第一篇：我有一个想法改掉玩手机
龙津小学三（7）班叶恩雨
我的妈妈是个手机迷。妈妈天天捧着手机：做饭的时候玩手机；睡觉前看手机；上厕所玩手机……
妈妈玩手机还闹过一次笑话。那天妈妈正在厨房炒菜，突然传出一声惊天动地的惨叫声。我和爸爸赶紧冲进厨房，关心地问到：“怎么了，是不是烫到手了呀？”妈妈耷拉着脸说：“哎，我不小心把手机掉到锅里了。”
过了两天，妈妈买了个新手机。这次，她玩得更起劲了。我下定决心，一定要帮妈妈改掉这个坏毛病。于是，我鼓起勇气对她说：“妈妈，手机比我和爸爸还重要吗？这样沉迷玩手机，不仅危害身体健康，还会影响家庭关系的和谐。您应该放下手机，陪着我学习，和爸爸聊天，一家人一起去看电影，逛公园。这样既有利于你的健康，也有利于我们的家庭幸福。”
妈妈听完我的话后愣了一下，然后起身紧紧抱住我：“宝贝，对不起！是妈妈忽略你们了，我以后一定少玩手机，多陪陪你们。”
妈妈现在很少玩手机，睡眠也充足了。她自己也觉得越来越精神了，家里也充满了更多的欢笑，我们一家人都很高兴。
第二篇：我有一个想法改掉玩手机
我有一个很爱玩手机的爸爸。
有一次，我叫爸爸下来吃饭，但是爸爸下楼的时候都拿着手机不放，等下了楼就问我饭煮熟了没有。我说：“还没有煮熟。”爸爸就不高兴地说：“饭都还没有煮好就叫我下来吃饭，等好了再说吧。”说完，我就看见爸爸把椅子搬到门口了玩起了手机。等妈妈把饭煮好了叫爸爸吃饭的时候，爸爸就好像没有听见一样，坐在那里一动不动地玩手机。
还有一次爸爸带我去买包子，可是我发现爸爸就连走路都在那玩手机。我叫爸爸不要玩手机了，但是爸爸不听，还是拿着手机玩，就这样爸爸去买包子路上玩了一路的手机，就算是买完包子回家了，爸爸也还是在玩手机……爸爸真的是不管吃饭、睡觉、还是上厕所都在不停地玩手机。
我在心里暗暗地说：“我一定要想一个好办法，让爸爸以后不再玩手机。”吃饭的时候我叫爸爸不要玩手机，爸爸就把手机放下说：“好的、好的，”可是我吃完了饭，爸爸还在玩手机。我对爸爸说：“我觉得天天玩手机对我们的眼睛会不好。”
爸爸吃饭的时候，拿起手机我就制止他。晚上睡觉的时候，爸爸刚拿起手机，我又制止了他，要爸爸陪我一起聊天……
渐渐地，我发现了爸爸玩手机次数越来越少了，我真觉得很开心。
第三篇：我有一个想法改掉玩手机
我的爸爸总是玩手机。每当上厕所时，他都要刷抖音。妈妈对他说：“你还是不要玩了。”但是他总是不听。
有一次，爸爸送我去舞蹈班，看错了时间，害我迟到。还有一次，爸爸送弟弟上学，把八点看成了七点半，结果弟弟上学迟到了20分钟。
我觉得看手机不是好事情，所以我应该帮爸爸把这个坏习惯改掉。我对爸爸说：“爸爸，你总看手机是不对的，手机不仅仅伤害眼睛，而且在开车的时候看手机要是不小心撞坏了别人的车，那就不好了。”爸爸听了我的话说：“那好吧，我现在就改掉。”说完，爸爸就把手机放了下来。
妈妈说：“孩子你真懂事，知道手机要少玩。”我说：“妈妈，其实我也只是用了一些学会的方法，才说服了爸爸。”
手机要少看，别做低头族！
第四篇：我有一个想法改掉玩手机
我发现爱玩手机的人特别多，上周日我写作业的时候，爸爸就在我的旁边玩手机，当我遇到不理解的题时，叫他帮我讲解，但他看手机太专注了，我叫了几声他都没有理我。另外，我的妈妈也是没事儿的时候就玩手机，一玩就是好几个小时。
有一次妈妈正在看手机，和我一起玩的时候弟弟渴了要喝水，妈妈心不在焉地边看手机边倒水，结果把弟弟烫伤了。
过于沉迷手机会影响我们与别人的交往。我渴望大人们从手机中解脱出来，多关心关心下一代。我也在天天长大，我多么希望爸爸妈妈多和我们交流沟通呀，我多么希望爸爸妈妈用更多的时间和精力融入我们幸福的小家。
同时我也要严格要求自己，不要总是玩手机和电脑游戏，应该学会控制自己的作息时间，用更多的时间去学习，去锻炼身体，也应该同时关心一下身边的人。
爸爸妈妈，你们是我的榜样，咱们一家都从手机的阴影中走出来，快快乐乐地生活工作学习好吗？
这就是我的想法。
第五篇：我有一个想法改掉玩手机
逸夫小学三2班帅灵晗
我的爸爸是个手机迷，他没事就捧着手机，除了工作时不玩手机。在厕所时拿着手机去要半个小时甚至不止。如果不拿手机进去的话大概10分钟就出来了，睡觉前也要抱着手机玩一会。
记得有一次，爸爸一边玩手机一边上厕所，结果手机掉在了马桶里进了水坏了，然后爸爸又买了一个新手机，玩得更起劲了。这次我不能让爸爸再玩下去了，于是我鼓起勇气对爸爸说：“爸爸，手机比我和妈妈都重要吗？爸爸您这样沉迷手机不仅对身体有害，还会影响我们家庭关系的和谐，您应该放下手机陪着我学习，一起聊天看电影和家人一起去逛公园。这样即有利于您的健康，也有利于我们的家庭幸福。”
爸爸听了我的话，抱紧我说：“宝贝，以前是我总玩手机是我忽略了你们，我以后会多花时间陪着你们”
爸爸现在很少玩手机了，睡眠也充足了许多。他自己也越来越有精神了，家里也充满了更多的欢笑，我们一家人都很高兴！
第六篇：我有一个想法改掉玩手机
逸夫小学三（1）班谢锦鹏
妈妈特别喜欢玩手机。有一次，妈妈送我去上学，一只手玩手机，另一只手骑自行车，差点撞到路上的行人。还有一次，妈妈在煮饭的时候，突然大叫一声，我和爸爸飞快地跑过来，急忙问：“怎么了？”
妈妈说：“手机掉进锅里了，她难过得大哭了起来。”
玩手机对眼睛有损害。于是我和爸爸决定为妈妈发明一个戒手机的神器。我先拿了一片面膜，接着在面膜上画了一个大大的圆，然后把箱子剪成和面膜同样大小的形状，接着用胶水把它们贴好，最后再拿一个桶子把它对半剪开，就这样大功告成了。
于是我迫不及待地把神器给妈妈戴上，妈妈难为情地把手机放下来了，我们开心地笑了起来。我希望妈妈以后能和我们一起去外面多走走，多和我们聊聊天，教我写作业。
戒手机神器对妈妈来说，真的太管用了，你们为我感到自豪吗？
第七篇：我有一个想法改掉玩手机
我发现我的爸爸特别爱看手机，我的爸爸现在有了手机，根本不在意我了，以前我是家里的宝贝，现在手机是家里的“宝贝”了，呜呜…………
有一次，爸爸送我去上学。我们一起坐公交车，公交车上是他玩手机的身影，他一直看直播、玩游戏。时而不时地发出：“哈哈……。”，车上的人都用异样的眼光看着爸爸，我感觉自己像犯了错误一样。我和他说已经过站了。第一次叫他，他没听见，应在自娱自乐地刷着手机。第二次他还没有反应，他竟然还唱上了：“…………谁家的姑娘…………”第三次他终于听到了，我和他说：“我们已经过了学校”。我的爸爸立即拉着我的手冲下了车，嘴里还嘟囔着：“快！要迟到了！”我和爸爸一起跑到了学校。气喘吁吁地我们做了个再见的手势。当我回头看爸爸时，爸爸还在看手机，我担心地走向教学楼。
我气愤地对爸爸说：“你可不可以不看手机了，你已经很久没有和我一起玩耍了，我认为你现在只关心手机，不关心我了。”
我诚恳地对爸爸说：“玩手机会浪费你大量的时间，会使你的视力下降，还会让你和家人的关系变得疏远了。”
我劝您放下手机，感受一下生活的美好！
第八篇：我有一个想法改掉玩手机
逸夫小学三（1）班余昊然
我的妈妈是个手机迷，她天天捧着手机。
做饭时，妈妈一边看手机一边做饭，最后饭都炒糊了；妈妈上厕所也看手机，一个小时也没出来；睡觉时，她一还在一直看手机，一直没睡觉。于是我决定帮妈妈改变一直看手机的坏习惯。
一天，妈妈出门没有带手机，我灵机一动，在妈妈的手机上安装了一个软件。只要妈妈一玩手机，软件就会发出警报，而且会把软件隐藏。妈妈一回来，打开手机，发现开不了。我一直在偷笑，当时我就像飞走的小鸟一样开心，而妈妈像热锅上的蚂蚁一样焦急，妈妈问是不是我干的，我说：“是，只要你不玩手机，这个软件就会自己清除掉了。
第二天，我一起来，妈妈乖乖地在看电视。中午，和我一起玩篮球。后来，妈妈很少看手机，晚上还给我讲故事。
这就是我神奇的发明，我一个爱玩手机的妈妈，变成了一个关心我照顾我的好妈妈，大家也不要太沉迷手机呢。
第九篇：我有一个想法改掉玩手机
叶芊格
我发现了一个现象：城市里，街道上，有好多人都拿着手机玩游戏、刷抖音、微信聊天，大家都成了低头族。
大人和小孩也都是手机不离手。曾经报道过一则新闻：一个人在走路的时候也玩手机，走啊走啊，掉进了小河里，差点失去了性命。所以走路千万不能看手机，否则会威胁到生命。另外在车上也不能看手机，会影响视力，眼睛会受伤。
在一次聚会的时候，我发现大人们都爱看手机，小孩也在玩手机，就我和爷爷在聊天。而爸爸下班一回来就坐在书房里玩游戏了，都不陪我们玩，就当我们像空气一般飞出去了。我感觉手机绑架了我们，让我们没有了陪伴和关爱。人与人之间的感情都变淡了。
我呼吁：无论是大人还是小孩，请放下你们的手机吧？去看看绿色植物；多多运动；多陪陪家人，多聊聊天吧！
第十篇：我有一个想法改掉玩手机
最近，我发现爱玩手机的人越来越多。
每天爸爸回家吃完饭就拿着手机躺在沙发上在不停的看手机，不是在打牌，就是在刷抖音。我有时候问他问题，他都置之不理，妈妈叫他干活也不干。姐姐每周六从学校回来进家门的第一件事就是拿手机，拿着手机玩玩游戏，聊聊天，或者看看小说，总之机不离手。
手机虽然好，但过度的沉迷于手机，不仅对眼睛不好，也会对身心健康不利。还会让家庭关系变得不和谐。
我建议周末家人一块去公园，或者去黄河滩玩一玩，再玩耍期间，除了必要的接打电话，其他时间不能玩手机。每天晚上吃过晚饭后，可以让爸爸陪我下楼散步，踢球或者在家一块下下棋，看看书也可以共同参加家务劳动。
我希望爸爸妈妈能够接受我的建议，让家重新变得快乐、和谐！