还能让人听进去，记在心里，落实到行动中，这样才能凝聚人心、汇聚众力。
从实践中看，天津的大喇叭不少都是用天津本地方言广播，让人一听就感到亲近亲切。不少社区还自编快板、“三字经”、三句半等，用个性十足的形式将防控知识要点掰开揉碎了讲、做成通俗易懂的内容，让宣传变得好听易记接地气。疫情防控内容一经大喇叭“喊”出来，就拉近了与百姓的距离，传递出信心和力量，成为群防群控不可或缺的一环。
让暖心鼓劲、科学理性的话语在空中回响，我们一定能进一步提升治理效能，凝聚战胜疫情的强大正能量。
欣赏自己五分钟演讲稿高中 篇5
自信是人生的要点，也是通往成功的石径。当你说出“我不行”。这三个字时，那么你可能已失败了一半。没有尝试，又怎么知道自己不行。
我也尝试过因为没有自信而失败的经过。那是一次，学校要选运动员，当老师让我试一下的时侯，我切说出了三个字“我不行”这三个字让我十分后悔，就是因为这三个字让我失去了一次自我展现的机会。
朋友，可别税：“我不行”。别让这三个字蒙避了你的才华。一个没有自信的人将是21世纪最失败的人。可能你长得其貌不扬，胜至有些丑陋，但你能因此失去信心吗?不，朋友你应该昂起头来，相信自己，不要自卑。自卑不能代替什么，只有信心才能让你成功。
每个人，都有一技之长，都有可供挖掘的潜质，现在的青少年都像一块还未经雕琢的宝玉。所以你们不能因为什么不漂亮、有缺陷而失去信心。想想海迪姐姐，她不是半身不髓，
但她仍坚强学习，到了最后成为现代作家。然而你们却不相信自己，放弃了自信，让自卑代替了自信。
记得黄石公的一句名言：“自疑不信人，自信不疑人”。告诉我们要相信自己。朋友，别再说“我不行”了。别在叹息自己。
让自信带着你飞到胜利的顶峰;让自信给你成功。
欣赏自己五分钟演讲稿高中 篇6
人的一生中，最重要的感情是亲情，其次，就是我感悟最深的友情。为什么说是感悟最深的?因为我亲身体验过。
那是一个百花争放的春天。由于我和我的朋友们闹矛盾，友情像玻璃一样破碎了。我当时十分气愤，与朋友们大干了一架，双方都恨之入骨。当时我气得头顶直冒火，并狠狠的瞪了他们一眼，然后怒气冲冲地回到家。可能是生气的缘故，当晚，我发了高烧，卧床不起。
生病的第一天，我非常沮丧，真希望有几个朋友来看望我，哪怕只有一个朋友也行，可是没有一个人来。风呼呼地吹着，我的朋友们在外面开心的玩耍，屋内只有我一个人，我忽然感觉这个世界好像把我遗忘了。我开始后悔，后悔昨天与朋友们绝交，后悔当时没和朋友们和好。就这样，我怀着郁闷的心情度过了一天。
生病的第二天，我的病情并没有好转，而是烧得更厉害。我迷迷糊糊地睡着了，梦到我与夕日的朋友们在快乐地玩耍，然后我们又闹了矛盾，但我这次没有生气，而是退了一步，又和好如初了。梦到这里，我哭着醒来，又开始后悔前天没有给朋友们道歉。我再次怀着郁闷的心情，度过了发烧的第二天。
生病的第三天，我烧到了40度，母亲打算送我去医院，我默默的点了点头。到了楼下，我看到了他们在玩耍，我低着头，暗暗的掉眼泪。母亲开车到了我的身旁，我已下定决心，对母亲说我要去玩耍，母亲不同意，尽管如此，我依然跑掉。我摇摇晃晃的跑到我的朋友们的身旁，向他们道歉。我不知道他们会不会原谅我，但我会不惜一切代价与他们和好。朋友们原谅了我，并邀请我一起去玩。我当时以为我在做梦，但是即使是梦，我也要抓住这个梦。我当时忘记了疼痛，与他们疯玩了一下午。奇怪的是，等我疯完，我就不烧了!
友情，是朋友之间的情感，他的力量很大，它是雨中的伞，是黑夜里的火，是扬帆航船途中的风，是崎岖山路上的扶手。它强大，但它也很脆弱，很容易破碎，所以我们要珍惜。这次，我觉得我长大了很多。
欣赏自己五分钟演讲稿高中 篇7
现在班里只要每次举行活动，同学们总要推选我当主持。原因就是：我在台上游刃有余、很活泼也很自信。当我在台上主持、表演节目时，我似乎又听见了妈妈的声音：“挺住!”说起句话来，还有个小故事呢!
那是我上幼儿园时，我是个爱说爱笑、充满自信的小女孩。有一天，老师找到我，说：“你要代表咱们班在结业典礼上表演诗朗诵，愿意吗?”“愿意!”我脆生生的回答。说着，老师递给我一张纸，上面有首小诗，让我背下来。很快地，我已经可以熟练的并有语气地背诵了。那时，我对自己充满了信心。
很快地到了举办典礼的那一天。那天，来了许多同学与家长，我的妈妈也到了。马上就要轮到我上台表演了。可是我突然紧张起来，谁着时间一点点的推移，我也越来越紧张，到了最后，我紧张的一句话也说不出来了。这时，老师快步走向我，问：“快上台了，你怕不怕?”“怕……”我支支吾吾地说。可这时，时间已经不允许了，老师已迅速地将我推上舞台。我看见台下有许多老师、同学、家长，他们全都在注视着我，我立刻就慌了，我支支吾吾地介绍完自己之后，便把以前背得熟熟的台词全都忘光了。我不知所措地站在台上。在台下，有笑声，也有起哄声……我哭了。这时老师上来将我抱下台，抱到台下妈妈的身上。我趴在妈妈的身上，哭得更伤心了。妈妈轻轻地拍了拍我的肩，轻轻地说了句：“别哭了，没关系。”说完之后，就将我抱回了家。
回到家里，我还在哭。妈妈一边拿毛巾轻轻的帮我擦掉眼泪一边说：“不要再哭了，其实你并没有失败，你还有站到舞台上的勇气，你还有展示自我的勇气，你已经很成功了。”我想了想，点点头。妈妈和蔼地说：“今后无论遇到什么状况，你一定要挺住!还要正确地看待自己的失误才行!”我笑了。
上学以后，我还是对上台表演有恐惧感，甚至不敢当着人大声说话，课上也不积极发言了。渐渐地，我也不爱与同学说话了。因为我总有一股自卑感，总感觉我不如他们。我的许多好朋友也渐渐地疏远了我。当我的班主任听说了这件事后，便有意又在学校组织的活动上表演朗诵，以锻炼我的胆量。但是我无论如何也不同意，甚至胆怯地哭了。妈妈一次次的安慰我，说：“如果不敢上台，就真正是个失败者了。”最终，我还是站到了舞台上，因为我不愿做个失败者。转眼间，就到活动的那天了。那天，台下座无虚席。上台前，我看见妈妈信任的目光仿佛在鼓励我：不要害怕，你是个成功者，挺住!在台上演出的时候，妈妈在台下一直冲我微笑，我仿佛又听见那声：挺住!我流利地、充满自信地把我的演讲稿背到了最后，台下的观众也对我的表演很满意，总之我的演出很成功，赢得阵阵掌声……
现在想起来，正是因为那次妈妈正确的教导，我才勇敢地又一次站到台上，我才有又了自信，又与同学们成为了知心朋友。
我真高兴，因为我又找回了自信。
欣赏自己五分钟演讲稿高中 篇8
各位护理前辈、各位同事、同志们:
在第__个“512”国际护士节即将来临之际，我们在那里隆重举行“__大学人民医院护士节庆祝及表彰大会”，秉承和弘扬南丁格尔救死扶伤、无私奉献的大爱精神。首先，我代表万红慧书记和医院领导班子向全院广大护理工作者致以节日的问候!向长期坚守在护理工作岗位，默默奉献的白衣天使们异常是从事护理工作30年的老护理工作者表示崇高的敬意!向即将受表彰的先进团体和个人表示热烈的祝贺!
国际护士节是为了纪念现代护理学创始人南丁格尔在硝烟弥漫的战场舍身忘我为伤员服务，激励广大护理人员继承和发扬“燃烧自我，照亮别人”的人道主义精神而设立的国际性节日。今日，护理工作作为医疗卫生事业的重要组成部分，与人民群众的健康利益和生命安全密切相关。我们纪念南丁格尔，就是要让她的“油灯精神”弘扬和传承下来。
护理事业崇高而伟大，护理工作和临床医疗、医技检验共同决定医疗质量和技术水平。技术强则医院强，护理好则口碑好，护理工作直接关系医院的生存和发展，关系医疗质量持续改善，关系病人生命安危。英国一项大规模研究显示，看护率每下降10%，将会导致病人的死亡风险增高16%。所以，医院党委和领导班子站在深化医改、医院发展、实现全面提升目标的高度，充分认识到护理工作的重要性，把护理工作同医疗工作摆在同等位置，重视、支持护理工作。
近几年来，我院的护理事业在护理工作者的努力下得到了持续稳步的发展，__年我院护理学科被批准为国家临床护理专科建设，“优质护理服务示范病房”实现全覆盖。医院全面推行优质护理服务，以高水平的成绩经过三甲复评，特色技术不一样程度在各临床科室推开，危重病人护理合格率93.66%，患者满意率96.7%，护士三基培训合格率98.7%;在国内外学术期刊发表了许多高水平学术论文，甚至为学校人文社科ESI前1%的高被引论文，获得发明和实用专利400多项，护理工作者主持了国家自然科学基金项目，获得的__省科技提高奖。出色完成各项社会公益任务，包括参加院外护理工作而受到国家卫生计生委嘉奖。为稳定护士队伍，建设一支优秀护理团队，医院为各级各岗位护理人员创造实现自身价值的平台，目前全院有主任护师5名，副主任护师52名、具有博士学位者3人，硕士学位110多名;全体护理工作者牢固树立服务意识、改善服务环境、提升服务质量，用实际行动来诠释白衣天使的职业风貌。
相对于2600多的护理队伍，我能够直接叫出名字的护理同事的确不多。可是，我作为院长，有一批优秀的护理骨干人才让我经常引以为豪——马路上跪地救人的最美护士阳丽莎，主持国家自然科学基金护理项目的于文臻，获得__省科技提高奖的万永慧，发表的SCI论文在__大学人文社科ESI前1%的主要贡献者邱艳茹，拥有四五十项发明和实用专利的刘艳、郭丽蕊，获得博士学位的护理工作者蔡忠香、鲜于云艳、万永慧……
同志们，护士被人们誉之为“白衣天使”，然而，这个“天使”的工作，既艰苦又光荣。长期以来，全体护士在护理工作第一线上任劳任怨、勤奋工作，从“以病人为中心”到“以人民健康为中心”，把自我的青春、梦想、智慧和心血，奉献给了医院的护理事业，把无私的爱，奉献给了救死扶伤的神圣使命，为促进护理事业的发展，保障人民身体健康，你们日复一日、年复一年地忠于职守、无怨无悔。正如唐代著名诗人罗隐诗《蜂》:”
采得百花成蜜后，为谁辛苦为谁甜。”
请大家相信，你们的奉献，病人不会忘记，党和人民不会忘记。在医院的发展史上，我院护理工作的成就始终是最灿烂的一页!
多年来，我对我们的护理工作有三个心愿:一是创立护理业内公认的人民品牌，从护理理念、护理技术和护理优质服务等方面领跑世界护理发展的方向和未来;二是护理学从国家临床重点专科建设单位建成国家临床重点专科;三是我们的护理队伍中诞生南丁格尔奖。为此，我提三点期望:
一是顺应护理学科的发展和变革。健康中国战略对护理事业和学科发展提出了新的要求。必须从病人为中心向人民健康为中心发展、从院内临床护理向院外社区护理发展、从疾病护理向预防保健疾病防控发展、从生理病理护理向心理治疗及康复护理发展、从疾病和病人护理向对病人整体和健康人护理发展、从执行医嘱转向对病人实施整体护理发展。全院护理工作者要顺应这种发展和变革。
二是更高举起优质服务的大旗。谁拥有优质的服务，，拥有精湛的技术，拥有良好的素质，谁就拥有良好的社会声誉。优质护理服务涉及两个特征:程序特性和个人特性。每个特性对于供给优质服务都至关重要。程序特性是指供给护理技术质量的方法和程序。个人特性指在与病人打交道时采用怎样的态度、行为和语言技巧，所以工作中仅仅履行职责是不够的，必须有适宜的方法。由此衍生出极其重要的品牌效应。
三是终身学习不断进取。
__在在北京大学师生座谈会上的讲话中指出:““玉不琢，不成器;人不学，不明白。”知识是每个人成才的基石，在学习阶段必须要把基石打深、打牢。学习就必须求真学问，求真理、悟道理、明事理，不能满足于碎片化的信息、快餐化的知识。要经过学习知识，掌握事物发展规律，通晓天下道理，丰富学识，增长见识。人的潜力是无限的，仅有在不断学习、不断实践中才能充分发掘出来。”对于我们工作在医疗岗位的护理工作者来说，护理不仅仅是服务，护理也是医院的核心技术。作为一所大学综合性现代化医院，我们靠医疗特色和危急重症救治技术水平来支撑，同时也靠优良、精细的护理技术来支撑。护理技术的学习钻研不仅仅要作为你们供给满意服务的基本，更要成为你们自我提升和职业生涯的终身追求，或者成为每一个护理职业者的信仰!
同志们，随着公立医院改革的全面推进，我们医院将面临新的机遇与挑战、新的压力与动力。摆在我们面前的任务将会更重、要求会更高、职责会更大，需要我们更加团结一致、凝心聚力、同心同德!需要我们更加注重护理队伍建设，更加注重人才培养，更加注重科学管理!经过搭平台、建机制，让每位职工、每位护士有目标、有动力、有机会来展示自已、提升自已、成就自已，实现梦想!医院党委和各级行政部门也将进取创造条件，关心爱护护理工作者，为护理工作者的工作和生涯发展供给良好的条件。包括扩大护士规模、科学配置护士人力资源和分工，减轻工作负荷。关注护士职业发展，完善保障和培养体系。传播护士正能量，增强社会认同度。改善护士待遇水平，提高护士满意度。相信人民医院明天会更完美、人民医院职工会更幸福、人民医院护士会更出彩!
多谢大家!
欣赏自己五分钟演讲稿高中 篇9
盲人啊，你的幸福在哪里?我为你失去光明而感到惋惜。健全人，别为我担心。没有光明，我同样可以拥有幸福，因为它一直在着在这，就藏在我的感官里。
幸福的踪迹，藏在感官里。我感受到了骄阳似火，使我的皮剥了几层的燥意;也有阴雨霏霏，连月不开的潮湿，使我窒息地感伤;更有雷声轰隆，阵阵凶猛，使我向往的勇敢。
幸福的踪迹，藏在感官里。我感受到了风儿轻轻地催促着我，太阳暖暖地抚摸着我，草丛样样地摩挲着我。
幸福的踪迹，藏在感官里。我感受到了淙淙的溪流在我的脚下匆匆地流过，朵朵花儿在我腿下忽而绽放，片片蝴蝶从我的脸颊擦身而过，小小的麻雀在我的头顶上叽叽喳喳。
幸福的踪迹，藏在感官里。我感受到了象征生命的热烈奔放的红色，象征大海的宽容忧郁的蓝色，象征雪花的纯洁冰凉的白色，象征黑夜的宁静深沉的黑色。
幸福的踪迹，藏在感官里。我感受到了母亲亲切的呢喃，父亲无言的拐杖，外公怀旧的念想，外婆慈祥的绣花针。
幸福的踪迹，藏在感官里。我感受到了带有弧度而又甜蜜的笑意，止不住而又苦涩的悲伤，留不了而又放不下的无奈，以及希望他人留在身边而又害怕他人难过的爱，还有得不到而又渴望光明的坚持。
在一个一如既往的清晨，我仍然会在母亲的呢喃，无言却散发着父爱的拐杖出门。在秋叶飘零的早晨，我仍然会带着微笑，继续感受着这熟悉又陌生的一切。
即使，我的世界里存在黑暗，存在瑕疵。
但这一切一切的感受，已经说明我抓住了幸福的踪迹，没有放手。这一切的一切，无处不透露着幸福，散发着幸福。
所以健全人，别为我担心。当你们努力地在追寻幸福的踪迹时，其实幸福就在身边。你感受不到，只因为它太细小了。
欣赏自己五分钟演讲稿高中 篇10
尊敬的各位领导、老师们：
大家好!今天我演讲的题目是“让我们一起读书吧!”。
书，是人类文明的果实;书，是贮存知识的宝库;书，是人类进步的阶梯;书，是全世界的营养品。生活里没有书籍，就好像大地没有阳光;智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。只要我们肯读书，就可以汲取几千年人类智慧的精华。牛顿从小酷爱读书，在研究了前人著作的基础上，他发现了万有引力定律，从而成为一名伟大的科学家。试想，假如没有书籍传播前人积累的知识，在当今时代，还会有遨游太空的卫星和宇宙飞船吗?!还会有让我们浏览奇妙网络的电脑吗?
书是人们的良师益友。英国著名思想家培根说：“读书足以怡情，足以博彩，足以成才”;唐代大诗人杜甫说：“读书破万卷，下笔如有神”;著名作家林语堂说：“读书能让人得新知，增学问，养性灵”。正因为这样，我酷爱读书。曾几何时，我置身书海，“无法自拔”。《雷锋日记》使我明确：人类生存的最高意义，便是做一颗为人民服务的螺丝钉。我明白了：奉献的一生最美丽;《老人与海》中那位不屈服于风暴，勇于抗击的老者让我肃然起敬;《茶花女》让我铭记：只要心存真情，人格将永具魅力!《钢铁是怎样炼成的》让我懂得：一个人只有在挫折中才能展示出惊人的毅力。有了它，人们就不会向困难和挫折低头。《细节决定成败》告诉我：把每一件简单的事做好就是不简单;把每一件平凡的事做好就是不平凡;正所谓：“细节”决定“成败”!从《平凡的世界》中，我领悟到：人，无论处在什么位置，无论多么贫寒，无论多么艰难，只要有一颗火热的心，只要能热爱生活，生活对你就是平等的。读书给我带来了巨大的快乐，在读书中我不断地发现自己，检查自己，提升自己!然而任何事物都有其两面性。在浩瀚无边的书海中，鱼龙混杂，良莠难辩。在书的社会里，居住着贵族，也居住着庶民，既有善者，也有恶棍。这就要求我们在读书时要擦亮双眼，“取其精华，去其糟粕”，即：要读书，读好书，读益书。
世纪老人冰心说“读书好，好读书，读好书。”这是一句至理名言。读书能让我们享受到无限的“乐趣”。有的书像陈年佳酿，百读不厌;有的书如倒啖甘蔗，渐入佳境;有的书像一枚青青的橄榄，苦涩后现清香……翻开一本好书，闻着它淡淡的墨香，与李白一起欣赏唐朝的明月;与苏轼一起领略“大江东去，浪淘尽”的豪迈;与俄罗斯文学巨匠一起踏着西伯利亚纷飞的大雪……上下几千年，纵横几万里，穿越时空的隧道，与精英们一起分享精神的盛宴，这是一种多么美妙的情形啊!
“鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书”。纵观古今中外，凡是大有作为的历史人物，都是博览群书的人。伟人的经历告诉我们，要想成为一个对祖国、对人民有所贡献的人，就必须不断地、发奋地读书，书是成就我们伟大事业的力量之源!
今天的我们——生活在阳光下的年轻一代，更应该努力丰满自己的羽翼。我们知道，站在巨人的肩膀上，我们可以看得更远;以书作垫脚石，我们可以攀得更高。“读不在三更五鼓，功只怕一暴十寒。”朋友们，让我们以审视的目光来阅读书籍，以书为友，以书为鉴，让一缕书香伴你我同行!让我们一起读书吧!
欣赏自己五分钟演讲稿高中 篇11
我是生长在这满山遍绿的地方。我的周围满眼都是绿色。我看不到自己，从来没有。从大树妈妈中生长出来的那一刻起，我注定要默默地成为绿荫中的一员。没错，我就是一片树叶，一片生长在浓荫里的树叶。
春天的风姐姐唤醒了沉睡的我，可是我看不见太阳，满眼仅有绿色。
经过春天的生长，我来到了夏季。本是酷暑难耐的夏季，可我却丝毫没有感觉到。即使是烈日当头之时，也仅有微微的一丝暖意环绕在我的肩旁。我只是那里最普通可是的，甚至被埋没的一片叶子。
“儿子，来，坐下凉快会儿。”“嗯。”我听见一对父子在交谈。“爸，对不起”儿子在呢喃着，有些梗咽。“儿子，你去为我们遮阳的这棵大树上摘一片最隐蔽的树叶”父亲似乎没有听到儿子的话。“嗯”儿子爽快的答应了。我突然间心一紧，感觉到有一双手正伸向我。是我吗，最终有人发现我了，我内心澎湃着。啊，如果我出去了，我必须会报答你的，小朋友，你太好了……树枝一动，我睁开双眼，天哪，我身边的另一片树叶被摘取了!作文
我两眼一蒙，接下来的话，我一点也没听进去。只听到最终一句——“儿子，你记住，在任何时候都要欣赏自己”“嗯，我会的，爸。”
哼，欣赏自己?如果你从不被人知晓，你能坦然的欣赏自己吗?如果你在最期盼的时候被人丢弃，你会欣赏自己吗?可笑，欣赏又从何谈起?我再次闭上双眼，享受着着所谓的“阴凉”。这夏季冷得我发抖。作文
夏去秋来，我也没什么感觉。风儿姐姐再次与我们每一个打招呼，而我们，却要永远的与她告别了。凤儿姐姐来了，我的身体被她轻轻的托着，转着，一向到我与大地紧贴。我依然是闭上双眼，等待我碌碌无为的一生结束。
“爸，深秋了，叶落了。”“嗯”好熟悉的声音——是那对父子。“爸，我们把这些树叶都装进去吧”“嗯，咦，儿子你为什么不只选一片树叶呢?要把所有的都装进去呢。”“世界上没有相同的两片树叶，任何一片树叶，他自己都有值得欣赏的地方。对吧，爸?”“嗯，对”我边听这边在反思着。
之后，我和其他落叶一齐被那个男孩用线串在一齐，挂在了他的窗户前。每当夏季之时，窗外会有许多小飞虫。我为男孩挡住了飞虫，却没有挡住风。
欣赏自己五分钟演讲稿高中 篇12
各位老师、同学们：早上好!
今天我讲话的题目是《宁静致远自律自学》。
作为莘莘学子的同学们，要使自己的学业有成，理想能够得以实现，我们就需要刻苦努力，切忌急功近利，少点浮躁，多些实干，让自身的心态安静平稳，这就是成功之道。为此我们要排除杂念，一心向学。能静一分钟，就能收获一分钟的静谧，能静一节课，收获一节课的效益，能静一天，收获一天的惊喜，能坚持一辈子，一生就是传奇。如何能静呢?我想关键在于自律，那么如何学会自律呢?
首先要明辨是非，要知道什么是对的，什么是错的，要从多方面来思考问题，不能被事物的表象所迷惑，从而控制自己的思念和欲望。比如能不能在自习课上控制自己讲话的欲望;能不能在干净的地面上随手扔下一张张废纸;能不能在排队打饭时抛弃插队的想法;能不能在升旗集会时始终保持严肃的态度，这些都需要自律。
其次，自律行为与顽强的意志力是分不开的，没有顽强意志力的支撑，自律只是一纸空文，也许你有了自律的意识，但行为表现出的却与自律所要求的不相称。这时，就需要顽强的意志力做助推器，将内心的意识变为行动。
再次，要从小事做起。自古以来，律己的人都注重小节，他们明白“千里之堤溃于蚁穴”的道理。如果让小的陋习任其发展，不加以控制，那么他就像滚雪球一样越滚越大，最终造成严重后果。
最后，要经常反思。“君子博学而日参省乎已，则明而无过矣。”只有经常反省自己的过失，才会不断积累经验，更加严格要求自己。
我们都会记得，那凿刻在书桌上并激励着鲁迅先生一生的“早”字。那不只是一种提醒，他同样是一种态度，一种严格自律，可以成就大事的态度。虽然，在生活中我们有着不同的生活习惯，但遵守纪律却委实是我们每一个人应该重视而牢记的。在此，祝愿同学们能够潜下心来，坚定信念，树立目标，以静为朋，以勤为友，自律自学，努力拼搏，用自信书写属于自己的辉煌与成就!
谢谢大家!
欣赏自己五分钟演讲稿高中 篇13
各位教师，同学们：
大家好!我先给大家讲个故事。
在非洲的一片茂密丛林中，走着四个皮包骨头的男子，他们扛着一只沉重的箱子，在密林里踉踉跄跄地向前走。他们跟随队长进入丛林探险，课时，队长却在任务即将完成时患疾病二不幸长眠于丛林中了。
临终前队长把亲手制作的箱子托付给他们，并十分诚恳地说：“如果你们能把这个箱子送到我的朋友手里，你们将得到比金子还宝贵的东西。”
埋葬了队长之后，他们便扛着箱子上路了，道路越来越难走，他们的力气也越来越小了，可是他们仍然鼓起劲往前走着。最终有一天，绿色的屏障突然拉开了，他们历经千辛万苦之后最终走出了丛林，找到了队长的朋友，可是那个朋友却说：“我一无所有啊!”
于是，打开箱子一看，竟是一堆无用的木头!就这么个故事，看起来队长给了他们一箱无用的木头，其实，他却给了他们行动的目的，使他们获得了比金子还贵重的东西——生命。这个故事启示着我们学习、做任何事情必须要有明确的目的与奋斗目标。
聋哑人跳起了美丽的千手观音，盲人登上了珠穆朗玛峰，双腿下肢被截去而重新驾驶飞机回到蓝天……许多正常人都难以做到的事情，这些残疾人却把它们变成了现实，这不能不让人感到惊讶，也更被它们坚韧的毅力、永不放弃的精神所感动，他们成功的主要原因就是有着必胜的信念，朝着目标，永不放弃。
“凡事预则立，不预则废”，确定了奋斗目标，如何才能坚持不懈，如何才能永不放弃，那就必须要有行动的计划、成功的信念，这是你行动的向导，是你挖掘与运用体内潜能的催化剂。
如果你认为自我十分突出，你就真的会很优秀;如果你想象渺小，你就会落后于人;如果你想象勇敢，你就会真的无所惧怕;如果你想象辉煌，你就会变得很伟大。
因为当你行动之前进行头脑热身，构想要做之事的每一个细节，梳理心路，然后把他们深深铭记在脑海中，当你行动的时候，你就会得心应手，应付自如。
同学们，励志要有明确的目标，目标的实现要有成功的信念，从此刻开始，让他们在你的想象中成为现实——去感受它们、经历它们、相信它们。相信，不久的将来你就会看到它们最终变成现实。
我的演讲完毕，多谢大家!
欣赏自己五分钟演讲稿高中 篇14
我和二班的小蓓一直坚持攀岩，一有空我们就直奔岩馆。
有一天，小蓓完成一条攀岩路线，正要跳下来的时候，突然脚下一滑，不是正常的脚着地，而是十分危险地侧着身子掉下来。我看到四周都没有人注意到她，便毫不犹豫地扑过去想接住她。但是，小蓓的体重加下落时的速度，使我支撑不住摔倒了，成了人肉沙包。
这时，感到有人在轻轻地拍我的肩膀，一扭头，对上了小蓓感激又带着些许歉意的眼神。我揉揉疼痛的手臂，突然觉得很值得。
从此以后，我们成了形影不离的知心朋友。
但有一次我们还是因为一件小事吵架了。于是我们谁也不理睬谁，各走各的路，去岩馆的时间还故意岔开。
岩馆的教练有个吊床，就吊在岩馆里座位旁边挺高的、原先支挡雨棚的架子上。我们常常在得到他的批准以后，一声欢呼跑去吊床上玩。那吊床挺高，我们得脱掉鞋子踩在座位上，然后双手抓住上面的架子，把脚放进去，把身子放进去，然后双手松开，就躺在吊床上了。
我那天休息的时候爬上了吊床。我大汗淋漓地坐着，准备等汗干了就躺下。坐着坐着就玩了起来，我在吊床上摇晃着，头朝下张望着，觉得好玩，就叫来了小蓓，打算让给她。我突然看到小蓓不太好看的脸色，想起了上次的吵架，正尴尬地不知所措时，突然因为坐得太偏重心向下，从吊床上掉了下去，猛地感到一股力，但还是重重地摔到了地上。
反应过来以后，我想到，一定是我摔下来的时候小蓓扶了我一下，但没扶牢，所以我掉下来了。但吊床很高，如果没有她那一扶，我一定会摔得更重。想着，回头对小蓓感激又歉意地笑笑。这种感觉，好熟悉。
那是个雨天。
原来我们之间一直很近，只是没有人伸手去捅破我们之间那层薄薄的纸。
馆外被雨水冲刷的青石板，正一点点褪去覆盖在它身上的尘土，恢复本应有的色彩……
欣赏自己五分钟演讲稿高中 篇15
前几天，我读了四大名著中的《水浒传》，书上讲得是：高太尉的儿子是一个很好色的人。一天，林冲带着自己的妻子去庙里烧香拜佛，高太尉的儿子正好也去庙里，他一看到林冲的妻子，便直流口水，想得到她。拜完佛，林冲和他妻子走了，结果高太尉的儿子便大病了一场，高太尉见自己的儿子变成了如此一般，便决定让林冲也吃点苦头。按自己的计划把林冲定了一个擅自闯进议军事府罪。让林冲仗脊五十，刺了金印，发配到沧州，还让两个看管的人在半路上把他杀了。结果，林冲知道了两人要杀他，便把那两个人给杀了。无可奈何，只好投奔上了梁山大营。除了林冲以外，还有好多好多的好汉为了伸张正义，而被那些贪心的官府治罪。就拿武松来说吧，为了讨回施恩一个公道，去收拾那个只会欺负小人的蒋门神，叫他以后不要再来这个地方欺负人了。谁知道那蒋门神(外号)不但不改，反而变本加厉，叫张团练、张都督冤枉武松，让他发配到恩州，脊仗二十。又让人在中途杀了武松。不料武松有所觉察，把他们给杀了。又回到孟州，杀了张团练、张都督和蒋门神。最后，没有办法，只好去投奔梁山了。读到这里，你们是不是和我有同一个感想呢?你们是不是也觉得那些官人为了钱财就用自己的官位给人定罪，这种人实在是太坏了，幸亏我们现在像这种人很少，要不然，我们还不知道世界会变成什么样子呢!不过不要紧，我相信梁山泊一定会战胜官府的。
最后，许许多多的好汉全被不分是非黑白的官员乱定了罪，全都投奔上了梁山。其中，宋江知道梁山一伙人替天行道，分清是非黑白，于是他使用自己的官位保护梁山。可是还是被那些贪得无厌的官府定了罪。就凭宋江的机智聪明，就知道他是一位好官员。既然他保护梁山好汉，就说明梁山好汉比这些官府强。再加上宋江为人正直、公私分明，这样的人也会被定罪，从这一点就能看出那些官府是多么的黑暗。再加上官府收老百姓的钱财，又可以看出那些官府是多么的坏，无可救药。梁山好汉一行人，他们觉得官府太黑太坏了，便有打官府的念头。一开始，他们先从一些小官府下手。接着，他们又从那些大官府下手，有时好汉会被捉去斩首，但他们总是会救出伙伴。有时，官府捉好汉，老百姓他们都会起义。他们历尽千难万险，梁山有了一百零八员好汉，他们每个都带领军队，纷纷去战官府。
最后梁山好汉一起攻击官府，经过多年的征战，梁山好汉终于战胜了那些无恶不赦的官府了。
读了这本书，我深深地感觉那些官府是多么的坏。明明没有罪的人，他们收了人家的钱，就故意设出一个计划，然后捉起来，让他们屈打成招。我觉得用这种手段的人不但卑鄙，而且十分下流，官府竟然为了钱连好人都治罪，那天理何在，王法何在!在现代社会中，我们的身边也会出现为了一己私欲而做坏事的人。但他们同时也受到了法律的严罚。就像宋江他们战胜了官府的人一样，邪不压正吗。我觉得宋江为人正直，待人十分友好，他才是我们应该尊重的英雄。不像官府，是人人都瞧不起的坏官。
众好汉也是一样，不但不和那些臭官府同流合污，而且还坚决打击官府。这样就能证明好人的眼睛是不会蒙蔽的，各自施展自己的本领，攻打官府。想想我们自己，每人都有优点和缺点，一个人不可能是完美的。同学们，我们不可以嘲笑别人的缺点，也不可以忽略别人的优点，因为，我们不是完美的，没有人是完美的。不要以为自己完美，其实你也不完美，正因为我们不完美，所以我们不要去嘲笑别人的缺点。
欣赏自己五分钟演讲稿高中 篇16
关于友情，我实在不想多说。其实也没有什么好说的。无非就是天天吵架闹别扭，没事搞点绝交这种小把戏。我，不在乎。而你，却那么在意那个伤害你多次的人。劝你，笑一笑对我说：“好了!这事就算过去了，你就不用掺和了，啊。”我不会因为___跟我闹别扭而真生气，原本一团和气的四个“小魔女”现在变得，怎么说呢——支离破碎?
“无法原谅……”长长的眼睫毛盖住眼睛，用头发盖住脸。你以为我看不到吗?脆弱的心。再长的头发，也遮不住你因伤心而流下的泪珠，多么晶莹。把握你的美……不希望你因为这种事情哭。但是知道，在体会不到的情况下，我是不能安慰你的。知道吗?想保护你，保护你的笑。它是多么珍贵，你能理解吗?从幼儿园就开始发觉了，你特别爱笑。不是傻笑和大笑，而是那种能让人深深记在心里的甜美微笑。从那时起，立下志向，保护你的笑……刚开始，打人不好，我就用语言来保护你和你的笑吧!再大一点，我们仍是同班，讲理不好使，语言攻击还好些。于是，开始骂人。一年级下册，变成了亲密无间的好朋友，笑容保护计划从未停止过。三年级，骂人越来越变本加厉。可是，换来的却是你跟另一个人的冷嘲热讽。那个她，把我从好朋友的宝座上挤下来了吧!她不知道你的脾气，会懂你么?我开始学会交朋友，甘小猫，认识的第一个好朋友。和她在一起，很快乐。但是却看见你和她一次又一次闹矛盾。我当然是挺你的，你不是知道的么。四年级下册，开始为了你动手。因为发现，甘小猫再好，也无法占满我渴望友情的心。和你聊天不再那么投机了，因为甘小猫是我最好最好的朋友。但是仍没有忘记使命，你——是我的公主呵!骑士，就是保护公主的嘛。
关于友情，四个“小魔女”实在是聊得不投机。不坚固的友情，将被时光抛弃。可是，你——是我的公主呵!怎么能忘了你，被伤害的痛哭流涕的你，开怀大笑的你，现在被友情折磨的有点犹豫气质的你……知道我在说谁吗?那个你。
欣赏自己五分钟演讲稿高中 篇17
自信的力量是无穷的。我就亲身体验过这样的一件事。
急得有一次，星期一早上，我们刚升完旗，谭老师对我说要我代表全班去参加下一个星期一的国旗下讲话，说完谭老师就把我叫到办公室，拿出一本书说：“你把这上面的第一篇背出来。”我回到家一看，这么长呀!我心想：这么长的文章我怎样才能用最快的速度背完呢?我天天于是，我天天只要没事就是背书，我下课背，晚上做完作业背，就连上厕所都背。
经过我几天来的不懈努力，这篇文章我终于背出来了。可虽然我背下来了，但是我的心里还是有些紧张，就在这时妈妈对我说：“女儿别着急，慢慢来，我相信一定能行的，老师选你去，是对你的信任，你想想这是一项光荣的任务，应该要尽自己最大的努力去完成。”妈妈的这番鼓励，我终于信心十足了。演讲那天，我非常激动，却一点儿不紧张，好像有一个小天使在告诉我，你一定能行的，对自己要有信心。
我一上讲台，先向老师和同学们敬了个礼，然后把这篇文章流利、有感情地朗诵了出来，赢得了老师和同学们的阵阵掌声，到了台下老师向我竖起了大拇指说：“你真棒!”同学们说：“幸好有你这个节目为我们班争了光。”听了老师和同学们的夸奖，我心里美滋滋的。
通过这件事，我懂得了自信我一种力量，它可以让我们战胜自己，克服内心的恐惧，成功永远属于有准备的人。
欣赏自己五分钟演讲稿高中 篇18
今天，下雨了。可我却没带雨伞，真是糟糕透了!中午吃饭的时候，天空中还下着倾盆大雨，我站在教室门口，看着同学们带着雨伞向食堂走去，心里真不是滋味，“真倒霉”我在心里嘀咕着。
我戴上了我衣服后面的的帽子，准备冒雨跑到食堂，谁知刚跑到离教室门口一米之外的地方就打了一个罗嗦，我连忙又跑到教室门口，“哇，好冷!”我不禁打了个寒战······正当我准备再次起跑时，从我的后面传来一阵熟悉的声音：“李丽，别跑，我的伞比较大，我们一起走吧!”
这时，不知怎么的，我的眼角竟然有一些湿濡了，还没等我反应过来，叶晶晶就已麻利的打开伞，牵着我的手，向食堂走去，叶晶晶的伞虽然比较大，可也容不下我们两个人啊，大雨无情的吓着，我们的半边肩膀都湿了，虽然很冷，我的心却暖乎乎的。
友情是人的一生中最可贵的东西，一个人如果没有友情，那么，他{她｝的一生将变的毫无意义。虽然衣服湿还是湿漉漉的，可友情早已暖化了我的全身······
欣赏自己五分钟演讲稿高中 篇19
在这个世界上，我认为无论别人怎样看你，其实并不重要。因为好多时候，你没有必要看别人的脸色生活，那样做只会让你徒增压力。
每个人都是一个小世界，而自己的心就是统治它的君主。明白了这点，你会叫烦恼走开;明白了这点，你就会叫压抑远遁;明白了这点，你就不必在意飞短流长;明白了这点，你才能从容应对一切。
欣赏自己，就要把自己描绘成一幅画。你能够让画面上长出绿草红花，你能够叫流水汩汩，你能够让山林幽幽，你能够让阳光温柔地照亮这一方天地。一个能在自己的精神世界自由地行走的人，无论他是富有还是贫窘，欢乐与自信始终是他行走在滚滚红尘中的形象。
欣赏自己，就要把自己想象成一支歌。这种歌声具有穿透力，能让你在春天感受鲜绿的生机，能让你在夏天体验火红的活力，能让你在秋天观赏金黄的美景，能让你在冬天触摸雪白的诗意……世界上，没有谁能拒绝欢乐的歌曲，你如果真的把自己当成这样一种声音，那么你的存在，也会让这世界多了一分叫人难忘的美丽。
欣赏自己，就要把自己涂抹成一首诗。怎样解读你，那是别人的事情：有人喜欢，那是因为他的心灵能够与你共鸣;有人厌恶，那也正常，那是因为他还缺乏品味你的知识素养……只要你充满真诚，相信越来越多的读者能看见你语言里包涵的隽永。
欣赏自己，并不意味着你的自负。一个不懂得欣赏自己的人，她离欢乐的距离会很远：她会失去自己的自由奔放的个性，让自己细心翼翼地在意别人挑剔的眼光，过分在意自己一城一地的短暂得失，痛苦会如蛇舌一样不时舔舔她的心。一个不懂得欣赏自己的人，她还会无来由地贬低自己，一个自己都看不到自己魅力的人，别人怎样能欣赏你?
欣赏自己，就能够清醒地认识自己。虽说“旁观者清，当局者迷”，但只要静下心来想想，这世界上，每个人都有自己一摊子绕不开玩不转的事，谁还有那么多的精力来“关注”你。只要你细心琢磨就会发现:每个人对自己的思想、动机、行为等等是最熟悉的，熟悉得就像自己有时不得不应对以及抚摩自己的裸体一般。要持久地欣赏自己，你就得不断地完善自己，使自己朝着自己向往的梦想方向大踏步行进!
欣赏自己，会让自己变得大度豁达。在这世界上，最能左右自己心境的人其实还是自己。人生在世，草木一秋。仅有能够真正做到心平气和，才会叫每一个平淡的日子慢慢地生动起来，才会头脑清醒地去审视自己，才会把一些名利得失看成过眼云烟，才会去干自己想干也能干的事情。