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亲子厨神争霸赛作文200字

2023-06-07 14:01:14三年级作文

【第1篇】

厨艺争霸赛

这周我们班举办了厨艺争霸赛。我和爸爸一起做了我最爱的糖醋排骨。

首先我们把洗好的排骨放入开水煮一下,然后准备足够的油,放入排骨、姜和蒜,炸至金黄后捞出,接着往锅里放入冰糖,等到冰糖差不多化了放入排骨翻炒上色,加入白开水淹没排骨,往锅里加入盐,醋和胡椒粉,再盖上锅盖焖大概半个小时。最后开大火收水,抓两把白芝麻放入锅里翻炒均匀,美味的糖醋排骨就大功告成了!

端上饭桌,我们津津有味地吃着。我一边吃一边想:小小一盘糖醋排骨,做起来居然这么复杂,看来我还需要多加努力,才能变成一个和爸爸一样的大厨呀。

【第2篇】

我的拿手菜

早上骑上我心爱的小自行车,去菜市场买了番茄和鸡蛋,做一个我最拿手的番茄炒鸡蛋。

首先洗好米蒸好米,洗好番茄切块儿,接下来就打鸡蛋,我最拿手了!鸡蛋下锅,先让鸡蛋煎成饼,然后迅速地翻炒打散,最后把鸡蛋盛到碗里。热锅热油,倒入番茄,发出“滋啦滋啦”的声音,混合锅碗瓢盆的伴奏,就像一场厨房的交响乐,真热闹呀!再倒入炒好的鸡蛋继续翻炒,起锅前放点盐,一小把葱花撒进去,红的黄的绿的,色彩缤纷,好看又好吃!

享受着劳动之后的成果,开心极了!

【第3篇】

我的拿手菜

虾营养丰富,味道鲜美,深受人们的喜爱。

上午爸爸从市场买回来一些虾,他们还活蹦乱跳的,有的在抬头,有的在伸腿。。。。它是我今天做油焖大虾的上等食材

油焖大虾首先是把虾要洗干净。去掉虾头,放一边备用。然后去配调料。我把生抽、料酒、糖、蒜末、姜末都放到碗里。开始炒虾了。我倒了一点油,把虾放进去,不停的翻炒,如果大部分都红了,就放配好的调料焖一会儿,打开锅盖,放一点淀粉水收汁,最后边翻炒边放芝麻和葱花来增加香味,这样就可以出锅了。

今天的虾看起来做得很好,,虾被吃得一个都不剩,我感到自豪。

【第4篇】

炸麻叶

酥香焦脆的麻叶,你吃过吗?这是我妈妈小时候过年才做的零食。现在我也会做了!

第一步,和面:先舀两勺面粉,打入一个鸡蛋,加一小勺糖,撒入一小勺黑芝麻,再用筷子搅拌成面絮,接着用手揉成光滑的面团。

第二步,擀面:我先在案板上撒一些面粉,用擀面杖把面团擀成又大又薄的面片,厚度约一毫米。

第三步,做成想要的形状:我在妈妈的指导下,先将面片画成一个个的小菱形,像叶片一样,再将小菱形的中心划一条小口,把菱形的一角,从中间那条小口里面翻出来。

第四步,油炸:锅中倒入油,开火,待油烧热。将刚才做好的麻叶,轻轻丢入锅中。很快,麻叶就从锅底翻腾着飘上来了。等麻叶变硬变黄,就捞出来。等所有的麻叶都炸完捞出后,再把前面晾着的麻叶倒入油锅复炸五秒,就大功告成了。

还没等完全凉透,我就迫不及待地拿起一个放入嘴中,“咔嚓”一声,满口的酥脆香甜。

【第5篇】

跟奶奶学烤羊排

今天,中午奶奶教我烤羊排。我以为烤羊排很简单,只要把羊排放进烤箱里烤就行了。

然而,还有很多步骤,首先我把羊排清洗了一番,紧接着用烧烤腌料腌制两个小时,然后把羊排放进烤箱里烤四十分钟,还在等待中,我就闻到阵阵飘香了,当时间到了,奶奶从烤箱里拿出香喷喷的羊排,我尝了一口,太好吃了,我感到很开心。

以后我还要跟奶奶学做菜。

【第6篇】

做薯条

星期六,妈妈教我做薯条,我们先选一个大大的土豆,然后把土豆洗干净,削皮,再把土豆切成片,把切好片的土豆切成条,加盐腌制5分钟,再清洗两遍,最后把土豆条放进空气炸锅,烤20分钟,中间翻动三次,薯条就做好了。

做薯条看起来很简单,但是也需要很多步,花很长时间,妈妈每天做三顿饭,每顿饭还要做几种菜,多辛苦啊!

【第7篇】

做青菜

今天妈妈要教我做一道青菜,叫上海青。

首先,妈妈教我折菜,就是把上海青的叶子全部摘下来。

接着是洗菜,我把摘好的叶子放入水中,洗啊洗,终于洗好了。

洗好菜了以后妈妈让我开火,开火对于我来说是小菜一碟,因为我之前练习过。

然后就是把菜放锅里加点油和盐,我炒啊炒,一道菜炒好了。

爸爸妈妈都说我炒的好吃,我太高兴了。

【第8篇】

西红柿炒鸡蛋

今天,我要自己做西红柿炒鸡蛋啦!

我又紧张又兴奋,首先,打三个鸡蛋,再把鸡蛋搅拌开,然后,再把西红柿切碎,就可以放油炒了。

妈妈给我一瓶油,我小心翼翼地倒了一点油,先把鸡蛋倒进去翻炒,再把西红柿倒进去,再炒呀炒……

终于完工了!我迫不及待地吃了一口,好咸啊,看来是盐放多了。

哎!下次继续努力!

【第9篇】

开心的一天

星期六的早上,我们来到楼上拔萝卜和芹菜,准备做水晶胡萝卜。

首先,我们把萝卜洗干净。其次,把萝卜切成条,再把萝卜煮好捞出来,然后把萝卜切成丁放在碗里,最后把面粉和糖倒进去。再把这些揉成萝卜的形状。

做完形状我们就开始蒸,蒸完后,就把芹菜插到萝卜上做叶子,就可以开吃啦。

非常美味!

【第10篇】

烤排骨

今天妈妈教我用空气炸锅做烤排骨。

首先,把排骨用清水洗干净,放在盘子里控干水份,然后把烤肉酱均匀地抹在排骨上,腌制2小时。在空气炸锅中放一张油纸,把腌好的排骨整齐的放在油纸上。接着设定空气炸锅180度,15分钟,启动开关,开始加热。中间要翻一次排骨,让它们均匀受热。

最后,听到“叮”的一声,排骨做好了,我打开空气炸锅,哇!好香呀!把排骨装盘,就可以吃了。

【第11篇】

鸡翅包饭

今天,我们一家人一起做鸡翅包饭。这是我一次尝试,能吃上自己做的饭,我特别开心。

首先,洗干净鸡翅并用锋利的剪骨刀除去骨头。然后,沥干多余的水份,加入面粉,适量蚝油、生抽、盐,油。接着,打碎鸡蛋并搅拌,把鸡蛋倒进锅里,好像在给鸡翅做按摩。接下来开始切胡萝卜丁,切的时候要注意手哦!而且每一样食材都要剁得碎碎的。食材准备好了,开始炒胡萝卜丁,弟弟帮忙煎鸡蛋,最后几种配菜一起入锅炒香。香喷喷的炒饭就出炉了,然后就要准备鸡翅包饭啦!每个鸡翅都塞入满满的炒饭,每个鸡翅瞬间鼓起来,看起来可可爱爱,萌萌哒的。终于可以下锅煎鸡翅包饭,煎的时候火不要太大哦!哇,大功告成!这真是色香味俱全的鸡翅包饭呢,也是我吃过最最好吃的鸡翅包饭。

学会做饭真是一件非常快乐的事情!

【第12篇】

蛋挞

今天我和妈妈一起做蛋挞。一起来看看我们是怎么做的吧!

妈妈说:“我们准备的东西有:鸡蛋、糖、蛋挞皮、巧克力、酸奶味奶豆等。”

首先,我们把两个鸡蛋打人碗中,再倒入半盒牛奶,再倒半勺白砂糖,搅拌均匀。

然后把蛋液倒入蛋挞皮中,再倒入巧克力和酸奶味奶豆,最后放入空气炸锅180度烤6分钟,再160度烤4分钟出锅!完成!

【第13篇】

西红柿鲫鱼豆腐汤

香喷喷的奶白色的西红柿鲫鱼豆腐汤出锅啦!

今天,我和妈妈做了一锅美味的西红柿鲫鱼豆腐汤。首先,妈妈指导我把所有的食材都清洗干净,分别是鲫鱼一条、西红柿三个、嫩豆腐一份还有生姜和葱。鲫鱼抹上盐,西红柿切成小块,姜切成片,葱切成葱花。一切准备就绪之后,我就要大展身手啦!

点火、热锅、烧油,然后我们把切好的西红柿放入锅内爆炒,之后把一百度的开水倒进去,与此同时把鱼放进另外一个锅煎到两面金黄,煎好后放入西红柿汤里,接着把切好的豆腐和姜片依次放入锅里盖上锅盖,煮上15--20分钟。最后,洒上葱花就大功告成啦!

不知道为什么?我觉得今天的汤特别的美味。

【第14篇】

制作小点心

早上我和妈妈一起去买食材,我们打算做蛋挞。

第一步:2个鸡蛋打入碗中再倒入一杯牛奶再加入一些糖,把他们搅拌均匀。

第二步:把搅拌好的蛋液倒入蛋挞皮中,放入烤箱调到180度15分钟。

我特别期待我的第一个美食作品,在等候的15分钟里我目不转睛地盯着我的作品。叮……的一声我的美食做好了。

看起来好诱人,味道也很美味,我居然成功了,下次我可以给全家做蛋挞吃了。

【第15篇】

厨神争霸赛记

今天是妈妈的生日,也是亲子厨神争霸赛的日子,为了犒劳辛苦工作的妈妈,也为了积极参加班级的活动,我决定为妈妈做一道我的拿手好菜——香葱虾米煎蛋。爸爸为我做了顶厨师帽,妈妈帮我去掉了锅上的油污。接下来我就要帮妈妈做香葱虾米煎蛋了。首先打三个鸡蛋,将切好的香葱和虾米放入装鸡蛋的碗里搅拌均匀,并放入盐和鸡精调味。然后往锅里放入油,打开燃气灶,等锅里冒起白烟的时候将香葱、虾米、鸡蛋放入锅中,用大火将两面煎成金黄色,盛入盘中,一道色香味俱全的香葱虾米煎鸡蛋就做好了。最后是品尝时刻,我和妈妈吃着自己的劳动成果,心里别提有多开心。

【第16篇】

蛋炒饭

今天的晚饭是我和爸爸一起完成的,我们做的是大家都非常熟悉的蛋炒饭。

首先,把鸡蛋打到碗里,用筷子搅拌,很遗憾的是我第一个鸡蛋刚在水槽边磕了一下,鸡蛋滑倒水槽里了,我只好又重新打了一个。准备好了蛋和饭,接下来就要动手炒了。我试了两次才把煤气灶打开,怎么平时看妈妈和奶奶做饭一下子就打开了,我却试了两次。等火把锅烧一会儿后,我就按爸爸的指导,放一点油在锅里,然后把搅拌好的鸡蛋放到锅里炒,等到鸡蛋变成饼状后加入事先准备好的饭,这个时候就把饭和蛋炒在一起,我不停地翻动锅铲,生怕就炒糊了。然后放一点盐,再继续反动锅铲,最后香喷喷的蛋炒饭就可以出锅了。蛋炒饭就做成了。

晚上吃饭的时候,妈妈一直夸我的饭做得好吃,其实我觉得没多好吃啊,既然老妈说好吃就好吃吧。也许这是一道很普通的饭,她却觉得不普通呢,因为这是我长这么大第一次做饭,而且味道还不差。通过这次做饭,我也懂得了平时家人做饭是很辛苦,我以后再也不挑食了。

【第17篇】

我做蒸水蛋

星期天,我在家做了我最爱吃的蒸水蛋。

首先,在锅里放入半锅水,之后再开火把水煮沸,在烧水的时候,我在碗里打入4个鸡蛋,之后再用鸡蛋搅拌器打100下。然后再倒入鸡蛋1.5倍的盐水,再用鸡蛋搅拌器搅拌100下,之后再把鸡蛋上的泡泡用勺子把它给挑出来。等水煮沸后,再把打好的鸡蛋放入锅中,然后再盖上一个盘子,然后再盖上锅盖,蒸六分钟然后再焖五分钟,就可以把锅盖给打开,再用夹子把盘子给夹起来,放一点油和酱油,香喷喷的蒸水蛋就做好了。

我吃得津津有味,弟弟都夸它真好吃!

【第18篇】

学做糖醋荷包蛋

周末在家,我和爸爸学习做糖醋荷包蛋。首先我们要拿5个鸡蛋,打鸡蛋的时候不能把鸡蛋打散了。然后锅烧热再加油,轻轻放入鸡蛋,一面煎熟然后翻面,再把另外一面煎熟后拿一个盘子装好。然后做配料,葱姜蒜切成末,把锅烧热炒香,再放一点点豆瓣酱和两勺番茄酱,和葱姜蒜一起炒香,再用淀粉勾芡。最后把配料都放到鸡蛋上去,这就做好了。我做的糖醋荷包蛋真好吃,让我吃了好多饭呢。

【第19篇】

山药肉沫蒸蛋

今天跟妈妈一起做了一道山药肉沫蒸鸡蛋。

我们准备了材料,山药一小节、瘦肉一小块、香菇一小个、鸡蛋一个、枸杞几粒、一根小香葱、一小片生姜,首先,先把山药、瘦肉与香菇剁碎,然后拿一个小碗把这些碎沫一同放入碗里,加入一小勺酱油、淀粉还有适量的盐和姜,葱,搅拌均匀,然后再加入一个鸡蛋放到蒸锅里蒸上十分钟,一道美味的山药肉沫蒸蛋就出锅了。

【第20篇】

厨神争霸赛

今天,我们的作业是“厨神争霸赛”。我飞快来到厨房,我将要准备的是炸酱面。炸酱面是我在家乡时最喜欢吃的早餐之一,它的精华在于码子。码子主要是肉末做成的,配料主要有姜末、大蒜末和葱。我们先把油烧热,将肉末倒进去加少许盐翻炒,然后放花椒、姜末和大蒜末,还要放很多酱油,最后放葱起锅。

码子做好后盛起来,再开始煮面。煮面要先把水烧开,然后将面条放进去。面条煮好后盛在碗里,再舀两勺刚才做好的码子。炸酱面就大功告成了!

【第21篇】

第一次做香菇滑鸡

今天学校举行了亲子厨神争霸赛,我和哥哥的代表作品是冬菇滑鸡。

首先要拿出盐、生粉、生抽、花生油、酱油、姜和香菇。我们先放了盐、生粉、接着放生抽和花生油,然后放姜和香菇,放完配料后把它们搅拌搅拌,搅拌好之后放进锅里蒸20分钟后就可以出锅啦,在这20分钟里,我们可以看下书。

时间到啦,出锅啦,我们闻一下哇!太香啦。

我和老哥一人夹了一块香喷喷的鸡肉尝了尝,太棒啦!我觉得自己从这个世界飞到了我梦里面的美食世界里去。

我给我的菜打五星好评哦。

【第22篇】

如何做香菇滑鸡

学校组织了亲子厨神争霸赛,所以我和我弟弟准备做香菇滑鸡。

我们准备了半只剁好的鸡块,一些盐,一些生粉,少许花生油,少许酱油,一些香菇,就可以开始做了。

先放一勺盐,一勺生粉,一勺花生油,一勺酱油,几片姜在鸡肉里,接着就拿起筷子搅拌了。搅拌好了,现在只要把水放到锅里面烧开了,再放一个架子,把放在盘子里的鸡肉一起放在架子上,盖上盖子,煮20分钟。

好了,时间到。打开盖子,香气扑鼻,我说:“哇,真香呀!”我把香菇滑鸡拿了出来,放在桌上

我尝了一口,说:“真好吃,果然自己做的菜,才是最好吃的,真香!”

【第23篇】

和爸爸妈妈一起做饭

今天我和爸爸妈妈一起做西红柿炒蛋。

首先打两个生鸡蛋,把蛋清和蛋黄搅一搅,直到它们融为一体。记得撒盐哦!然后切一点儿西红柿,其次把火打开,千万要小心,不能烫伤自己。再把鸡蛋液倒进去,差不多成型了就可以把它铲成一小块儿一小块儿的,然后把它们盛到碗里,把锅腾给西红柿。(不过一定要小心油,在碰见西红柿水的时候会溅起小油花)再炒一小会儿,接着把鸡蛋也放进去,加点儿糖和盐,最后盛到盘子里就完成了。

真好吃,你学会了吗?你又有什么其他的菜会做呢?

【第24篇】

欢乐美食会

周日的上午,妈妈教我做了一道美食,它的名字叫糖醋排骨。

首先准备食材,排骨,生姜,料酒,冰糖,老抽,八角,桂皮,白醋。

然后把排骨洗干净备用,放入生姜,料酒,抓匀腌制十分钟。

接着冷水下锅,下排骨,开大火,焯水,捞出冷水洗干净备用。在起锅烧油,开小火,放入几颗冰糖炒出糖色,倒入排骨翻炒均匀,加生抽,老抽。继续翻炒,加入冷水淹过排骨,放入几片八角,桂皮,生姜,加少许白醋,转中火炖30分钟,最后小火收汁出锅。

排骨做好了,我忍不住尝了一下,太好吃了吧,看来自己动手做的食物才是最好吃的。

【第25篇】

记厨神争霸赛

星期五上午,老师说可以在家做饭。中午一下课我和爸爸就动起手来,正好爸爸买了些蘑菇,我们决定做蘑菇汤…

之前我也做过一次饭,那次的饭不是很好吃。

这次做完的感受是这样的:这次做饭让我意识到了一些不足的地方。

比如:切的芹菜不够细、放玉米的时候可以把盘子端起来,然后再把玉米倒进锅里、煮好后发现黄油有点多、还有,肉可以放少点。

爸爸说:“失败乃成功之母。”

我相信下一次一定比这次做的好吃。

【第26篇】

做豆沙包

今天,我和家人开开心心地准备做南瓜豆沙包。

首先,把南瓜去皮、切块、煮熟、捣成泥。

然后,把面粉倒进南瓜泥里,揉成面团。

接着把泡好的红豆倒进搅拌机里,搅成豆沙。

清洗豆角,切成小段,做装饰备用。

接下来要包豆沙包了,将面团切块,揉成饼状,包上豆沙,做成南瓜形状,插上豆角,一个个南瓜豆沙包做好了。

最后一步,把南瓜豆沙包放入锅里蒸20分钟,好吃的南瓜豆沙包做好了。

【第27篇】

包饺子

爸爸、妈妈和我都是北方人所以爱吃饺子。今天我和妈妈包了一顿饺子,下面我就说说包饺子的过程。

首先要和饺子馅,把肉、韭菜、调料搅拌均匀,把和好的饺子馅放到一边。

然后是擀饺子皮,皮擀得不要太厚,因为煮饺子的时候容易煮不熟。皮擀得不要太薄,因为煮饺子的时候容易煮破。

最后是最重要的一步包饺子,把馅放到饺子皮中间对折捏一下,一个饺子就做好了。

我和妈妈包了好多饺子,我们大家开心地吃了起来。

【第28篇】

西红柿炒蛋

今天,我和妈妈一起完成了一道美食,菜名叫:西红柿炒蛋。

这也是我第一次炒菜。首先,洗干净西红柿,再切好备用。然后把鸡蛋打入碗里搅拌均匀,接着把锅烧热,倒入油,煎好鸡蛋放入西红柿,再加入盐、酱油、耗油一起炒均匀,这道菜就做好了。我迫不及待地尝了一口,哇!味道美极了。

【第29篇】

韭菜鸡蛋饼

星期六的上午,我和妈妈在家做了一道东北特色美食,韭菜鸡蛋饼。做法简单又美味,跟我一起动手做起来吧!

需要准备的材料:水、小苏打、韭菜、面粉、盐、五香粉、鸡蛋。

首先:在清洗盆中加入水,再加上小苏打备用。

第二步:摘韭菜。把摘好的韭菜放入苏打水中,浸泡五分钟,然后捞出沥干水。

第三步:把韭菜切成细碎,盛入碗中。

第四步,加入一勺面粉,再加入一小勺盐和五香粉,打入三个鸡蛋,搅拌成糊状。

第五步:平底锅刷油,舀一勺面糊倒入平底锅,压成饼状。

第六步,两面煎成金黄就可以出锅啦!

我做的鸡蛋饼美味极了,因为它是我亲手做的第一道菜,期待我的第二道菜吧!

【第30篇】

西红柿炒鸡蛋

今天,我做了最拿手的西红柿炒鸡蛋。

首先,我把两个西红柿洗干净,然后用开水烫一烫去皮,切成小块在盘子里备用。再拿三个鸡蛋打入碗中加一点食用盐,搅拌均匀。

开中火将锅烧热,倒入适量的食用油,油热了以后,倒入鸡蛋液用筷子划散,定形了以后把它铲出来。

锅里再倒点油,把西红柿放进去炒熟,再把炒好的鸡蛋倒入锅里翻拌均匀,最后撒上葱花。

啊,一盘香气扑鼻的西红柿炒鸡蛋出锅了!

【第31篇】

我的冰墩墩

周六的下午,我和爸爸在家里兴高采烈的开始制作我们的面点:冰墩墩。

我们一边把面发好,一边准备木耳。首先,我将一坨面揉成两个团,大的当它的脑袋,小的当它的肚子,紧接着我把木耳剪成小块,分别做成它的耳朵、眼睛、鼻子、嘴巴,还有手臂和腿。然后,我再把一团面搓成条,给它做了一个冰壳。最后,我还画了五环,写上北京2022,贴在它的肚子上。

冰墩墩蒸好后变得更胖了,也更可爱了,真不可思议,我为北京奥运和我的冰墩墩自豪。

【第32篇】

香煎鸡翅

周六,我在家要和爸爸一起做香煎鸡翅!

首先把鸡翅洗干净,之后用刀把鸡翅切成两半,然后打入一个生鸡蛋,再放入椒盐、胡椒粉、生粉、料酒、耗油、孜然、油之后,我戴上手套,开始用手搅拌起来。

腌制十五分钟后就下锅慢慢煎,十几分钟后就起锅了。

我又学会了一道菜,又好吃又开心!

【第33篇】

排骨焖红萝卜

我今天想自己做一道菜。

首先,到超市买了一根红萝卜,排骨和一把葱。然后把红萝卜削皮,洗好排骨,切好葱和红萝卜。食材就准备好了。再往锅里加油放点姜,蒜,倒入排骨,来回翻炒后加水焖20分钟。打开锅盖下葱加红萝卜翻炒后装入碗中。

这道色香味俱全的排骨焖红萝卜就做好了,妹妹在旁边闻到香味吵着要吃。

【第34篇】

学蒸桂花鱼

今天,妈妈教我清蒸桂花鱼。

首先准备好食材:桂花鱼一条,葱、姜、蒜、红椒少许。将它们清洗干净,切好备用。

接着,第一步,将水烧开后放入鱼隔水蒸约八分钟后把鱼端出来将里面的水倒掉。

第二步,把配料炒香铺到蒸好的鱼上面。

最后,淋上蒸鱼豉油就大功告成啦!

好香啊!以后我还要学做更多的菜。

【第35篇】

烤鸡翅

我们做的菜是烤鸡翅。

首先我们用厨房纸把洗好的鸡翅上的水给吸干,然后撒上两勺盐、酱油、少量蚝油和十三香。再搅拌均匀腌制半小时。空气炸锅预热5分钟200度,5分钟到了把腌制好的鸡翅放进烤篮,把烤篮放进空气炸锅里调成15分钟180度。

在烤的过程中,香气扑鼻,我迫不及待地想吃,叮的一声鸡翅终于烤好啦,我们把烤篮拿出来把鸡翅放进了盘子里一个个摆好,撒了一点点白芝麻。烤出来的鸡翅是焦糖色的,尝一口皮脆肉嫩,爸爸妈妈赞不绝口,我心里乐开了花。

【第36篇】

我的土豆红烧肉

今天我和爸爸一起做了一道菜,我给它取名叫“土豆红烧肉”。我们首先削好土豆洗净切块,接着把事先备好的猪肉切块,然后起锅烧油依次加入配料、猪肉、土豆、佐料,加入适量的水,焖煮十五分钟,最后放入一点香葱就可以出锅了。大家对我做的菜都说很好吃,我也感受到平时长辈们照顾我很辛苦,我今后会多干一些家务活来锻炼自己。

【第37篇】

五彩小饭团

五彩小饭团需要使用的材料是:胡萝卜、西兰花、芝士、猪肉、油、盐和米饭。

首先把猪肉、西兰花、胡萝卜洗干净,剁碎放在盘子里备用。锅里加油烧热分别加入材料炒熟,再将它们和米饭一起搅拌均匀,接着将它们搓成丸子。然后把准备好的小芝士片放在饭团上,放进微波炉加热2分钟,最后涂上番茄酱。

就这样,软糯美味的五彩小饭团就做好啦!

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