谁动了我的奶酪心得体会1000字 篇1
读了美国著名作家斯宾塞。约翰逊写的《谁动了我的奶酪》一书，我感受很深、触动很大。这的确是一本好书，值得我们拜读。《谁动了我的奶酪》是一个可爱的故事，它能让人们在轻松、愉快的故事中澄明混沌的生活，能给予人勇气和力量，能让人们在痛苦、失落、低迷、抱怨、困惑、徘徊中振奋，重新找到自我。当一位被变化所困惑的人坐在一面肮脏的镜子前，希望看清自己的真面目而不得时，《谁动了我的奶酪》就像一位智者，用一条白毛巾从容不迫地擦去镜子上的污迹，让困惑者真正发现自己的问题所在。作者斯宾塞·约翰逊博士是美国知名的思想先锋和畅销书作家，是一位医生、心理问题专家，也是将深刻问题简单化的高手。在他清晰洞彻当代大众心理后，便在该书中制造了一面社会普遍需要的镜子——怎样处理和面对信息时代的变化和危机。
“谁动了我的奶酪”的故事讲述了嗅嗅、匆匆、哼哼、唧唧在迷宫中寻找奶酪的事，由于奶酪不经意的消失，使他们失去了生存的源泉，继而他们各自做出不同的反应：嗅嗅和匆匆立即采取行动，适应变化;唧唧刚开始不能适应变化，后来经过一番思想斗争，也加入了寻找奶酪的行列中;而哼哼呢?它的思维始终定格在原来的状态，至终仍不能接受这变化。故事的结局，除哼哼外的其他三位都在奶酪N站找到了自己所需的奶酪，而哼哼却不愿变化，拒绝变化，永远停留在奶酪C站……
本书实际反映了现实生活中的四种人，第一种是能够及时嗅出变化气息的人，第二种是能够迅速开始行动的人，第三种是因为害怕变化而否认和拒绝变化的人，第四种是看到变化会使事情变得更好时，能够及时地调整自己去适应变化的人。或许还可以简单的说就是两种，一种是接受变化的人，一种是不能接受变化的人，接受变化的人也只有在行动的支持下才能让自己走向成功，而不能接受变化的人永远走到世界的最后。
就如书中说到的，当他们辛辛苦苦找到的奶酪突然有一天不见时，有一种人会在埋怨到底是谁偷了自己的奶酪，到底是谁那么坏呢?而有一种人却不会那样去计较，他们会离开那里，去找新的奶酪，因为他们知道当他们无法改变环境时，他们只能去改变自己，而那些埋怨的人却不能接受这样的事实，他们相信那些自己找到的奶酪永远属于自己，他们没有行动，一直在那里守着，他们相信那些失去的东西会回来的，可以看出他们是不愿改变的人。书中还谈到了一种人，他很想行动，但却在外因的影响下，一直没有行动，他们恐惧变化中的困难，恐惧变化后的结果，但是他们很想改变自己，终于有一天，他们突破了种种外因，逃出了自己阴影，有时他们在变化中徘徊，有时在变化中自嘲，但他们没有停止，因为他们在寻找变化中，也寻找到了一些奶酪的碎片，他们尝试到在艰苦的寻找中也有快乐，他们也尝试到晚行动总比没有行动好得多，因为他们在寻找变化的过程中战胜了自己，战胜了那个以前恐惧的心理，他们觉得自己很成功，也许有时候结果并没有那么重要，重要的是追求过程中的细节。
现今社会在不断进步，经济在不断发展，竞争在不断加剧，我们时常会感到自己的“奶酪”在变化。在各种变化中我们有时茫然失措，无所适从，不能正确应对并陷入“失去”的痛苦、“决定”的两难与“失望”的无奈之中。我们是书中的谁?我们应该怎么办?
书中的故事告诉我们一个最简单的方法，那就是时刻把“跑鞋”挂在脖子上，并准备穿上它在千变万化的世界里奔跑追寻。如果你在突如其来的变化中，不思进取，不求上进，枕于安闲或者作片刻的停留，总耽误“失去”的痛苦、“决定”的两难、“失望”的无奈……那么你就会迷失方向，你会滞留在其中一角安身立命，久了，年纪渐长，就“懒得变动”，或者是“没有勇气和激情再去变动和追寻，结局终将是永远都找不到属于你的美好的“奶酪”。
新课程改革已在健康、有序、全面地推进，一步步走进学校，走进课堂。新课程改革对教师在教育观念、教学行为、教学方式、教学角色等方面提出了新要求。应对新课程改革的挑战，我们应树立正确的教师教育新理念，构建多元、开放的教师教育体系，推进一体化的教师教育模式，设置合理的教师教育课程，突出教师专业化特色。对于我们教师来说奶酪可以比喻成你的教学方法，现在我们正处在课程改革中，每个人都可能面临着与过去完全不同的境遇，面对不同的学生和不同的工作中的问题，我们时常会感到自己的“奶酪”不够了，对新的状况无所适从，不能正确处理问题，反而责怪工作太难，学生太调皮，如果你在各种突如其来的变化中，一味的去强调客观原因，只是象“哼哼”那样不知学习进去，不去适应新的变化，那么工作本身就会成为一种障碍，时间久了，习惯下来，你就再也没有激情去学习，进取了。所以我们要学会更好地适应生活，不断学习，不断进步，天上不会掉下馅饼，在环境与事物发生改变之前，做好准备，与其感时伤怀，不如从头再来，一切都来得及!我们要做好迅速改变的准备，不断地去适应变化、享受变化。
谁动了我的奶酪心得体会1000字 篇2
北京冬残奥会闭幕式3月13日晚在国家体育场举行。北京冬残奥会上，来自世界各地的残奥运动员以精彩表现，让人们感受到残奥运动带来的竞技之美、精神之美、生命之美。国际各方人士普遍认为，北京冬残奥会广泛凝聚起团结拼搏、互助友爱的磅礴力量，为世界残奥运动和全球残疾人事业发展作出了重要贡献。
“北京冬残奥会之旅让我们难忘”
北京冬残奥会期间，来自世界各地的残奥运动员、体育界人士等纷纷在社交媒体上分享赛场内外的精彩瞬间，表达他们的兴奋与感动。美国代表团残奥越野滑雪运动员格蕾丝·米勒在海外社交媒体上发布了一段体验京张高铁冬奥列车的视频，直呼列车“又快又稳”。“我非常喜欢在中国的经历，张家口冬残奥村的志愿服务工作令人赞叹。这里的志愿者、工作人员都很友好，他们乐于助人。”米勒说，由于天气寒冷，工作人员还给运动员提供了往返公寓和自助餐厅的班车，她非常感谢这些周到细致的服务。
斯洛伐克代表团残奥高山滑雪运动员雅各布·克拉科购买了一套“雪容融”毛绒玩偶。在他看来，“它也是一座沟通中国与世界的桥梁。我想把它带回去给我的朋友和家人，让他们也关注、了解中国的文化。”
比利时代表团残奥高山滑雪运动员琳达·勒邦说：“此次北京冬残奥会之旅让我们难忘。这里的防疫政策很严格，场馆防疫工作做得很到位，让人感觉安心舒心，运动员可以全身心投入到比赛中。”
意大利代表团残奥冰球运动员安得勒·亚历克斯表示，志愿者为运动员准备了特别的座椅，还装饰上“雪容融”气球。“志愿者设身处地为我们考虑，体现了贴心。”
曾4次参加冬残奥会的英国残奥运动员安吉·马隆说，中国政府和人民为北京冬奥会、冬残奥会的如期顺利举办付出了巨大努力，值得钦佩。
“中国在闭环内采取了严格的防疫政策，保护了运动员的安全。中国确保了北京冬奥会和冬残奥会如期顺利举办，这很了不起！”埃及开罗区域国际商事仲裁中心主任、20__年东京奥运会仲裁庭成员伊斯梅尔·塞利姆表示。
“为举办残疾人赛事树立了标杆”
参加过索契冬残奥会、平昌冬残奥会的荷兰代表团残奥高山滑雪队教练尼基，对延庆冬残奥村以及国家高山滑雪中心的设施印象深刻：“这里的硬件设施以及无障碍设施都很不错。”
“房间很大很明亮，还为我们提供了无障碍卫生间，床也有加热和升降功能。”美国代表团残奥冰球运动员凯尔·西奇对冬残奥村的无障碍环境赞不绝口，“电梯的空间很大，有利于我们使用轮椅，冬残奥村的无障碍设施很方便。”
“短短几天，我坐着轮椅去了北京冬残奥会的所有比赛场馆。无障碍设施齐备、赛场环境都很好、志愿服务专业热情，中方的筹备工作细心周到，令人敬佩！”日本北海道新闻通讯社记者、前残奥冰球运动员永濑充说。
国际残奥委会无障碍专家伊莱亚娜·罗德里格斯说，在往届冬残奥会中，残奥高山滑雪赛场的无障碍环境往往最具挑战性，“本届冬残奥会残奥高山滑雪赛场令人赞叹。比如媒体流线，即便使用轮椅，记者在混合采访区也会感觉非常安全。除了硬件的无障碍之外，另一个重要奥运遗产就是文化和理念方面的无障碍。帮助残疾人更好融入社会，北京在这方面为举办残疾人赛事树立了标杆。”
法国智库席勒研究所研究员、《新团结报》主编克里斯蒂娜·比埃表示，北京冬残奥会无论是在残疾人赛事中的无障碍硬件设施方面，还是在服务和观念方面，都为以后的残奥会树立了典范。残奥运动员在比赛中奋力拼搏，传递了积极向上的力量和希望，也进一步加深了人们对残奥运动和残疾人事业发展的认识，具有积极意义。
“北京冬残奥会给全世界带来温暖和感动，让我们看到了生命的力量。”韩国檀国大学政治外交系教授金珍镐表示，北京冬残奥会是充满希望的冰雪盛会，残奥运动员充分展现顽强拼搏、永不言弃的精神，给全世界带来了勇气、信心和力量。
“为世界残疾人体育事业发展搭建了交流平台”
西班牙胡安卡洛斯国王大学教授费利佩·德瓦萨表示：“北京冬残奥会的顺利举办，从一个侧面折射出近年来中国残疾人事业实现了快速发展，残疾人权益得到了更好的保障。相信以北京冬残奥会为新起点，中国将进一步推动残疾人事业发展。”
“通过北京冬残奥会推动无障碍环境建设，中国为残疾人提供了更为便利的环境。”美国库恩基金会主席罗伯特·库恩表示，“我本人见证了中国在推动残疾人各项事业发展方面取得的巨大进展。通过举办北京冬残奥会，中国向世界展示了如何通过专业的无障碍环境建设，为残疾人带来便利。”
德国柏林普鲁士协会名誉主席福尔克尔·恰普克表示，中国代表团运动员在北京冬残奥会上展现了昂扬向上的精神风貌，这是中国综合国力提升和残疾人事业发展的体现。北京冬残奥会的成功举办，能够感染更多国家和地区的残疾人，鼓舞他们更积极融入社会。
“从开幕式、赛事举办到闭幕式，北京冬残奥会为世界各地的残奥运动员提供了全方位的保障，为世界残疾人体育事业发展搭建了交流平台。”阿根廷残奥委会主席卡洛斯·阿尔贝托·罗德里格斯表示。
“北京冬残奥会顺利举办，让世界再次看到中国组织重大国际赛事的能力与效率。”比利时安特卫普市负责体育事务副市长沃特斯表示，北京冬残奥会为全世界残奥运动员提供了展示自我的平台，“为残奥运动蓬勃发展交出了一份完美答卷”。北京冬奥会、冬残奥会所秉持的绿色和可持续办奥理念将对未来举办奥运会、残奥会产生积极而深远的影响。
谁动了我的奶酪心得体会1000字 篇3
《我们这十年观之一日三餐》，该篇章由侯勇、焦俊艳主演。剧中的蔡五味（侯勇饰演）和蔡云（焦俊艳饰演）是一对父女，蔡五味靠自己祖传的好手艺经营一家肠粉店，因为良心经营和高超的厨艺，一直受到周边邻居和老食客们的青睐和光顾。但他和女儿蔡云关于店铺的经营理念有很大的分歧：父亲觉得只要自己的肠粉是良心制作，让老邻居和食客可以吃好一日三餐，至于赚多少钱不是最重要的，关键是良心过得去；而女儿蔡云认为，做生意就是要赚钱，毕竟每天的经营成本很高，要满足那些高大上的食客需求，尤其是那些公款吃喝的政客和政商界的高端宴请。因为道不同不相为谋，父女俩一拍两散：父亲继续经营以肠粉为主的早茶店，而女儿则开起了高档酒楼。随着党中央八项规定的严格落实，所有铺张浪费的公款吃喝行为都受到严格的处分和处罚。城门失火殃及池鱼，蔡云的酒楼也因此一蹶不振，毕竟光靠普通百姓普通百姓是吃不起那么奢侈的餐食。在老醋的出谋划策下，父女俩终于可以将早茶铺和酒楼合二为一，做出老百姓能吃得起和受欢迎的一日三餐。侯勇和焦俊艳将这对父女俩演的特别真实，一个倔强执着，一个审时度势。侯勇老师的台词没有那么密集，但是通过他的举手投足间将这个老父亲的性格、情怀演绎的情真意切。
焦俊艳演出了她想赚大钱对父亲不理解的郁闷和无奈，后因情势变化酒楼无法经营的无力和悔意。另外很多老戏骨的加盟让剧情更加好看，如老醋--田小洁饰演，闫成十--姚安濂饰演，老白--任正斌饰演。他们演出了广东人民日常生活的状态，特别具有烟火气。而我看完这个篇章后最想做的就是跑到广东吃一份正宗的广式早茶，尤其是五味叔做的肠粉。
谁动了我的奶酪心得体会1000字 篇4
女排精神是中国女子排球队顽强战斗、勇敢拼搏精神的总概括。其具体表现为：扎扎实实，勤学苦练，无所畏惧，顽强拼搏，同甘共苦，团结战斗，刻苦钻研，勇攀高峰。她们在世界排球赛中，凭着顽强战斗、勇敢拼搏的精神，五次蝉联世界冠军，为国争光，为人民建功。她们的这种精神，给予全国人民巨大的鼓舞。国务院以及国家体委、共青团中央、全国青联、全国学联和全国妇联号召全国人民向女排学习。从此，女排精神广为传颂，家喻户晓，各行各业的人们在女排精神的激励下，为中华民族的腾飞顽强拼搏。
团结协作、顽强拼搏的女排精神始终代代相传，极大地激发了中国人的自豪、自尊和自信，为我们在新征程上奋进提供了强大的精神力量。
一代又一代的'中国女排人，身体力行地传承着“女排精神”。正因为这种精神的薪火相传，让大家敢于期待来年在东京奥运会的女排赛场上，再次迎来升国旗、奏国歌的荣誉时刻。
女排精神曾被运动员们视为刻苦奋斗的标杆和座右铭，鼓舞着他们的士气和热情。更关键的是，它因契合时代需要，不仅成为体育领域的品牌意志，更被强烈地升华为民族面貌的代名词，演化成指代社会文化的一种符号。它一直与女排的得失、沉浮紧紧联系在一起，并成为评价中国女排的最难以割舍的标准。
女排精神之所以备受推崇，最重要的是那种足以流芳百世的不畏强敌、顽强拼搏、永不言弃的精神，远远比“五连冠”本身更加能鼓舞国人。郎平看来，中国女排的精神不只是赢得冠军，而是有时候明知难赢，也竭尽全力。昨天，她更新了“女排精神”的内涵：无论遇到什么困难，都要有团队精神，踏踏实实，做好工作。
队长朱婷认为，“女排精神”就是传承，从最早的5连冠辉煌延续至今，“女排精神”的实质没有变化，新一代队员一直在丰富内涵，一起努力，永不放弃。
张常宁认为，新时代的“女排精神”就是，哪怕只剩1%的机会，也要100%地努力。